<p class="ql-block"> 为进一步调动教师从业的积极性、主动性和创造性，帮助教师更好地提升心理调适水平，从而促进师生身心健康。我园开展了一场以“减压赋能，做阳光教师”为题的教师团体心理疏导活动。</p> <p class="ql-block"> 活动中，吕海燕老师生动鲜活、通俗易懂的语言，让教师了解了影响情绪的心理因素、环境因素，密切联系教师的工作生活实际。从压力和情绪的来源、面对压力和情绪的不同反应、过度压力及不良情绪带来的伤害、如何进行心理解压疏导、如何改变因情绪导致的不良影响等方面进行了具体的讲解。</p> <p class="ql-block"> 吕海燕老师通过互动的方式，向在座的各位教师直观、形象地传达了如何控制情绪、缓解压力相关方法和技巧，从认知、能力、情绪、生理等多个路径针对性地给出了解决办法。</p> <p class="ql-block"> 教育是用生命影响生命，用灵魂塑造灵魂，每位老师要学会自我关怀，才能有更好的状态去关爱学生。夏天已至，愿所有老师坚守初心，保持热情，不负春光，不负自己，做元气教师，润物无声！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：洪特日格乐</p><p class="ql-block">图片：王婵娟</p><p class="ql-block">单位：托县民族幼儿园</p>