<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(82, 33, 33);">营养食谱</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block">早餐🥣</p><p class="ql-block">热汤小面片</p><p class="ql-block">带量/人（克）面粉42 菠菜12 胡萝卜12 白菜12 油0.8 盐0.9</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">午餐🥣</p><p class="ql-block">盐水虾 </p><p class="ql-block">肉炒西兰花</p><p class="ql-block">红焖肉 </p><p class="ql-block">肉炒笨豆芽</p><p class="ql-block">金银米饭</p><p class="ql-block">带量/人（克） 猪肉52 虾42 西兰花32 绿豆36 大米36 小米18 油12 盐1.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点🥣</p><p class="ql-block">冰糖荔枝</p><p class="ql-block">带量/人（克）荔枝80 冰糖16</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐🥣</p><p class="ql-block">冰糖黑豆粥</p><p class="ql-block">带量/人（克）大米24 黑豆8 糯米12 冰糖1.8</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block">早餐🥣</p><p class="ql-block">香煎大饼子</p><p class="ql-block">豆浆</p><p class="ql-block">带量/人（克）玉米面26 白面42 白糖12 鸡蛋12 大豆28</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐🥣</p><p class="ql-block">熘鱼段 </p><p class="ql-block">木须角瓜片</p><p class="ql-block">小酥肉 </p><p class="ql-block">肉沫土豆泥</p><p class="ql-block">小碴饭</p><p class="ql-block">带量/人（克） 龙利鱼54 角瓜35 鸡蛋24 猪肉56 土豆38 大米36 玉米16 油11 盐1.2</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点🥣</p><p class="ql-block">西瓜</p><p class="ql-block">带量/人（克）西瓜82</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐🥣</p><p class="ql-block">蜂蜜绿豆粥</p><p class="ql-block">带量/人（克）大米33 糯米18 地瓜12 蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block">早餐🥣</p><p class="ql-block">鸡蛋</p><p class="ql-block">二米粥</p><p class="ql-block">带量/人（克） 鸡蛋16 小米32 大米28</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐🥣</p><p class="ql-block">暴炒扇贝丁</p><p class="ql-block">地三鲜</p><p class="ql-block">笨鸡炖粉条</p><p class="ql-block">炖四片</p><p class="ql-block">香米饭</p><p class="ql-block">带量/人（克） 扇贝56 胡萝卜24 元葱12 土豆28 茄子30 甜椒12 鸡肉48 粉条18 木耳24 白菜24 干豆腐24 香米40 油12 盐1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点🥣</p><p class="ql-block">哈密瓜</p><p class="ql-block">带量/人（克）哈密瓜80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐🥣</p><p class="ql-block">黄金粥</p><p class="ql-block">带量/人（克）玉米面28 地瓜12 蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四-星期六</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期日</p><p class="ql-block">早餐🥣</p><p class="ql-block">蔬菜饼</p><p class="ql-block">紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">带量/人（克） 面粉51 西兰花16 胡萝卜16 鸡蛋30 白菜16 火腿肠16 紫菜12</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐🥣</p><p class="ql-block">红焖牛肉</p><p class="ql-block">芹菜粉儿</p><p class="ql-block">蒜香鸡腿 </p><p class="ql-block">元葱鸡蛋 </p><p class="ql-block">黑米饭</p><p class="ql-block">带量/人（克） 牛肉54 芹菜34 粉条16 鸡肉38 元葱32 鸡蛋22 大米36 黑米16 油10 盐0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点🥣</p><p class="ql-block">苹果</p><p class="ql-block">带量/人（克）苹果80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐🥣</p><p class="ql-block">冰糖红豆粥</p><p class="ql-block">带量/人（克）大米31 糯米20 红豆14 冰糖1.8</p> <p class="ql-block">招生电话☎️</p><p class="ql-block">赵老师：18304423679</p><p class="ql-block">徐老师：17614380217</p> <p class="ql-block">编辑：刘冠伯</p><p class="ql-block">审核：杨英娜</p>