行攝川西 蜀秀天下(2023年5月22日一6月4日)川西高原旅行日记

大儒

川西高原为青藏高原东南缘和横断山脉的一部分，地面海拔4000－4500米，分为川西北高原和川西山地两部分。川西高原与成都平原的分界线便是今雅安的邛崃山脉，山脉以西便是川西高原。川西北高原地势由西向东倾斜，分为丘状高原和高平原。丘谷相间，谷宽丘圆，排列稀疏，广布沼泽。有广泛常绿针叶林，阔叶林和混交林，还有常绿郁闭灌丛。川西山地西北高、东南低。根据切割深浅可分为高山原和高山峡谷区。川西高原上群山争雄、江河奔流，长江的源头及主要支流在这里孕育古老与神秘的文明。

青藏高原，亚洲内陆高原，是中国最大、世界海拔最高的高原。青藏高原地形是东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，总面积约250万平方千米，地形上可分为羌塘高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山地、青海高原和川藏高山峡谷区等6个部分，包括中国西藏全部和青海、新疆、甘肃、四川、云南的部分在内。青藏高原光照和地热资源充足。高原上冻土广布，植被多为天然草原。青藏高原也是中华民族的源头地之一和中华文明的发详地之一，在华夏文明史上流传的伏羲、炎帝、烈山氏、共工氏、四岳氏、金田氏和夏禹等都是高原古羌人。青藏高原上的居民以藏族为主，形成了以藏族文化为主的高原文化体系。我们这次去青藏高原东南川藏高山峡谷区旅行，从甘孜藏族自治州到阿坝藏族羌族自治州整个川西小环线行程。

5月22日由上海好好旅行社及各旅行社组团去川西高原旅行除了10人乘动车外，其余人都是上海站乘K1156次列车赴成都然后乘车去川西高原景点，出发当天恰逄下中雨，我一早就乘地铁早早赶到上海站。

列车从湖北进入陝西后安康后一直在下雨，只能缓缓前行，过了四川达州雨止转阴但列车由慢速缓行误点了，最后误点了3小时50分到达成都西站，出站已是晚上9点04分。地接社接站的陈荣已等了好久，我们出站就上车去入住宾馆。

当晚我们入住成都伊丽特酒店，由于时间很晚大家稍微吃点东西就洗澡后早早入睡。

笫二天(5月23日)早餐后，旅行大巴车已来到宾馆大家上车后，整个旅行团是36人，全程导游朱俊芳，昵称猪丫丫，全程大巴车司机是欧阳师傅。今天的计划行程是磨西古镇和海螺沟冰川景区。我们正不巧在5月12日磨西镇和海螺沟冰川景区发生4级地震，为了防止地震灾害，磨西镇和海螺沟冰川景区巳关闭，笫一个行程调整为雅安碧峰峽景区和景区内中国大熊猫保护基地。雅安这是四川盆地与青藏高原交界处，全年雨日有二百多天，这里被誉称为三雅即:雅雨，雅鱼，雅女(美女多)。

导游猪Y丫正在介绍四川成都及四川盆地以及四川险峻的横断山消被唐代诗仙李白称为“蜀道难，难于上青天”特别介绍四川剑门关可谓一夫当关，万夫莫开的险要关口。等等景点。

今天我们乘车去雅安碧峰峡景区，这里离成都150公里，离雅安市15公里，国家AAAAA级旅游景区。因林木葱茏、四季青碧而得名。传说是补天英雄女娲所化而成，景区内60多个景点均与女娲有关，颇为神秘。在碧峰峡风景区你能呼吸到群山幽谷蕴酿的芳醇空气，寻找到万古犹存的补天遗迹，以及那些曾在此发生过的爱的、美的传说故事。它像一首空灵的朦胧诗，一幅淡雅的水墨画，等待你去品味，去赏析。 碧峰峡风景区由两条峡谷构成，左峡谷长7公里，右峡谷长6公里，呈V字形，是一个封闭式的可循环游览景区。峡宽30-70米，海拔700-1971米，峡壁高度100-200米，青峰对峙，景色秀雅，是休闲度假、避暑纳凉的绝佳之地。

我们由于时间关系只游览碧峰峽右峽谷，这里海拔700一1971米，植被，峡景和瀑布是碧峰峡的鲜明特色。被世人描绘峡内林木葱郁，苍翠欲滴，峰峦叠嶂，崖壑峥嵘，时而奇峰耸峙，高插蓝天，时而两山并合天光一线，多类型的瀑布景观，更使双峡增添无限景色，令人陶醉。这里是有名的“千层岩瀑布。

这是碧峰峡的青龙瀑布。

这是碧峰峡木栈桥。

在右峡谷内巨石下有石桌石凳休息。

碧峰寺为一个寺庙，位于碧峰峡翠屏山巅，又名翠屏寺，海拔1250米，始建于唐，明代重建。寺庙占地12000平方米，建筑依山就势，围绕中轴线原建有前殿、中殿、大雄殿、会灵阁、后殿等殿堂，但几经兴废，现存观音殿、石牌坊、石狮、香炉等。

碧峰寺为明代建筑。观音殿前有一石壁，刻“观心自在”四个大字，壁下有泉水溢出，甘冽清澈，人称“神水”。

这是碧峰峡在谷底处建有99米直升电梯，上面就是碧峰峡大门平台，这大大省略走出峡谷的困难。

我与同行旅友袁先生在碧峰峽合影。

雅安碧青峡景区有新设中国保护大熊猫研究中心雅安碧峰峡基地，基地是集大熊猫饲养、繁育、救护和宣传教育为一体的熊猫乐园，于2001年顺利动工，2003年10月建设完毕。国家林业局为基地建设共投资2760万元，雅安市政府无偿赠送了5747亩土地用于基地建设。

