学隶入门课件

丛越立

长春老年大学2023年银发师资班毕业资格证授课教案

一、什么是书法

二、文房四宝

三、执笔特点

四、运笔方法

一、什么是书法

　　书法就是用毛笔写字的方法。具有悠久的历史，是中国文化的重要载体。

它是以汉字为基础，用毛笔按照文字特点及其涵义，以书体的笔法、结构和章法写字的一种传统艺术。

书法，能体现出万事万物对立统一的基本规律，又能反映出人的精神、气质、学识和修养。被誉为无言的诗，无形的舞，无图的画，无声的乐。所以说，书法是中国传统文化遗产中的一颗璀璨的明珠。

孙过庭说得好，“书法可以达其性情，行其哀乐。像八音之迭起，感会无方。不入其门，讵窥其奥也”。让我们一起来学习书法吧！

二、文房四宝

　　文房四宝，主要是指笔、墨、纸、砚，在宋代已成为书房中最重要的书写绘画用具。古人有句话说得好，“工欲善其事，必先利于器”，所以了解和掌握“笔墨纸砚”的性能，善于使用和保管它，才能在书写时得心应手，发挥较好的效果。

自宋朝以来“文房四宝”则特指

笔：

宣笔（安徽宣城）

湖笔（浙江湖州）

墨：

徽墨（安徽徽州歙县）

纸：

宣纸（安徽宣城泾县）

砚：

歙砚（安徽徽州歙县）

端砚（广东肇庆，古称端州）

笔

　　毛笔分硬毫、兼毫、软毫三大种类。一支好的毛笔应具有"尖、齐、圆、健"的特点。"尖"就是笔锋尖锐；"齐"就是修削整齐；"圆"就是笔头圆润；"健"就是毛笔弹性强，写出的字锐利矫健。毛笔是中华民族对世界艺术宝库提供的一件珍宝。

　　相传研制毛笔始于秦朝大将蒙恬，古有“恬笔伦纸”之说。到了宋元时期，浙江吴兴的“湖笔”，崛起盛行不衰，一直流传至今，湖笔却成为了按照湖州传统制笔工艺制造的代名词。

1.毛笔分类

毛笔按照制作原料与弹性强弱，分为软毫，硬毫和兼毫三类。

一类是软毫笔，选取弹性弱，硬度差的动物毛做原料制成的，如羊毫，鸡毫。

特点是笔质柔软，吸墨，婉转圆润灵活，锋毫便于铺开，写出的字画笔画丰满，初学使用软毫容易练出运笔功力。

行书与草书可用长锋书写，楷书和隶书适用中锋或短锋比较适宜。

二类是硬毫笔，主要选择硬度和弹性较强的动物毛制成的。如山兔肩毛做的笔称为“紫毫”，黄鼠狼尾巴毛做的称为“狼毫”。

硬毫笔的特点：这种笔毫长度适中，弹性好。下墨畅，容易调理。一般适宜于写小楷和草书。

三类是兼毫笔。是选用两种或两种以上弹性不同的动物毛制成的，介于软硬之间，一般用兔毫为锋，搭配羊毫，如偏硬“七紫三羊”，七成兔毫，三成羊毫。偏软的有“三紫七羊”，三成兔毫，七成羊毫。

特点是软硬适中，刚柔兼济。兼毫适应范围广，诸体皆宜使用。

2.选笔

选择毛笔时，除了看笔杆正，笔毛好坏外，还要注意笔的“尖、齐、圆、健”这四个标准。

尖，指笔锋尖锐，吸墨后尖而不出叉。

圆，使整个笔尖儿周身饱满，吸墨后笔胶不偏。

齐，使笔毛发开后打散，尖锋整齐一致。

健，是指笔毛的弹性好。

3.毛笔的养护。

一是新笔要防虫蛀。

二是新笔用水泡开时，最好用冷水或温水泡。

三是用后要清洗。

另外，如果一时来不及洗净时，可将笔吊起来时，笔毛与清水接触，残墨就会顺着锋头溢出笔毛，待清洗干净后，将毛笔抽出水面，自然干燥后，用手打散，使毛笔自然蓬松，达到经久耐用之目的。

墨

　　一锭佳墨应具有质坚如玉、色泽黑润、落纸如漆、历久不褪，并香味浓郁等特点。墨按原料可分为油烟墨、松烟墨和炭黑墨三类。墨的主要原料是炭黑、松烟、胶等。中国古代书写和绘画用到的的墨锭,通过砚用水研磨可以产生用于毛笔书写的墨汁,在水中以胶体的溶液存在。

　　我国制墨业也有着悠久的历史。清代以后，制墨业集中在安徽省徽州一带。这种墨原料取自松烟，最初是用手捏合而成，后来用模制，墨质坚实，墨模一般是由正、背、上、下、左、右六块组成，整个制墨技术较复杂漫长，就不在这里赘述。随着时代的发展，我们现在用墨汁取代了墨块。较常用的都是一得阁，红星等等

