美篇之家文化采风江西站之寻仙问道 诗意生活

冰火

　　江西，有着壮观的自然风光、深厚的历史文化底蕴和独特的地域文化魅力，让我们感受到寻仙访道、诗意生活的美好。江西是一片充满诗意和神秘色彩的土地，这里有许多让人流连忘返的美景，让人仿佛置身仙境。本次美篇之家文化采风江西站让我们从自然和艺术中寻找灵感，追求内心的平静和自由，探索自然和人文历史文化，了解世界的本质和人类的意义，从而更好地理解自己和他人。

南京线时间20230527———20230602

北京老师16人，南京老师2人，领队冯辉老师，地导：江西旅行社小汪

寻仙问道，诗意生活

20230527，开启行程。6点到7点参加大暴约跑，跑风筝线路10公里，上午9点49分，从南京南乘高铁到庐山站。12点多周师傅接我们到九江，入住嘉豪国际酒店。离九江火车站200米，便于28日上午9点49和北京老师汇合，再乘车去第一站庐山西海。

大暴俱乐部晨跑集体合影留念

（一）打卡九江

下午4点，和兰馨一起，去九江火车站拍照，然后又去到附近南湖公园，因正在维修，沿着绿道走一圈，打个卡。折回头，在九江火车站又看了看夜景。

晨跑打卡长虹大道———南湖，距离10公里，经过文博园、九江博物馆，返回时体验九江一元公交，到邮电巷下。

九江胜利碑

嘉豪5A级早餐

（二）5月28日10点，庐山西海

　　 5月28日9时许，美篇之家来自北京和南京的十九位美友，相聚九江，开启了文化采风江西站“寻仙问道，诗意生活”之旅。经过2个小时车程，来到庐山西海。

庐山西海位于江西省九江市西南部，由佛教文化内涵深厚的云居山与碧波万顷、绿岛拥翠、大气、水质优良的柘林湖组成。山岳景观和湖岛风光结合，美艳无比。 驻立湖岸，放眼望去，青山秀水，湖水清澈蔚蓝。一路的舟车劳顿因为吹拂的微风而消除。阳光照在水面上波光粼粼，过往的游船拖着浪花，在水面划过一条条白线。我们象放飞出去的小鸟，看看这里，望望那里，视野宽广、心胸宽阔。听着海浪拍打着岸边的声音，仿佛置身于海边度假。奇峰罗列、林壑幽美，如同鳖首的山体，像一幅天然的条屏，静静地屹立在丘陵地带的小镇。

坐着游船出海，可大家都在急急忙忙找靠近窗户的位置，都想在行进中，能拍摄到更美的风景。一个个岛屿像是海上装饰的翡翠。不一会天阴了，山在缭绕的雾色中迷离起来，山连山，绵连不绝，可有了雾的点缀，又增加了一份仙气。虚幻缥缈，我们就像神仙在天庭一样，浮在空中。山如狂舞的龙，如澎湃的浪。

庐山西海有八个岛屿，听导游说此次我们游云居岛、箬溪岛、女神岛和西海之星岛。感受“水天相映成一色，人船穿游翡翠中”的“一生西海天下情”。然而，天有不测风云，瞬间就雷雨大作，之前涂的防晒霜，被雨水冲刷得一干二净，就近找寻房檐亭台躲雨，体会西海听雨的意境，听听西海的变迁，置身其中感受它的脉搏，满山的雨雾，飘逸着无边的空灵，又是不一样的景致。雨停了，太阳出来了，我们继续前行，登上西海阁，看看山水云海，海天一色，山色净明。我们在花果山上没找到猴子，却看到了孔雀。女神岛上没找到女神，却知道了女神的传说。登上西海之星的玻璃观光塔，可以欣赏到西海千岛的壮丽，站在山海桥上遥望西海之星，可以感受到山海联动的磅礴气势。我最喜欢的要数金龙桥，一条蜿蜒逶迤像巨龙一般盘旋在西海的湖面，长约 500 米，近看远看都壮观不已。据说晴朗天气下触碰会有微弱的电流，能体验一回“心动”的感觉。回想起穿过好汉坡，爽快而自豪，再看着镜头下的美照，情景交融，留下许多珍贵的回忆。于是，我即兴创作，写下诗句。

寻

艳阳过后雨稀稀， 美友探访西海里，云居女神孔雀衣， 寻仙探道诗韵起。爬山过桥齐努力， 写作摄影拿画笔，龙虎来自南北京， 华山论剑显奇迹。

庐山西海———中国最美的湖光山色，温柔的风，穿过了连绵起伏的九岭山脉，给我热情与温柔，沁人心脾。宽阔水域烟波浩渺，桥相连、岛相依、舟相伴，四季皆景，是放飞自我、心飞扬的美妙圣地。苍穹之下、水墨丹青、远山含黛、近水含情，让我叹为观止，流连忘返！