雅安大熊猫基地和汶川卧龙大熊猫基地同为我国两大熊猫生活基地，前者是保护，研究中心。大熊猫医院，大熊猫育幼中心，大熊猫繁育配种中心等。后者则是熊猫的家园都是放在指定以大自然环境，这里是汶川地震后重建的大熊猫基地设在卧龙自然保护区黄草坪区域，面积150公顷，放养大熊猫50余只。

雅安大熊猫基地建有大熊猫繁殖场，大熊猫幼儿园，大熊猫医院，大熊猫科研所等20个实验室和场所，整个基地山，林，仟，水相依显得大自然环境完美，有饲养，科研人员相随，体现一种“熊猫，竹子与人”的自然氛围。

游览完碧峰峽和雅安大熊猫基地后中午在景区<碧峰之夜>餐厅进行午餐。下午乘车去著名的泸定桥风景区。

从碧峰峽上318国道也就是川藏(南)线开始我们的川西高原之旅。途经天全服务区，这是大熊猫为象征的网红服务区自驾西藏必经之路。服务地处著名的“二郎山”脚下。73年前第二野战军十八军六万多人从海拔几百米的四川盆地上升到三千米以上高原很不适应，从这里开始进军西藏要翻过40座4千米以上高山可想如此艰难，最主要是没有象样的山路可走？川藏线前身是1938年修建的川康公路由于多年没维修早巳破烂不堪不能行走，1950年4月13日十八军将士向二郎山发起冲击，修建二郎山公路，以后由十万将士和工人用了四年九个月终于在1954年12月25日川藏北线胜利建成。当年热火朝天的修路从二郎山开始，所以唱出当年响彻全国“二郎山”歌词是二呀么二郎山，高呀高万丈，古树那荒草遍山野，巨石满山岗。羊肠小道那难行走，康藏交通被它挡。那怕你高万丈，解放军铁打汉，誓把公路修到那西藏…。这首歌在1952年全军文艺汇演中获得一等奖，歌声将修建川藏公路壮丽的历史画卷呈现在眼前。修建川藏线留下不少可歌可泣的事迹，不少将士倒在川藏线上留下永远的丰碑。

这里历史记载了当年十八军将士，工人，少藏族干部民众奋战在高原，开山辟路打造一条通往世界屋脊的天路。

川藏线从成都出发至东俄洛(新都桥)后分南线和北线，南线为318国康定，巴塘经芒康进西藏到拉萨全长2149公里，1958年正式式通车。北线原317国道由八美，炉霍，甘孜经江达进西藏到拉萨全长2412公里，1954年正式通车。川藏南线看风景为主，川藏北线看人文为主。川藏线是从四川盆地海拔笫一阶梯(200一700)向青藏高原海拔笫二阶梯(1000一2000)，海拔笫三阶梯(2000一5000以上)宛如一条通向天堂的天路，令人向往。

为了永远缅怀当年建设川藏公路和青藏公路的广大将士，工人，少数民族干部，沿线藏民为建设两条进藏公路的丰功伟绩。1984年12月25日，为纪念川藏，青藏公路通车30周年，在拉萨城南拉萨河畔建立川藏，青藏公路纪念碑，以纪念藏汉军前辈的光辉业绩和巨大牺牲。

我们乘车来到泸定县位于川西高原的甘孜藏族自治州东南部，地处青藏高原向四川盆地过渡地带，东与天全、荥经接壤，西与康定、九龙毗邻，南连石棉县，是进藏出川的必经之地。泸定桥是泸定景区的主要景点，也是当年中共红军强度大渡河战场。

泸定桥：坐落在泸定县城大渡河上，为全国重点文物保护单位。该桥单建于清康熙44年，建成于45年。康熙御笔题定“泸定桥”，并立御碑于桥头。

桥身由13根碗口粗的铁链组成，其中底链9根，扶手4根，每根铁链由862至997个由熟铁手工打造的铁环相扣，总重量达21吨多。底链上满铺木板，扶手与底链之间用小铁链相连接，这样就13根链为一个整体；桥台为固定地龙桩和卧龙桩的基础；桥亭属清式古建筑距今有三百余年。下面是大渡河，河宽300一800米，河流湍急是可开发的水利资源。

​大渡河对面，山坡上古建筑，那是历史悠久的观音阁，也就说是一座寺庙。但在红军飞夺泸定桥时，它却是红军的“飞夺泸定桥点指挥部”和炮台、机枪阵地，正是在它的掩护下，红军的22勇士从13根铁索上奋勇爬过，取得北上主动权。

中共红军从云南皎平进入四川北上但是在国军不断追杀下，中共红军决定强渡大渡河，1935年5月25日红1师红4团从安场出发，击破国军和川军阻击，兼程急进，于5月29日晨占领了泸定桥西桥头，强渡大渡河的先遣队遇上川军火力阻拦致使22人中牺牲4人，18人冲上西桥头。为中共红军顺利进入川西打开通道，这里是为飞夺泸定桥战斗设立的纪念碑。这个纪念碑难找是建在山坳里中共红军纪念馆门前。

