石家庄《家文化工作坊》部分精句

爱自然生命力-谭方霏

时间：2023年6月13-15日

地点：河北省石家庄市

1、 动到极致，静到极致。
2、 成长就是面对和发现
3、 学会读人格说明书，找到对方的激动点和感动点
4、 视觉最简化能量最大化。
5、 具有亲和力的人背后都有一颗友爱的心。
6、 孩子要教育，夫妻要照顾。
7、 当我们找不到答案的时候，就出去看看世界
8、 当你足够强大的时候，障碍变成你的台阶
9、 每一次孩子的想要，就是发展孩子特质的时候
10、 我们只做主导，孩子自己主宰
11、 人的能力是在想要的时候发展出来的
12、 不要试图一口吃掉大象。
13、 认知决定外在世界的边界，觉知决定内在世界的边界
14、 把你的想法悄悄的变成他内心的决定
15、 丰富的体验决定思维的高度
16、 读万卷书，行万里路！行万里路后更容易读万卷书！
17、 只有慢的教育才能在孩子心里留下印记
18、 看见即教育 听见即关联 感觉即记住
19、 看见看见的世界，觉知内在世界，看见被忽视的真实世界，看见看不见的世界
20、 孩子是来教育的，不是来照顾的；夫妻是来照顾的，不是来教育的 21、 时间的伟大之处就是可以见证一切真实与浮华
22、 放大光明 减少黑暗
23、 给孩子构建一生的发展模式，而不是定型模式！
24、 用得寸进尺的智慧解决掉一头大象
25、 把你的想法变成孩子的决定。
26、 不是把财富留给孩子 而是把孩子培养成财富本身
27、 干净自带能量
28、 让孩子成为价值本身，而不是去寻找价值
29、 你想影响谁，就去爱谁，你爱谁就去影响谁
30、 不做孩子的补习老师，要做孩子的人生导师
31、 学到的不用叫知识 ，学到的用了叫智慧
32、 教育就是设前因生后果。1格局（边界）2感受（觉知）3敬畏（底蕴）4价值（高度）5发现（拓展）
33、 从父母跟孩子的互动方式可看出父母的价值观、人生观
34、 不只是读一本书的文字和知识，更重要的是读作者，读作者背后的时代，读作者思想的来源，与书的作者做朋友
35、 境教决定孩子的心智，身教决定孩子的行为，言教决定孩子的命运
36、 境界是真实存在的世界
37、 让孩子学习上瘾的方法是无限次地激发孩子多巴胺的分泌
38、 干净简洁有序的室内环境，让孩子的神经回路有条理的被塑造
39、 生命的美好不在于选择和努力，而是觉察和觉悟
40、 没有拥有过就放不下，没有体验够就想继续。(当然是底线范围内的体验) 41、 大脑喜动厌静，探索分泌多巴胺 ，快乐就在其中…
42、 美好的事情有正气，正气有福报
43、 我们身上没有的东西，永远给不到孩子。
44、 说话可以建立关系，也可以破坏关系，所以我们说话时要先听和用眼睛觉察，这句话我该怎么说，该不该说
45、 假设被控制而获得更大的自由！
46、 如果爱没有增加，事情不会改变
47、 把知识用在自己身上才能产生智慧。
48、 孩子不改变，是父母的工作(因为孩子没打算改变)
49、 人本身自带教育，有家就有家文化
50、 先学会听，才能学会说，说话是一种能力，不说话是一种智慧，会说话是一种境界
51、 你今天开心吗？关注的是生命
52、 心才是所有的答案
53、 家就是我们的信仰
54、 家长的格局决定孩子的高度
55、 完整的人格包括：精神 心理 认知 感觉 感知 记忆 思维
56、 镜像神经元的特征：视觉思维和直观性
57、 10岁以上孩子改变需要加入新的东西，父母需要学习的东西更多。吃掉大象法:1.清晰明确的信息，2.缩小改变的幅度，3.得过进尺，4.选择不要过多。
放大光明法，建立精神出口。发展大孩子的精神追求，学习，运动，正向爱好特长，志向等。
心甘情愿法，1.X+理由，2.X+爱，3.认同感。
58、 培养孩子全人格的投入一件事
59、 生活即教育，习惯成自然，温水煮青蛙
60、 不断的关联刺激会让镜像神经元变粗 61、 内在拥有，外在成为
62、 生活就是教育的道场
63、 以人为师，你见到任何一个人都可以让你进步
64、 心中有爱的人，见到谁都不会有陌生感
65、 关注人生的六大平衡
66、 美的空间带来一定的高度发展，最贵的是空间而不是占满，留缺我们才有发展空间，空间才是贵气。
67、 说话的内容不一定会改变人，但说话的方式一定会影响人。
68、 我很欣赏你
69、 成人＝爱+规则。成才＝知识+见识。成事=注意力+毅力
70、 熟悉感+好感=遇见
71、 让自己赚人生，赚时间。
72、 你说的话，就是你读过的书走过的路
73、 内在是成熟的，生活就少了很多障碍。
74、 教育孩子不照顾孩子，照顾伴侣不教育伴侣
75、 看见被忽视的内心世界。
76、 曾国藩的八字家训：书 蔬 鱼 猪 早 扫 考 宝
