<p class="ql-block">黑头发，初长成 妊娠九月，肾经主养，小孩儿的头发开始快速成长。肾是身体的封藏之本，是精气凝聚的地方。</p> <p class="ql-block">☆ 关注重点：胎动、早产、临产征兆、母乳喂养知识、新生儿护理知识等。 </p><p class="ql-block">☆ 饮食：营养丰富的食物，铁、钙等微量元素大量需求。</p><p class="ql-block">吃好点儿，吃少点儿：最大程度吸收食物营养。</p><p class="ql-block">黑色食物：黑色入肾，宜肾填精，黑豆、乌鸡、黑米、木耳、黑芝麻、葡萄、蓝莓等。</p><p class="ql-block">防便秘的富含纤维素的蔬菜：木耳、海带、紫菜、芹菜、地瓜、南瓜、菌类等</p> <p class="ql-block">☆ 起居：</p><p class="ql-block">情绪：放松精神，相信宝宝想出来的时候自然会出来的，他／她会选择时间。可以听听音乐。</p><p class="ql-block">运动：依然要保持每天的活动量，以自己能承受为准，觉得腰酸背痛可以稍微休息一下。</p><p class="ql-block">☆ 中医保健：降胎火、祛胎毒（可采用耳穴、穴位贴敷治疗）</p><p class="ql-block">☆ 安胎药膳：半夏汤</p> <p class="ql-block">好孕电话0377-63568933</p><p class="ql-block">助孕电话:15937782059李医生</p>