这是泸定古城老街建筑，实际也是老建筑翻新后街面热闹红火。

泸定桥景区游览完我们从泸定县出发途经雄伟的大渡河大桥，被称为“川藏第一桥”全长1410米，历时七年艰辛才建成，2018年12月通车。从这里开始汉族地区进入康巴藏族地区，再经过30公里隧道群到达甘孜藏族自治州首府康定市。其中穿过海拔3437米的二朗山隧道，大桥开通省去了绕山开车三个小时可近距离欣赏沿途风光，使得当年“二呀么二朗山，高呀高万丈”，如今天堑变通途。特别提到这座大桥是获得国际上“古斯塔夫.林德撒尔”优质工程大奖。

晚餐后，晚上入住甘孜藏族自治州首府康定市情定雪域酒店，康定是著名康定情歌发祥地，一首歌唱响了一个城市，唱响了全球。

晚上大家去康定市中心情歌广场走走，商店灯火通融，人也很多，除了有人还转经筒，不远处广处还有大妈在学跳舞。

这是同行旅友袁先生第二天特意起早去康定城区拍攝的景观照片，丰富多彩。从康定市区可看到雪山之王“贡嗄山”冰峰。

康定天主教堂原是1852年法国传教士丁盛荣首建，后被毁，1997年模仿哥特式而重建，有点我以前不知以为藏民都信藏传佛教，实际上藏民中还有一部分人信伊斯兰教，一部人信天主教，据说整个藏区有六大天主教堂，康定教区也是一个大的天主教区。

这里每年有不少浪漫爱情故事，愿我们的生活能永远美好。

这个雕塑李家大姐我最初不解，问了当地市民才知李家大姐是康定情歌中李家大姐就是城郊卖凉粉的李家女儿。歌中唱道“李家溜溜的大姐，人才溜溜的好哟”。

漂亮的康定市容。

康定由一首歌“跑马溜溜的山上…”唱响全球，全世界友人也来了，城市建设发展也快是一个朝气蓬勃新型城市。

第四天(5月25日)早餐后我们乘车去“木格措”景区，木格措在藏语中称为野人海，海拔2600一3780米。是贡嘎山国家级风景区重要组成部分，地处横断山北麓，属大雪山脉。跑马山在康定城南属于大雪山脉一部分。

在木格措景区门口有块康定情歌由汉藏文字填词，五线曲谱的石碑，康定人民心中永远不会忘记这首唱响全球的情歌。1945年重庆国立清木关音乐学院由学生王震亚，郭乃安发起成立<山歌社>，当时学校求学的福建音乐才子吴文季在<山歌社>影响下也对民歌产生了兴趣，1946年学校停课，去泸县为国民党准备出征缅甸的远征军做音乐教官，同时也采集了很多民歌。有一次他听到几个来自康巴的军人给他唱了家乡的民歌叫<跑马溜溜的山上>吴文季觉得曲调优美就用简谱整理下来，回到学校交给伍正谦老师后由江定仙老师编配风琴伴奏，在学校演唱会首唱，后改名<康定情歌>编入<中国民歌>笫一集，由花腔女高音喻宜萱在南京独唱音乐会上公开演唱了<康定情歌>1948年上海大中华唱片公可请喻宜萱录制唱片並全国发行。从此唱响中国。

溜溜调是少数民族共有的民歌调，它是见山唱山，见人唱人，见事唱事，深受百姓喜爱。<康定情歌>发表后在1952年维也纳世界青年联欢节获得银质奖奖章。20世纪70年代入选美国太空局“世界最具代表性的十首歌曲”随着旅行者2号探测器在太空播放，90年代后期，被联合国教科文组织列为“全球最有影响力”十首民歌。那个采编康定情歌的才子吴文季先生建国初期曾随周总理出访欧洲，但以后一系列政治运动把他去抗日远征军当音乐教官作为严重历史问题並开除公职遣送回福建泉州老家，吴文季先生终生未婚，郁抑而终。但是康定人民始终没有忘记他，90年代甘孜藏族自治州人民政府，康定市人民派代表来到吴文季家乡，在吴文季坟上献上一束束鲜花对吴文季先生表示感恩之心。

我们乘观光轮去红石滩，红海草原的航行中遇到四川乐山平安保险分公司组织了员工也来康定木格措游玩，这是他们在观光船上集体唱起了康定民歌等，气氛感人。

这是美丽的木格措(野人海)海拔3700米，木格措处在折多山和大炮南山坡中，实际上是地壳变动的高山堰塞湖，但湖水清澈圣洁。原来木格措周边山陂树木灌丛郁郁葱葱，风景美丽。2013年一场山火把整个植被烧毁殆尽，至今没有恢复，今天我们去游览总觉少了茂密植被感觉多少有点荒凉。

木格措分红海，白海，七色海。这是美丽的红海草原。

这是木格措下游七色海，风景美丽妮人。远处就是著名的双子雪山，海拔5704米，日夲游客最喜欢去双子雪山。多次组织登山活动，一次登山事故中倒下五位勇士，日夲登山队最后努力下终于登上双子雪山。

这是木格措七色海美景。

川西折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，被称为康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲意思翻成汉语就是折多意思。当地人过去有句话“吓死人的二朗山，翻死人的折多山”形容高原的艰辛。

大巴车开上折多山天气瞬息万变，刚才上山还是晴空万里，到山上则下起小雨寒冷，我们下车去观景台拍照。到了这里才是真正藏区了。很多自驾或徒步及骑车者去新都桥和理塘镇折多山是必经之路。