77、 父母在孩子面前说话要注意:正向(如果没有好话说就不要说)，干净(不要在背后说任何人)，不要一天到晚太多话(说有效的话)，别人说话的时候尽量不打断，多说感谢与祝福(耐心听)。
78、 父母不成熟，就会成为孩子的问题和障碍
79、 孩子身上缺少的就是父母身上所不具备的
80、 家庭会议规则，先嘉许三个优点，再讲一个缺点 81、 孩子被教育了却没有被教育的痕迹。
82、 人生关含有你的活法 价值观含有你的行法 世界观含有你的看法
83、 让孩子爱上学习，就要多刺激分泌多巴胺（喜悦），而少刺激分泌皮质醇（压力）
84、 父母有知有觉的设计，孩子不知不觉的成长
85、 利用关联，共鸣，埋雷。让孩子回到学校被一点即通。
86、 家庭教育不是一门学科教育，是一门科学教育
87、 孩子的发展有多样性和多可能性，人生没有唯一的活法
88、 当找不到答案的时候，就去看看世界吧！
89、 说话是能力，不说话是智慧，会说话是境界。不会听话的人就不会说话。
90、 家是最小的国，国是最大的家
91、 教育就是输入和输出的过程
92、 当一个人遇到瓶颈的时候，就需要去增加信息
93、 孩子越大，父母需要学习的内容就越多
94、 环境影响人的行为
95、 你所有底气都在你的认知里
96、 不要害怕产生问题，问题是灵魂觉醒的苗头，是思想飞跃的机会。
97、 读书是门槛最低的高贵
98、 视觉最简化，能量最大化！
99、 自信来自于感觉→尝试→经验→能力→自信→自爱→自尊
100、 说话是一种能力，不说话是一种智慧，会说话是一种境界。 101、 生命是爱的传递，信心的传递，价值的传递
102、 境教可以更好激活人的上中下多维觉知:精神，思想，逻辑，认识，情绪，心理，感觉，直觉
103、 传播家庭教育，传递爱与智慧
104、 每个人都在他有限的范畴内做出最好的选择
105、 共情是经历别人的内在，改变的是自己
106、 看见问题是原始人的本能，看见光明是新人类的修行
107、 方向一变，问题不见。态度一变，问题即变。
108、 说话的时候，清晰明了，简单，选择少些，这样的沟通不会给到别人压力
109、 父母是孩子的风景，父母有形的行为在无形中影响着孩子
110、 饭要一口一口的吃，路要一步一步的走
111、 过程无法替代，经历无法超越
112、 少一点激动，多一点感动
113、 心外无物，知行合一，心即理
114、 看到他的需要，而不是看他的问题
115、 读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师指路，名师指路不如自己醒悟
116、 真正的成长是面对和发现，注重过程而不是结果！
117、 人不知而不愠 不亦君子乎
118、 增加不拿手机的时间，而不是减少孩子不玩手机的时间。
没有拥有过就放不下，没有体验够就想继续
119、 八大教育：境教 身教 言教 离场教育 在场教育 三观教育 志向教育 爱的教育。
120、 天之本在国，国之本在家，家之本在身 121、 我们的关注问题，生命发展了恨；关注需求，生命发展了爱！
122、 想法和行动之间，要有一个决定！
123、 一个知道的人看到那个不知道的人，你知道这个知道的人多么想要那个不知道的人知道，那个不知道的人打死他都不想知道，你知道这个知道的人心里有多难受吗？
124、 中国的家庭教育是一片净土，我们要用生命来捍卫她！
125、 走万里路，读万卷书。成才=知识➕见识。当你找不到答案的时候，就出去看看这个世界吧！
126、 教育不要注重阶段性，要注重完整性！
127、 心里种满鲜花就不会长杂草
128、 我们的关注点不同，说话不同，环境设计也就不同
129、 10岁以上孩子改变需要加入新的东西，父母需要学习的东西更多。吃掉大象法:1.清晰明确的信息，2.缩小改变的幅度，3.得寸进尺，4.选择不要过多。
放大光明法，建立精神出口。发展大孩子的精神追求，学习，运动，正向爱好特长，志向等。
心甘情愿法，1.X+理由，2.X+爱，3.认同感。
130、 父母是孩子最重要的环境！父母的不断学习、成长、改变，无时不刻影响、塑造着孩子！
131、 尊重自己，尊重他人，尊重环境
132、 正气人生，人生正气！
133、 做自己喜欢的事，爱上了，享受它，钻研它。
134、 学习不等于成长。
135、 关于人生成长，脑科学做不到的，传统文化可以，传统文化结合脑科学和心理学堪称完美。
136、 好的生活不代表有好的人生，好的人生不代表有好的生命
137、 真正的教育不是方法，而是心和爱，有心有爱就会有方法。
138、 最大的价值是空间！学会断舍离！还外在的环境一片净土，还内心的世界一片净土！

139、孩子做到了就给意外惊喜，而不是提前讲条件

140、辅导作业只有一个目的：分泌多巴胺，为了以后不要辅导，不做孩子的补习老师，做孩子的人生导师。