<p class="ql-block">全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。 </p> <p class="ql-block">眼睛，是我们感知接触外界最直接的器官，更是心灵之窗</p><p class="ql-block">近年来</p><p class="ql-block">我国儿童青少年近视呈高发、低龄化、重度化的趋势</p><p class="ql-block">严重影响孩子们的身心健康</p><p class="ql-block">传播科学爱眼护眼知识</p><p class="ql-block">提升爱眼护眼意识</p><p class="ql-block">帮助大家养成爱眼意识</p><p class="ql-block">儿童青少年眼健康的守护者</p><p class="ql-block">成年人眼保健的好朋友</p><p class="ql-block">老年眼病预防卫士</p><p class="ql-block">守护光明，点亮未来</p> <p class="ql-block">应该多久做一次视力检查？</p><p class="ql-block">建议每6~12个月检查一次视力</p><p class="ql-block">中小学期间是近视的高发阶段</p><p class="ql-block">家长应当每隔6~12个月带孩子到正规医疗机构进行视力检查</p><p class="ql-block">同时建议进行散瞳验光和眼轴长度的测量</p><p class="ql-block">全方位了解孩子眼睛状况</p><p class="ql-block">及早干预近视的发展</p> <p class="ql-block">近视了，一定要戴眼镜吗？</p><p class="ql-block">如果孩子出现视疲劳，眼睛干涩，要戴</p><p class="ql-block">反之，暂时不影响日常生活，能看得清黑板，可以不戴</p> <p class="ql-block">预防近视该怎么做？</p><p class="ql-block">正确使用电子产品每次使用电子产品时间不超过 30分钟</p><p class="ql-block">掌握正确的读写姿势</p><p class="ql-block">一尺：眼睛离书本一尺远</p><p class="ql-block">一拳：胸部离书桌一拳远</p><p class="ql-block">一寸：手离笔尖一寸远</p><p class="ql-block">保持良好的视觉环境</p><p class="ql-block">不在光线太强或太弱的地方看书学习</p><p class="ql-block">保证充足睡眠及合理饮食</p><p class="ql-block">适量进行户外活动</p><p class="ql-block">每天至少在阳光下运动2小时</p><p class="ql-block">能有效预防近视</p>