走过折多山还看到高原山坡上有藏汉文字写着“康定情歌”藏族同胞对“康定情歌”多么热爱。

翻过康巴第一关<折多山>，我们到高原攝影之都即新都桥，晚餐后入住<大观景酒店>。

笫五天(5月26日)早餐后7点半出发去世界最高之城，有“高原明珠”之称的理塘古镇。离开这个“攝影师天堂”的康定新都桥，早上匆匆出发大家没有感觉什么？事实上新都桥是攝影爱好者最响往的地方，这里一年四季处处是景，尤其是秋天更美，被誉为“最美川西”和“光和影的世界”。

这是配载攝影家们拍攝的新都桥春夏大自然景色。

沿着川藏线(318国道)出发，翻山越岭要7个多小时。要经过高尔寺山，剪子湾山，卡子拉山这3座大山，最复杂就是高尔寺山，早年川康公路最烂25公里就是这里。高尔寺山垭口海拔有4412米，最高4659米。这里有观景台由于时间紧没有下车观景。剪子弯山山，口海拔4670米，卡子拉山海拔4718米。

这是沿途看到藏民民居，我去过西藏，这里民居比西藏藏民民居胜一等。

这是路过康巴地腹地雅江县。这里盛产优质松茸闻名世界，2013年8月3日被中国食用菌协会授于雅江县“中国松茸之乡”称号。

沿途不停绕着山路跑，在剪子弯山走了一弯又一弯，这里被称为“天路十八弯”山路狭窄，弯道多但风得优美。

途经剪子弯山天路十八弯石碑，海拔3990米。

经过“天路十八弯”再通过剪子弯山隧道就进入卡子拉山。

走过卡子拉山就进入理塘县，快到下午一点半就在公路边唯一餐厅吃火锅，匆匆吃完又开始赶路。

途经毛垭大草原。

从山上一路看理塘古镇全貌。

下午三点终于到达“天空之城”誉为高原明珠的世界最高的城一理塘县，海拔有4014米。

我们来理塘著名千户藏寨，勒通古镇。这里居住四千户藏民，被称为中国最大藏寨。勒字在藏语中称铜，通字在藏语中称草原，简单说就是象铜一样平坦的草原。这里有藏民原始民居，也有新建藏民新居。

我们来到有千年历史的勒通古镇上中国传统村落一车马村。整个勒通古镇以藏族诗人，六世达赖喇麻仓央嘉措文化为主题打造有藏族历史文化为底蕴的古镇游览区域。仓央嘉措一生向往理塘但终未其愿。

走进勒通古镇(车马村)老街。

勒通古镇街景。

土司庄园(现为音乐餐吧)。

沿街小店藏族女孩。

勒通古镇上芒康小屋有转世了七世和十世两位达赖喇麻，六世达赖喇麻仓央嘉措隐逝后，第七世达赖喇麻转世在理塘，据说转世的再生秘偈是根据六世达赖的一首诗:“一只白色的仙鹤/请将羽翼借我用/不去遥远的地方/转转理塘即返回”。

达赖在佛教中为观音化身，达赖园寂后要按照达赖生前启示方向，地方去找灵童，找一个或数个灵童后经西藏三大寺哲蚌寺，色拉寺，灵丹寺确认报朝廷批准后数个选一个，最后在朝廷监督下进行坐床仪式。这样才算转世成功，七世达赖格桑嘉措就是根据六世达赖仓央嘉措一首诗里指理塘就是在理塘选一个灵童，经过确认，批准，坐床后正式接班。

四百多年来，这里还产生十三位活佛，人们对藏传佛教十分笃信，敬仰。

这里是康巴人博物馆记载了康巴人过去的生活历史。

这里弥勒佛唐卡。

这里茶马古道上茶叶，盐巴，丝绸等贸易情景。

这是懂藏医的人在看病，从头部看起…

这是一对康巴新人在举行婚礼。

藏游牧民主要财产是牦牛，牦牛的毛可以织成帐蓬。

长青春科尔寺又称理塘寺位于理塘县城北陂上，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。长青春科尔为藏语译音，“长青”意为弥勒佛（即未来佛）“春科尔”意为法轮，“长青春科尔”意为弥勒佛法轮（标志着法轮常转、妙谛永存）原为黑教寺庙，明在万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。寺庙占地500余亩，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右，为康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有“康区一绝”。

弥勒佛(未来佛)大像，高24米。

藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴大像。格鲁派指导该派倡导僧人严守戒律，摒弃一切不良风气，是藏传佛教五大教派之一，是传播最广，寺僧最多一派。

观音菩萨大像。

游览完理塘勒通古镇后乘车前往稻城县。

我们大巴途经兔儿山景点，稻城兔儿山位于海子山自然保护区的北部，远观就像兔子耳朵屹立在风中.山势十分奇特，长在寸草不生的山峰之上，颇为壮观宏大。天气好时坐车沿着公路走过，远远望去,仿佛是小兔子受到了惊吓，在恐慌中注视着你！周围是陡峭的冰蚀峰林地貌，映衬着晶莹剔透的海子门，真实的妙不可言。

远看兔儿山，象不象，都说很象。

离开兔儿山景点又来到318国道上另一景点“喜鹊海”它在海子自然保护区深处，面积有5公顷，海拔4733米，传说喜鹊海是神乌居住地方，主司海子山风晴雨雪，昭示世道祸福，为海子山著名灵湖。

大巴车途经有个景点叫海子山自然保护区稻城冰帽即冰体遗迹。导游也没介绍，车游一晃而过。其实除了时间紧外，真得下去看也就是一堆乱石岗，不过是藏民用石块堆成的玛尼堆而巳。

