盐灶大社区举办“放飞艺彩,舞动盐灶”广场舞活动第三期

滨海街道盐灶大社区

为了让运动健身变得人人可及,处处可享,从而帮助广大群众树立健身意识,增强身体素质,以此推进健康社区的建设。2023年6月19日下午两点半,在滨海街道办事处的指导下,盐灶大社区于多功能会议厅组织盐灶大社区举办“放飞艺彩,舞动盐灶”广场舞活动第三期。 扇子舞作为一项运动,能够全面提高身体素质、使身体健康、均称,动作优美、协调。活动现场,黎行忠老师教授了扇子舞的基本步伐动作,基本手型及姿态控制技术等知识,并认真示范每个动作,居民舞蹈爱好者积极参与,认真学习。 随着音乐响起,伴着黎老师喊出的节奏,大家积极参与其中。老师一边喊着节奏,一边细致、耐心地把每一个动作进行分解演示,并纠正每一个成员的动作。 扇子舞带来的不仅是身体素质的提高,更是释放一天工作的劳累,大家在跳动中放空思绪,从跳动中获得欢愉。一节课下来大家早已汗流浃背,但是运动后带来的满足感让大家备受鼓舞,纷纷表示希望以后要多运动保持良好的身体状态。 本次培训营造了崇尚健康、参与健身的良好氛围,提高了大家科学锻炼的意识,增强了大家的获得感和幸福感,有效推动社区全民健身事业高质量发展。

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