庐山西海，我来了

我们来了

集体开个会———简称“庐山汇”

开心到想飞

庐山西海假日酒店

西海温泉

魔镜下

5月29日上午：景德镇博物馆

很有艺术感的空间，出片

5月29日下午5点，江西上饶葛仙山

　　“山不在高有仙则灵，水不在深，有龙则灵。”葛仙村是葛玄修行成道之处，自然是我们此行站点。29日晚六点，我们江西站文化采风的一行十九人，抵达葛仙村。有了我三进葛仙村的故事。

一上葛仙村———观夜景

我们换上2小时免费体验的汉服，坐小公交进村去看灯光秀。晚上的葛仙村灯火通明、人头攒动，会场已坐满了宾客，穿着汉服，行动不便，我们勉强找到一个台阶坐下来，炫目的灯光秀就开始了。之前，我在拈花湾和无想山就看过灯光秀，千篇一律，缺乏创新，加上坐的位置不好，很是失望。去看水幕电影时，被挤在后面，看不到水上演员表演，只能看到空中的灯光，拍个视频呢？屏幕上都避不开举起的胳膊，无奈又烦躁。最恼火的是两小时免费汉服体验，还没拍照就已经浪费掉一个多小时。游客多，好的景点几乎等不到单独拍照，怎么拍？心里一无所知，在排队等候中，两小时就到了。三种还汉服方式：第一，自己坐电频车八点半前去商店还；第二种，在景区换衣服，把汉服还导游，由导游代还。第三种，坐车回酒店，衣服交给全陪代还。同伴在现场直接还了，可我没带换的T恤，只能选择回去。遇到王老师，借到T恤了，可又找不到导游，只得依依不舍去坐车回，当然，坐车前，还没忘记顺带拍两张汉服照，失去同伴的我，黑灯瞎火，没有了方向。幸好遇到欧老师夫妇，才顺利坐上车。下车在旅店门口，遇到急急忙忙从旅店往游客中心跑还汉服老师。于是，我赶紧上楼换好衣服，以百米冲刺般的速度去追赶，但还是没追到，检票员告知我商店关门了。我又打电话联系到导游，把衣服交给他，在乘车处一同返回旅店，第一次进葛仙村，以慌忙和遗憾而结束。“寻仙问道”是既没见到仙，连“道”也没弄明白。

二上葛仙村———观晨景

第二天早晨五点半，天已大亮。我边晨跑，边欣赏村庄晨景，古树参天，碧竹似海，风光旖旎，景色秀美，远处山峰相连，犹如盘旋腾飞、乘云奔涌。山里负氧离子很多，新鲜空气。呼吸洗尘，山路很美，有彩虹标识，还有卡丁车体验馆，花草明艳，依山傍水、虫蝉鸣叫，溪水潺潺，环境静怡，如果再加上炊烟袅袅，那肯定是一幅绝美图画。我迎着一缕阳光，从山下，一路爬坡向前，跑到景点处拍照打卡，不追求速度，只要沉醉其中。跑到昨晚看演出的地方，没有夜晚的喧嚣，安安静静，一切都刚刚好。我拍了一张相片，却把腰包落在广告牌下，当跑到乘索道点时，才发现腰包没带。于是我抓紧又折返跑回去。还好，村里的节奏慢，路上没人，只有一个师傅在浇花，腰包安静地躺在那里，心里暗暗夸道：葛仙山的治安还是很棒哒。腰包失而复得，我又开心地在卡丁车上拍了一组更飒的相片。跑步距离为5公里，景区内东南西北弄得清清楚楚，仙人没找到，但“道”是弄通了。

三上葛仙村———观日景

上午8点，在导游小汪的带领下，我们一起坐电频车来到乘索道点，趁着开门前几分钟，又把周围扫了一遍。坐上索道，玻璃上写着：来葛仙山过上几天神仙日子，我知道我的“寻仙问道”才算拉来帷幕。葛仙村是千年道教名山，东汉末年葛玄曾在这里修行成道。这里水、竹、村，景色都很优美。我穿着汉服穿梭其中，感觉非常应景。把山下带的许愿牌系在铁索上后，沿着台阶，继续向山顶爬。可这长长的裙子，必须手拎着，否则会踩脚。背着包，顶着大太阳，还要拍照，体会到“仙”也不容易。 葛仙山海拔不高，但很出名。山巅有葛仙羽化塔、炼丹石室、丹炉、石碗等遗址，石碗里水常年不溢不涸，传说是仙水可治百病；修道院还再重建中。站在山顶，一览众山小，令人心旷神怡。山巅有庙宇，相传庙神灵验，周围三省九县村民均进山朝拜，“年年朝武当。岁岁朝随阳”，香火不断。望长江万里飘玉带，陆水千岛泛金波。景观奇特、青纯烂漫，一路美景，一路欢歌，令人难忘！