在318国道去稻城县路上有个当地卫生院和制氧企业合办氧气站，这里除了给路途中缺氧而身体不适的人吸氧另外还有各类食品和携带式12升医用氧气瓶，明天要化一天时间去亚丁自然景区游览，大家都购买了食品和医用便携式氧气瓶。

到稻城县很晚了，晚餐后入住泰天大酒店。好好休息明天准备上亚丁自然景区。“亚丁”被称为“中国香格里拉之魂”。传说:“有一个美丽的地方，人们都把它向往，那里没有痛苦，那里没有忧伤，它的名字叫香把拉，传说是神仙住的地方…。香巴拉就是香格里拉，藏语中香格里拉意思是“心中的日月”。

第六天(5月27日)早餐后我们早早来到稻城亚丁景区，现在正式称为四川亚丁国家级自然保护区，位于四川省甘孜藏族自治州南部稻城县香格里拉镇，地处青藏高原东部，横断山脉中段，南部与云南省香格里拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。总面积1457.5平方千米，截至2016年10月已开发面积为32.44平方千米。四川亚丁国家级自然保护区森林面积560平方千米，有维管束植物1126种、脊椎动物291种。海拔在5000米以上的山峰10余座，海拔4500米以上的山峰30余座，高山古冰川湖泊62个。2001年6月，成为国家级自然保护区；2003年7月10日，被列入联合国MAB保护计划。2020年12月，四川省甘孜州稻城亚丁旅游景区拟确定为国家5A级旅游景区。

地形地貌四川亚丁国家级自然保护区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，位于海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），北峰仙乃日峰海拔6032米，南峰央迈勇峰海拔5958米，东峰夏诺多吉峰5958米。截至2019年10月是中国保存最完整、最原始的高山自然生态地区。

稻城亚丁美丽风景在95年前即1928年6月由美国植物学家，探险家约瑟夫.洛克从云南出发走过原始森林到达美丽的亚丁，他说“在这个世界上再也不会有如此美丽的风光等待着探险家和攝影家去发现了”。1933年他发表在美国地理杂志上轰动了世界。1996年国家旅游局决定开发稻城亚丁自然区经过杂志照片比对确定稻城亚丁在四川甘孜州稻城县而不是洛克所说云南中甸。至此后经过27年努力巳成为5A级国家旅游景区。

我们乘景区观光大巴车到扎灌崩(山崖清修地方)就看到冲古寺

冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，我们现在看到是二次重建后的古寺。建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。却杰贡觉加错终日念经育佛，施展法力，乞求神灵降灾于自己，免除百姓之灾。他的慈悲举动感动了神灵，百姓平安，他则身患疯病圆寂。现在，却杰贡觉加错的灵骨还葬在他自己建造的寺院内，寺院僧人每日薰香纪念他大功大德。

亚丁洛绒牧场风景优美。

亚丁景区有长线和短线游览，短线有两条

第一就是观音慈悲线走冲古寺，活佛灵塔，心宝湖，卓玛拉措，冲古草甸及

仙乃日观光台。

第二就是文殊智慧线走妙音仙女，圣水门看央迈勇和夏诺多吉观光台。

第三就是金刚挑战直接上牛奶海，五色海，从4200米提升到4700米，来回(是上下)10公里(远不至)时间达7一8小时。我呢以为来回走木栈道忘了提升海拔500米，忘了年龄无知就无畏糊里糊塗走进金刚挑战线。

亚丁景区金刚挑战长线从这里开始，先是平行木栈道，走过骑马点以后开始往上台阶，上去后走一段再上台阶，就这样逐步提升海拔高度。

走过亚丁景区三怙柱高山南峰“央迈勇”也是短线观景平台地方。我挑战就是走近“央迈勇”雪山看牛奶海景观。

这是干枯海子吧，水多时淹没一片。

继续往上爬，海拔也在提升。

开始气喘但还可以，再上台阶后又气喘吁吁一路上跟随武汉，长沙的青年朋友们爬，我不断受到男孩，女孩的鼓励，老爷子坚持下去，我想既然上了马就无论如何登上牛奶海吧。

走完木台阶后再走铁制台阶，人更喘吁吁，幸亏带上12升氧气瓶，心跳得厉害就坐下吸氧待心跳平稳点继续往上爬。青年朋友们相互鼓劲，坚持再坚持。

终于走完铁制台阶开始走石子路，这是海拔从4200米提升4500米，但走路平稳了，再坚持下去。

终于到达亚丁景区牛奶海景点，这里海拔是4600米。离<央迈勇>雪山似乎很近了。

牛奶海藏语译为“俄绒措”，海拔4600米，面积约3公顷。湛蓝的湖泊边缘呈现出一圈乳白的水环，再向外便是绿油油的高山草甸，棱角分明的石灰岩山体和直插云霄的雪山。

牛奶海虽说是湖泊最外围的乳白水环而得名，但它更像贡嘎日松贡布的天眼，那么纯净，那么深邃，那么夺人心晚，冰川的侵蚀，在连绵的横断山脉创适了无数奇迹，牛奶海是它的精品之作。

准备下山时受到浙江旅友鼓动再上五色海，又要提升海拔一百米，硬着上实在太累，提腿都吃力，歇一下再上，吸口氧再上，终于到达五色海观景平台。胜利了，70多岁老人挑战成功。

