<p class="ql-block"> 促进青少年健康是实施“健康中国”战略的重要内容。近年来，青少年脊柱侧弯发生率呈上升趋势。为深入贯彻党的二十大精神，落实教育部、国家卫生健康委等五部门《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》提出的“要预防、控制学生脊柱弯曲异常等发生发展”工作部署，切实加强青少儿脊柱侧弯防控工作，河北省政府将青少年脊柱侧弯防控工程列入2023年民生工程。</p> <p class="ql-block"> 6月16日，我校全体在校生进行脊柱侧弯筛查。医生们通过观察、触摸、测量等方式，为每一名学生们进行详细的脊柱检查，同时对学生的不良姿势及生活习惯进行纠正，从而预防脊柱侧弯的发生。</p> <p class="ql-block"> 脊柱筛查现场，同学们认真学习要求。</p> <p class="ql-block"> 王莹校长亲临现场指导视察学生脊柱筛查。</p> <p class="ql-block"> 脊柱筛查现场，同学们站成三排，在指导下弯腰，医生仔细地观察、抚触、测量同学们的脊柱，整个过程井然有序。</p> 脊柱侧弯小知识 <p class="ql-block">什么是脊柱侧弯？</p> <p class="ql-block"> 脊柱侧弯是指背部的脊柱向一侧或双侧偏移躯干的中轴线，形成“S“型弯曲。国际脊柱侧凸研究学会规定：如果站立位脊柱正位X光片上的弯曲角度（cobb角）大于10°时称为脊柱侧弯，也叫脊柱侧凸。</p><p class="ql-block"> 脊柱侧弯是一种病理状态，当脊柱侧弯逐渐加重，不仅影响外观畸形，严重者可影响到心、肺功能，导致呼吸衰竭，甚至累及脊髓，造成瘫痪。</p> <p class="ql-block">脊柱侧弯的危害有哪些？</p> <p class="ql-block">①生理影响：</p><p class="ql-block">脊柱侧弯会导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜等异常形态，同时影响活动功能。</p><p class="ql-block">脊柱导致骨骼肌肉受力不平衡，侧弯发生在腰部，会引起腰骶疼痛。</p><p class="ql-block">脊柱侧弯容易影响器官功能，发生在腰段容易影响脏及消化功能，发生在胸部，凸侧肺组织严重受压，肺发育不完全，肺活量小，甚至肺不张，进而影响心功能。</p><p class="ql-block">严重脊柱侧弯畸形可引起脊髓与神经根受压，会引起神经根支配区域的麻痹或放射痛，引发脊髓压迫症或缺血性神经根炎，出现下肢麻木、乏力和跛行等现象，受压严重者可引起瘫痪。</p><p class="ql-block">②心理影响：</p><p class="ql-block">脊柱侧弯患者可能有自卑等心理问题。</p> <p class="ql-block">如何预防脊柱侧弯？</p> <p class="ql-block">一、改善坐姿、站姿</p><p class="ql-block">保持良好的坐姿、站姿有利于脊柱的发育，维持脊柱稳定性，同时避免久坐与久站。</p> <p class="ql-block">二、增加日常锻炼</p><p class="ql-block">进行体育锻炼，放松身体，进行护脊、正脊运动。</p> <p class="ql-block">三、合理休息及营养补充</p><p class="ql-block">睡眠在青少年的生长发育中占有举足轻重的地位，优质的睡眠能够加快新陈代谢，消除机体疲劳。</p><p class="ql-block">日常应注意合理膳食和均衡营养，多摄取各种营养物质，养成吃早餐的好习惯，适度晒太阳。</p> <p class="ql-block"> 此项活动的开展，对全面提升青少年身体素质和健康状况具有重要意义。我校开展“青少年脊柱侧弯筛查进校园”活动，让更多的青少年了解脊柱侧弯对身心健康的危害，做到早发现、早干预、早治疗，为青少年健康成长保驾护航。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">图文：法安办</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑：辛宁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核：王莹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">荀子实验小学（南校区）外宣办</p><p class="ql-block"><br></p>