“山因道而名”。葛仙山钟灵毓秀，风光奇美，葛玄7年在此修道炼丹，为当地百姓治病救人，功德无量。81岁在云岗山羽化升天。他让我明白：“修道是为了修仙，修仙则必须一直布道！”

30日早晨5点：晨跑，至今连续14天成为葛仙山上山线路占领者。明天，后天依然可继续霸屏！

日景：5月30日上午打卡葛仙村、葛仙山

系上许愿牌，希望如我所愿！

过几天神仙日子

夜景

是不是有点嫦娥玉兔？

仙女们，花枝招展，穿梭在画中！

5月30日上午，乘索道去葛仙山

登山寻师问道

是有点神仙似的日子。

20230530下午5点，来到鹰潭龙虎山，入住龙湖山庄。31日5点晨跑8.18KM，跑到古越水街、景区入口龙虎塔。

　　 30日下午5点，我们美篇之家文化采风的老师一行十九人，从葛仙山来到鹰潭市的龙虎山景区，入住龙虎山庄。

龙虎山原名云锦山，后来，因“丹成而龙虎见”改为龙虎山，属于典型的丹霞地貌。是中国第八处世界自然遗产，国家5A级景区。它还是中国道教的发祥地，其道教圣地、碧水丹山与古崖墓群被誉为“三绝”。龙虎山景区的空气负离子含量超过正常值15倍，是不可多得的天然氧吧。记得，我们到旅店时，门口电子牌上显示，当时负氧离子是六千三。

（一）珍贵的负氧离子

31日早晨5点，我早早起床去晨跑，，冲着龙虎山那么多的负氧离子，都要去锻炼锻炼，给肺好好洗个澡。这里，生活悠闲、清静，对久居城市里的我们，来这里，散步、骑行、爬山，让心宁静，让视野开阔，让身体舒爽，缓解紧张的思维，真是绝好的选择。机会难得，于是，我边赏景、边跑步，还拍照。沿途寂静无人，树木葱绿，远处山峰依稀可见，虫鸣溪水相伴，非常舒畅，途径古越水街，一直跑到景区大门，然后折返，共跑步8.18KM，身心舒畅！

（二）访天师府

龙虎山为道教正一道天师派“祖庭”，从汉末第四代天师张盛始，历代天师华居此地，守龙虎山寻仙觅术，修身养性，世袭道统63代，奕世沿守1800余年，均得到崇奉和册封，官至一品，“南张北孔（夫子）”风靡一时。鼎盛时期，建有道观80余座，道院36座，道宫数个，是名副其实的“道都”，是道士的世界王国。

我们沿着上清古镇街道行走，两旁是红漆黄旗高大的古商铺，身临其境，能感受到当时的繁荣景象。顺着街道，一直走到天师府。天师府内，有府门、大堂、后堂、私第、书屋、花园、万法宗坛等，听导游讲解：这里是道教最高行政机构，要成为天师和道士的，必须得到三个凭证，没有证件是得不到认可的。而发证机关就在这里。我们戏称这里是道教的组织部，道教之所以能传下去，肯定也有它的一套文化和规则，不禁佩服老祖先的智慧。天师府在布局和风格上具有道教正一派神道合居的鲜明特色，是我国私家园林和道教建筑的艺术瑰宝。

（三）坐竹筏观景

游览龙虎山，最美的风景当然要数乘坐竹筏观赏，有人在画中游的感觉。河道曲折婉转，增添了很多乐趣，起伏的山峦，往来不断的竹筏，还有清新的自然环境，有世外桃源之感，一边欣赏两岸风光，一边听筏工讲龙虎山的故事。兴致高时，还会唱一首歌来助兴。有时也能遇到阿婆划来的竹筏，会有栗子做的小粽子，便宜还应景，结完账后，阿婆会丢下两瓶矿泉水给筏工，类似于游客买东西后给导游的补偿吧。水面平静，竹筏平稳，岸边的景色非常美，那些像蘑菇、仙桃、风帆、人脸等各种形状的山石，惟妙惟肖，有江南淑女雍容文静，也有如龙腾虎跃，气势壮观，配上人们的假想，构成一个个动人的传说。岸边山体连绵起伏，横看成岭侧成峰，还带着红褐色，分外好看。形似桂林的漓江，但四季碧青，开阔、趣味、水质都“胜似漓江”。

吃过午饭，我们再次回到仙水岩看演出，这里的山更清晰和柔美了，水也更透亮了，一座座山石，栩栩如生，岁月沧桑，云淡风轻，虽然古越族人生活简朴，但精神是富有的。最让我记忆深刻的是龙虎山的“升棺”表演，将勇敢和智慧融为一体，留下至今未解的古越崖墓之谜。