在亚丁景区五色海石碑上写着海拨4700米，从洛绒农场4200米爬上提升海拨500米，说实在真是太累了。总之亚丁景区金刚挑战从海拔4200米至海拔4600米牛奶海和4700米五色海对年老体弱或腿力不够的旅友非常不适宜，说实话老年人膝盖和脚踝骨不可再生要节约点使用。

从观景台上看五色海不怎么，据说秋天时太阳光下能显出五种颜色，它位于仙乃日和央迈勇两座雪山之间，湖面呈园形，面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒湖面，呈现奇幻色彩，是藏区著名的圣湖。据传能“返演历史，预测未来”宗教传说。

从稻城亚丁海拔4700米拉姆兹山及三面环山五色海上看美景，远处似有一股清澈的高山泉水经过公主桥流入折多河。

站在五色海下山路上看牛奶海，就是一个古老的堰塞湖，但四周白色尤如牛奶所以叫<牛奶海﹥。

从亚丁最高海拔4700米<五色海>景点一路下山终于回到海拔4200米洛绒农场。

亚丁景区的一大片草甸子，很美。下山后大巴车定时接我们继续入住泰天大酒店。

第七天(5月28日)早餐后，我们开始从稻城出发往新都桥走，开始阿坝藏族羌族自治州高原旅行。在318国道上一路行走。沿路是荒凉的戈壁地。

中午10点50分到了雅江县色拉乡色拉村参观藏民民俗村(这个行程原来没有应该另外加上)，这是帮扶村现在也走上致富之路，我们到达大概村委会，村官拉姆(女)介绍情况和民俗，最后希望大家帮忙买点银器(不是零购物？)，不少人买了各种银器，每次听到成交时高喊一声“扎喜德勒”大家都很高兴。中午午餐就按排在这里，一直到12点半才吃上饭，一点半后我们才乘车赶往新都桥。

下午5点多才达到达卡子拉山口观景台，大家下来拍下照，松松腿骨。这里翻越三座大山(高尔寺山，剪子弯山，卡子拉山)中海拔最高的山脉。

卡子拉山坳口看川藏高原，一览无余，非常美。

318国道上美景如画。

中途休息，看到这里有“守望天路”大石碑，纪念长年累月在这里修路养路的无私人们。

晚上8点多又来到大观景酒店，就餐后早早休息。

第八天(5月29日)早餐后乘车前往塔公寺景点，现在开始走川西小环线303省道原来的317国道，从看风景到看人文。我们两次住在“攝影家天堂”新都桥，这里被中国攝影家协会定为“攝影家走廊”，由于时间紧没有好好细端，说实话这里处处是风景，这里高原的草甸，清澈的河流，远处山陂上有大片吃草的午羊，还有散落在各处的藏族村寨。一年四季都有景，导游说秋天风景更好。我看过攝影家拍攝川西高原就是指新都桥一带，每来来此采风的攝影爱好者很多很多。

每年秋天各地攝影(家)爱好者最爱这段两边高高而黄翠翠树叶，这里两旁是白杨树的公路，无论从美学角度还是欣赏秋天景色都是最佳拍攝之地。

今天第一站就到康定文成路上塔公寺，塔公寺是甘孜州著名的萨迦派（花教）寺庙。距今有一千多年的历史，是康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地。在甘孜州，塔公寺与亚青寺、喇荣寺（色达佛学院）是著名的大寺庙。藏民称为小“大昭寺”。塔公在藏语中就是“菩萨欢喜的地方”。松赞干布与文成公主完婚后途经这里，感到风景特别好，就在这里建个寺庙。

寺内文成公主供奉的释迦牟尼(弥勒佛)12岁金塑像和十世班弹照片。

这个有近200个转经筒。

塔公寺白塔。

山陂上写着大大的六字真言。

这是塔公寺金色佛塔，背后就是雅拉雪山。(神山)

这是大巴车去丹巴的路上经过春夏之时的塔公草原。

大巴车开始进入川西小环线303省四川段，要翻越令人生畏的几座大山，欧阳师傅开车很稳，不断上山下山。

离开塔公寺乘车来到高原石林一中国墨石公园。

中国墨石公园景区（MOSHI PARK SCENIC AREA），国家4A级旅游景区，地质科普中心，格萨尔王发祥地之一，道孚八美之一。世界地质奇观，中国的高原石林景观之一，集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区，被誉为“中国最美景观大道第八美。

中国墨石公园景区位于四川省甘孜州道孚八美镇卡玛村与中古村交界处，地处中国最美景观大道318国道核心区,紧邻丹巴美人谷、康定新都桥、雅江康巴汉子村等知名景区，距八美镇约6公里，川藏公路旁400米处。面积5平方公里，海拔约3500米。是香格里拉

受第四纪新构造运动影响，随着青藏高原隆起，鲜水河断裂带中的岩石受到挤压，剪切，发生破碎，糜化，形成糜林岩石林。石在含钙盐，受空气湿度影响，干燥季节呈现浅灰色，浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之变色石林，糜林石含蒙脱石，高岭土等优质稀有矿物，用于温泉泥浴堪称美容佳品。

