<p class="ql-block ql-indent-1">6月19日早上9：00，洪岩镇吴家小学全体师生在操场上举行每周一的升旗仪式。同学们迎着朝霞，身着校服，以班级为单位整齐有序地站在广场上。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">当《义勇军进行曲》在广播中响起，全体师生齐唱国歌，五星红旗伴随雄壮的歌声冉冉升起。升旗仪式结束后，由少先队辅导员倪欣老师和优秀少先队员黎紫萱发表国旗下讲话。</p> <p class="ql-block">老师们，同学们：</p><p class="ql-block ql-indent-1">上午好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级近视己经是常见的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗？也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。早上来到学校可先到运动场走两圈再去教室;下午放学时也可以去跑几圈或到体育场去运动一下;饭后在家或附近慢走十分钟。这些时间你有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。</p> <p class="ql-block">撰稿人：韩倩柔</p><p class="ql-block">一审:韩倩柔</p><p class="ql-block">二审:甘平</p><p class="ql-block">三审:邹安水</p>