回来路上，我一直回想皇上问天师的一句话：“你常年深居龙虎山，可曾见到龙虎？”天师答：“虎，乃野兽，常见，只是今天见到皇上，才见到龙！”把“悬棺”改成“升棺”，吸引更多游人来观赏，古越族人处处透着精明和处事哲理，点赞！

晨练，吸负氧离子的人们

早点跑出去，还能多看许多美景

古越水街

20230531上午8点，沿着上清古镇，访天师，坐竹筏观景。

看到一串串铜钱，当然开心啦

专门买的斗笠，配身上服装，真应景。

走在好运桥上

坐竹筏，穿梭在画中游，如同仙境一般

美丽的斗笠和龙虎山故事一起留在记忆里。

202300531从龙虎山回到南昌，路途遇到雷阵雨，快到南昌时，雨停了。

　　2023年6月1日，美篇之家文化采风江西站的老师们，参观完“山中九寨沟”的庐山西海，从葛仙山、龙虎山寻仙问道归来，来到美丽的南昌。

南昌，有着壮观的自然风光、深厚的历史文化底蕴，是一座充满诗意和活力的城市，这里有让人流连忘返的美景，更有坚强勇敢的南昌精神！

（一）青山湖晨跑打卡

青山湖位于南昌市区东郊，面积约400公顷，湖岸曲折迂回，湖面碧波浩淼，景色秀丽，是南昌市著名的风景游览区。 我们住在南京西路，对面就是青山湖。今天是六一节，又唤起我童年的记忆。时过境迁，年龄增长了，但童心未泯。我要沿着青山湖跑一圈，看看湖边美景，舒展舒展筋骨筋骨，多点青春，多点活力，边跑步，边拍照，不追求速度，没压力，心情舒爽。虽然路段不熟，但围绕着湖畔，不会跑偏，跑了一圈，约11公里。轨迹很漂亮！

（二）八一纪念馆的雕像

走进了这座铭刻了太多历史痕迹的老楼。凝重的历史在南昌八一起义纪念馆徐徐展开画轴。踏进馆门，矗立在院中的“一代英豪”玻璃钢雕，刻画着周恩来、朱德、贺龙、叶挺、刘伯承5位起义领导人的智勇、果敢和自信。仰望塑像，不由令人肃然起敬。序厅的正中间有一座圆雕《石破天惊》，圆雕上，一只强劲有力的大手从崩裂的石块中伸出，紧紧地扣着步枪的扳机，石块上面还刻着八一起义的具体时间——一九二七年八月一日凌晨两点。枪的上方是蓝天白云，后面是一面鲜红的八一军旗。军旗的两侧墙上刻着一组反映南昌八一起义的浮雕，我的心被深深地震撼，眼前仿佛浮现出起义军们英勇反抗，浴血奋战的激烈场面，怒吼声响彻云霄。这些英勇的战士，是我们民族的英雄、中国的骄傲。

（ 三）滕王阁的美丽

滕王阁故址在今南昌赣江边，为南昌市地标性建筑、豫章古文明的象征。唐永徽四年（653年），唐高祖的儿子滕王李元婴任洪州都督时营建。阁以其封号滕王命名。现存建筑为1985年重建景观，是中国古代四大名楼之一、世称“西江第一楼”。滕王阁虽屡遭焚毁和重建，但风光依然，如今更是远胜往昔。

作为中国名楼，千百年来，滕王阁出现在无数诗词的字里行间，被人们浅吟低唱。滕王阁曾因王勃一首《滕王阁序》而被天下周知，可以说楼阁与诗人相互成就。

远远望去，滕王阁临江而立，层台耸翠，瑰丽奇特，像一座宝塔，气势恢宏、雄伟壮观。阁楼采用“明三暗七”的建筑技法，无论阁檐还是台阶皆汇聚匠心。登阁远望，风光无限：白云起起落落，江水巨浪滚滚。宽阔的江面上舟帆点点，波光闪闪，江水蜿蜒，秀丽无比，犹如一幅美丽的图画。俯瞰赣江，远处的八一大桥，红谷滩美景尽收眼底。高楼林立，一座“新南昌”在赣江对面已经崛起。微风吹来，伴着铜铃悦耳动听的声音，让人心旷神怡，连声赞叹。

南昌，一座英雄城、花园城，铮铮傲骨、恢宏气度、诗词歌赋，风霜雨露，对“八一军旗”的炙热情感，以及那无数以“八一”命名的建筑，构成的南昌精神，像桂花花香一样，萦绕在我的心里，留在我深深的记忆中。

八一纪念馆

附近参观万寿宫。

打卡轨迹图

滕王阁集体合照留念

20230602寻师问道之旅完美收官

特别鸣谢：所用部分图片来自于同行老师提供，非常感谢！