在墨石公园半山观景台。

游览完中国墨石公园就乘车去丹巴县城，路上又要翻山越岭几个小时。

路上途经达维镇，这里有1935年6月中共红军长征翻越夾金山纪念碑。这里也是红一方面军和红四方面军会合地。

这是我同室旅友袁卫民先生不辞劳苦租车专程去参观並拍下珍贵照片。在此深表感谢！

著名的夾金山国家森林公园。

傍晚进入丹巴县城，这是大渡河上第一个城市，这里除了藏族还有羌族同胞。

丹巴县城大街。

传说

以前嘉绒藏区，凡有男孩的家庭必须修一座碉楼，此风延续下来，逐渐形成了“千碉之国”。其实，古时藏民为了保护村寨不受侵犯，对付部落之间的战争才是古雕群形成的真正原因。丹巴的古碉均为石木结构建筑，现存的古碉最早建于汉代，距今2000余年，至迟为清乾隆皇帝平定大小金川时所建。

丹巴是古雕楼数量最多，最集中的地方。

在古雕情大酒店晚餐，我们一桌都是散户小家庭组成，今晚小酌助兴，几天来游玩劳累一扫而光。

晚餐后入住甘孜州丹巴县古雕情大酒店。

第九天(5月30日)早餐后乘车去丹巴县的“甲居藏寨”游览，“甲居”在藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

甲居藏寨是独特的藏式楼房建筑,一户人家住一幢寨楼。一般寨楼坐北朝南,有的三、五成群相依相偎,有的远离群楼,孑然独立。寨楼占地约200平方米,高15余米,石木结构。甲居藏房的现存形式,完整地保存了嘉绒民居的基本特征,如使用原始的材料,采用原始的技术,保持传统而古朴的风貌。每年冬月12日都要用石灰浆把外墙刷一次整个村寨显得亮白。

午餐后就乘车去川西高原阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山双桥沟风景区游览。这里邛崃山脉地区也是川西高原著名山脉。

四姑娘山景区双桥沟位于小金县境内的四姑娘山风景区。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成。全长30余公里，面积216.6平方公里的双桥沟风景，最为集中，最为迷人。

传说四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了消灭杀害父母和残害村民的恶魔墨尔多拉，保护人民难得的和平与凶猛的妖魔作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。它由海拔6250米、5355米、5279米、5038米的四座毗连的山峰组成，座落在横断山脉的东北部，邛崃山脉的多峰区。主峰幺妹峰，海拔6250米，是邛崃山的最高峰，山峰主要由石灰岩构成，由于大自然常年的风化剥蚀，使山体十分陡峻，刃脊上多悬崖峭壁。陡岩之下则是绿草茵茵，森林繁茂，谷溪清澈的高山被带。

双桥沟景区海拔2900米，开阔平坦，景点集中，全程通车，沟内以山景为主，由17个观景点和大小54个景点组成，全长35公里。沿沟平坦宽阔的高山草甸，春夏各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛如置身仙境。虽说介绍之美，我们是边乘观光车，边玩共6个大景点红杉林，日月宝镜，隆珠措等处处是景确实优美。

双桥沟景区红杉林，位于海拔3840米，这里是四川红杉林集中生长地，该物种是横断山系四川境内特有的二级珍稀保护植物，它在地球上第四纪冰川同时出现，春抽嫩芽，夏冠绿萌，秋染金黄，冬披银装，自然生态和景观有极高价值。

红杉林。

在隆珠措边。

在四姑娘山景区双桥沟最美处。

六字真言(石碑)，常念心中。

晚餐后入住毕棚星语酒店。

第十天(5月31日)早餐后就乘车去四姑娘山长坪沟景区。长坪沟是四姑娘山第二道沟，海拔3100米，这里是生态景区尤如穿过原始森林，穿过小溪，遥望雪山，在此可看到大姑娘，二姑娘，三姑娘及四姑娘山，沟内植被丰富茂盛，古柏苍松交错攀附，原始古朴，林深尽处有大片高山草甸置群山环绕使人感觉远离尘世，贵在没有人工修饰，一切自然天成。由于体力和时间原因我们只走到枯树滩，么妹峰。

这是长坪沟看到四姑娘山全貌，从北到南依次排列开的海拔最高6250米为四姑娘山，被誉为蜀山皇后。海拔5664米为三姑娘山，处在大姑娘山和三姑娘山的海拔5454米为二姑娘山，海拔5355米为大姑娘山。四姑娘山是邛崃山脉最高峰，横断山脉第三高峰。属于喜马拉雅山脉也是我国重要登山基地。

高山瀑布从树丛中激流而下。

这里是大片落叶针叶松林。

云杉林。

长坪沟景区枯树滩景点。

中国沙棘(乔木灌木丛)。

在枯树滩，么妹峰(四姑娘山)，这里长坪沟最佳景点之一。由于时间紧，长坪沟景区还有原始森林等更多景区未能去游览。

长坪沟景区内斯古拉寺县一座藏传佛教寺院，属于格鲁派系(黄教)，传说是宗咯巴大师高足查科阿旺扎巴于公元15世纪初所建，尽管现在寺院遗址不大，但在当地佛教史辉煌过一时，据喇麻讲，在历史上兴旺时期，寺院僧侣达到一千多人，后来遭到严重毁坏，景区开发后为了让大家了解藏传佛教，又重建喇麻院，免费烧香，喇麻也热情待客。

斯古尔喇麻寺。

晚上继续入住毕棚星语酒店。

第十一天(6月1日)我们早督后就去毕棚沟景区游览。毕棚沟，又称毕棚沟风景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头乡梭罗沟境内，四姑娘山北，是大熊猫栖息地和米亚罗的核心区域，被称为“川西小瑞士”。毕棚沟海拔2015米至5666米。

毕棚沟主要观赏原始森林，湿地草甸，高原湖泊，溪流瀑布，奇山异峰，雪山冰川及彩林红叶等，奇异俊秀，各展不同貌。树有红豆杉，岷江拍，枫树，桦树，落叶松，独叶草，珙桐。全是原始生态的景观，空气污染为零。

