<p class="ql-block">2023年6月11日7:30，2023兰州马拉松在兰州奥体中心鸣枪开赛。比赛吸引了来自17个国家和地区以及全国各地共40000名选手参赛，其中马拉松选手15108人，半程马拉松选手11842人，健康跑和家庭跑选手13050人。</p> <p class="ql-block">兰马，是我人生中的第三场全程马拉松，今天的成绩虽然没有PB，但也值得欣喜可贺。全马15108名选手，我4小时37分37秒完赛，总排名6913名，成绩虽然谈不上出色，但我至少跑赢了一半的选手。</p> <p class="ql-block">2023兰州马拉松线路以经典的“百里黄河风情线”展开，既全面地展示了黄河文化的魅力，也充分地展现兰州城市建设的新地标和新面貌。</p> <p class="ql-block">激情成就梦想，开足马力，冲！</p> <p class="ql-block">自己报的马，含泪也要跑。</p> <p class="ql-block">42.195公里的路程，太多的艰辛与疲惫，当冲过终点的那一刻，一切的付出都是值得的，我完赛了，我心心念念的梦已成实现，此时此刻，尽管累成死狗，但倍感自豪。</p><p class="ql-block">话不多说，拍照留念，留下这最美的荣光时刻。</p> <p class="ql-block">金昌跑团、金昌跑团第一战队部分参赛选手</p> <p class="ql-block">写在最后，赛中打算这场比赛要PB的，也就是说要在4小时13分钟之前完赛，在 30公里处，用时2小时48分钟，下剩12公里，1小时25分钟内完赛，PB应该说没有悬念。但是在30公里之后，体力明显不支，加上腿部肌肉有抽筋、痉挛的感觉，为了安全起见，只能放弃初衷了，我知道，这是自己缺乏长距离训练的结果。</p><p class="ql-block">人们说，真正的马拉松拼的就是最后10公里，今后在这10公里，补短板，再努力！再加油！</p>