<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">婷婷和婆婆这次沙棘辟谷，各减了11.2斤和7.2斤。最近已经复食四五天了，各自又瘦了2斤。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">有些客户跟我反应，她之前也学网上辟谷过，甚至也有参加了道家的服气清水辟谷，确实瘦的快，但一复食体重就立刻反弹回去了～</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">这种情况有两个原因：❶辟谷期间摄入的营养物质太少了，因为细胞很饿，一复食就会疯狂吸收；❷复食流程不够严谨或科学，代谢降低，容易反弹。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">棘致匠心沙棘辟谷的整个辟谷和复食流程，是专业辟谷老师和营养师团队研究并亲身体验了两年，确保一切安全严谨且高效后才推向市面的。</p>