笫一程接驳车先经过箭竹峡直接到海龙王潭瀑布，这龙王瀑名不虚传水流又宽又急。然后再去乘接驳车上去观赏。

游完海龙王潭后乘接驳大巴车到上海子服务部再换乘接驳车到三棵树休息处总共路程26公里，时间50分钟。

高原草甸上云彩特别美。

从飞龙瀑布处开始向燕子岩窝景点进发。

走过木吊桥。

爬上铁扶梯。

我们终于到最高景点燕子岩窝，这里海拔3837米。

向月牙雪山致敬。(月牙雪山实名叫半脊山，海拔5666米)。

燕子岩窝观景台上看雾化的月牙雪山。

太阳光下看月牙雪山全景。

还可次直面正视喷礴而下的飞龙瀑布。

看白龙瀑布也看完整的月牙雪山。

野生铃羊一磐羊湖。

落叶针叶松林一毕棚沟。

天际湖边风景最美。

在三棵树休息处一高原草甸。游览毕棚沟乘车下山回酒店休息。

第十二天(6月2日)酒店早餐后就乘大巴车从去桃坪镇桃坪羌寨景点游览，中午在成都午餐。

大巴车从古尔沟出发到理县桃坪镇。

我们来到著名桃坪羌寨，这里地震后重建桃坪羌寨，位于理县杂谷脑河畔桃坪乡。羌寨距离理县城区40公里，汶川城区16公里，成都139公里，是国家级重点文物保护单位，九黄线旅游圈的重要景区。桃坪羌寨是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群，享有“天然空调”美名。其完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术，被中外学者誉为“羌族建筑艺术活化石”、“神秘的东方古堡”。不过这个羌寨巳成为商业化购物景区，从房屋来看还羌族建筑形式，各种小吃很丰富，慢慢品偿还是不错。

丹巴到理县嘉绒藏族和羌族都一样，过去都是雕楼城堡来保卫自己家园，当年大小金川之战就是嘉绒藏族，羌族与清军作战，打败清军多次进攻。

中午12点进入成都金牛区九天牧场饭店午餐。

午餐后入住武候区开元曼居酒店，下午开始各自活动。

下午休息后我就去武候祠博物馆参观下，人很多，在看完几个主要景点后就去旁边锦里古街逛逛。

武侯祠是纪念三国蜀汉丞相诸葛亮的祠堂。诸葛亮生前封武乡侯，死后谥号忠武侯，后人便尊称他为武侯。

成都武侯祠是全国唯一的一座君臣合祀的庙宇，始建于公元223年刘备入葬于惠陵。依据汉制，陵旁必有庙，所以在刘备下葬于惠陵后，当时的蜀汉就在陵旁修建了祭祀刘备的原庙。

锦里古街在成都乃至全国都知名，今天还是人很拥挤，各家小吃店生意饱满。

锦里主要景点有：锦里古街、古戏台、九品小吃街、诸葛井、西蜀第一牌坊、福寿巷、黄龙潭、阿斗井、民俗记忆墙、宋代石刻长廊、刘湘墓。2005年锦里就被评选为“全国十大商业街，成都人有句话“拜武候，泡锦里”。

我吃过肥肠粉后就去锦熙园茶馆喝杯茶同时看川剧变脸，心情倒也不错。

第十三天(6月3日)早晨6点20分魏师付大巴车接我们22人去成都西站乘k1158次列车，另外10人乘动车前往成都东站。我们要告别美丽的川西高原，与成都说声再见。

笫十四天经过30小时行程下午2点23分回到上海站。

“行攝川西”我们一行36位老人用十四天走马看花游览川西高原美丽的风景，蓝天白云，绿色的草甸，茂密的树林，高耸的雪山，清澈的湖水，沿着318国道，通向佛祖的天路。这一切都令人心醉。见过川藏线，便会觉得这个世界美好无比。特别是川藏南线之上。流动的风景，让人毕生向往！我们还参观了康巴藏族，嘉绒藏族，羌族民俗生活。也看到荒凉的高原，也有经过省道上崇山峻岭。我国是地大物博，地质多样的国家，六十年代上学地理老师讲述青藏高原的原生态环境和储有丰富宝藏，六十年后才“走完”青藏高原，包括青海，甘南，西藏和川西高原。对人生也算园梦之旅。川西高原经过几十年巳发生巨大变化，天堑变通途不再是令人生畏的魔鬼之路。十四天连续奔波在川西高原，对部分老人会产生一些视觉疲劳但经历过后是最令人难往。这次遗憾的是导游一路介绍景点实在太少太少相反讲些与旅游无关之事匪夷所思，川藏线上人文景观有太多历史故事和出点。我还觉得今后不要在于上海独立组团形式，要从旅游中体会与介绍相差有距离，地接社导游的地理山水景观的真正内容介绍太少。总之只能说高原美景给我们带来好心情，“蜀秀天下”这句话一点不假。我还要由衷感谢同行旅友@袁卫平，@浮世萍生，@秋子及其他团内旅友为我提供很好影像素材。

2023年6月13日写于上海

我们从成都到雅安，再走318国道出发一路到甘孜康定一稻城亚丁，然后返回经过卡子拉山口再走川西小环线塔公寺，墨石公园到丹巴，再从丹巴到阿坝四姑娘山一毕棚沟一桃坪羌寨一汶川一成都。全程2500公里。