老年人群天气炎热的有效健康管理

人生几时有

到了七十多的老年人群注意了，一定要保持合理柔和缓慢的主动运动来保持肌肉和关节还有神经松弛感的灵活性柔韧性增强，减轻痉挛肌肉关节和神经病变所导致的高热发烧表现，配合的清热解毒的辛凉解表药金银花黄芩黄连还有黄柏当茶饮辅助调理代谢体内最近暑热邪气加重导致的痰湿和内热