<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第三段共八个动作: ⼗四转体撇⾝锤、⼗五捋挤势、⼗六右拍脚、⼗七左分脚、⼗⼋右蹬脚、⼗九进步栽拳、⼆⼗左右穿梭、⼆⼗⼀肘底捶。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第三段八个动作演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">十四转体撇身锤、十五捋挤势两个动作演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">两个动作的反面演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">转体撇身锤正面演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">转体撇身锤反面演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">捋挤势正面演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">捋挤势反面演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">十六右拍脚、十七左分脚、十八右蹬脚三个动作演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">右拍脚演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">左分脚演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">右蹬脚演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">右蹬脚反面演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">十九进步栽拳、二十左右穿梭、二十一肘底锤三个动作演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三个动作反面演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">进步栽拳演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">左右穿梭演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">左右穿梭反面演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">肘底捶演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">肘底捶反面演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大家一起演练学过的三段动作</p>