纸

宣纸的种类

从性质上可分为生宣，熟宣和半生半熟宣纸三种。

　　汉代蔡伦造纸的故事，至今被广泛传颂，尤其是宣纸更是中国一绝。

宣纸以纤维纯化，质地绵韧，光洁纯净，百折不损。墨韵清晰而著称于世。

历史上，宣纸原指安徽省宣州府（今宣城）管辖的几个县生产的书画用纸，其中泾县生产质量为最佳，目前宣纸已成为全国各地书画用纸的统称。

生宣

吸水性很强，笔纸相触，富有墨韵，最适合于书法创作，宜适于写行草等快速行笔的书体。

熟宣

在生宣上加明矾和骨胶等或涂蜡、涂金等处理，其渗水外晕，性能很差，适宜于写小楷，瘦金体及铁线篆等。

半生半熟宣

是把生宣脱浆于水，施以低胶淡明矾等制成，性能介于生宣与熟宣之间，可用于书写篆隶楷行草等。

初学者可选用毛边纸，元书纸，黄表纸等练习，比较经济实惠。

砚

砚亦称为研，砚材的运用也极为广泛，其中以广东肇庆的端砚、安徽歙县的歙砚、甘肃卓尼的洮河砚、山西绛县的澄泥砚最为突出，称"四大名砚"。砚台不仅是文房用具，由于其性质坚固，传百世而不朽，又被历代文人作为珍玩藏品之选。

三、执笔

学习书法首先要解决执笔问题，正确的执笔方法是写好书法的关键，古人执笔方法很多。现在最为常用的就是五指执笔法，据说是从二王那里传下来的。

五指执笔法能够较好地发挥整个手臂的功用，5个指头各司其职，保证在把牢笔杆的基础上，笔锋向各个方向运转灵活。

1.擫。用大指第一节紧贴笔管。力量的方向，由内向外。

2．押。用食指第一节紧贴笔管。力量的方向，由外向内。这就与大指的力量相对。内外夹持笔管已定。

3．钩。用中指第一节，次于食指钩住笔管。这样就加强了食指的力量。

4．格。用无名指指甲稍上的节肉挡着笔管。力量的方向可以说是由右内稍向左外推出。

5．抵。用小指次于无名指，以发生抵住的用处。这样就加强了无名指的力量。

执笔要注意，指实，掌虚，腕平，肩松4个要领。

四、运笔

　　从中国文字和书法的发展史来看，隶书是一个大变革的阶段，始创于秦代，由秦篆演化而来，盛行于东汉，这个时期（篆隶楷行草）五体具备，草楷行均为隶书的儿子，由隶书演进而来。

中国诗词大会说得好，隶书的形成是我们能理解书法艺术关键的一个起点。学好隶书，受用于子孙后代。

（一）隶书点画运笔方法

1手腕。逆锋起笔，用手指、腕，一起发力，顶住调锋。捏着笔，含着笔走，勒着笔走，在纸上摩擦，要有提按变化，不断调到中锋，收笔用力回带。

2笔。要将笔粘到手中，含在手中，似断似连。笔、手，身为一体。感受到不是你控制这支笔，而是这支笔控制你。

3眼睛。随时跟着笔尖走，看是中锋还是偏锋。

1.横、竖。

起笔方向不同，运笔相同，藏锋起笔，中锋行笔，像刮鱼鳞或勒马缰的感觉，不断调锋，收笔回带。

张建会讲隶书：欲右先左，逆入藏锋起笔，笔与纸之间的摩擦系数要大。笔画在运行中要发力。就是将笔提起。收笔要写虚。

2.撇、钩。二者通用，竖画起笔，行至中间后左向掠出，稍按，使笔毫略散，笔画粗壮后，紧收成勺状。

3.捺、横波（蚕头雁尾）。以三过笔写成波折姿势，即一波三折。起笔逆入，用力按下成蚕头状（一折），中间笔画稍长为波浪状（二折），捺笔挑笔出锋，虚笔回锋成雁尾状（三折）。

4.折笔。横竖搭接完成，折角换锋。

5.点。为横竖的截点，有短横，短竖，倒三角形。落笔逆入，回锋收笔。

左方右圆

7.钩。在隶书中是极少用的，往往以弧笔或短横替代。竖画运行到底，用折笔短画成钩，象起脚踢球那样劲健有力；或者左向的以竖弯撇写，右向的取弧形捺带之。

8.点。隶书中的点，一部分写成短横或短竖，常常取斜势；另一部分是采用上大下小倒三角形的点，落笔逆入，用力下按，回锋收笔宜短，避免写成铜锤状。

（二）隶书结构特点：

(1）体形扁方，左右舒展。隶书的字形与篆书相比，一方面压缩上下高度，紧收中宫结构，另方面把长横与撇捺，平向两边分展出去，变修长之体为横长之势。如同大鹏展翅飞翔，好似美女舒袖起舞，给人一种飞动感和流畅感。

(2）横带波磔，蚕头雁尾。波是横画末端的挑笔，磔是捺画尾部的挑势。在结体中，无论冠部、腰部或底部，其中的一笔主导横画，皆用蚕头雁尾笔法书写，这是最富于变化而有代表性的一笔，颇具书法塑造性与艺术装饰性。

(3）缩画成点，变弧为直。隶书是大篆的变革与延续，篆的弧笔环形基本演化为直线与方折。原来篆书的横、竖、弧三种笔画，已增生出撇、捺、折、挑、钩、点等多样点画，丰富了隶书间架形态的体势。至于作为篆体点的短横竖，则缩变成隶的各种点势，就更加增添了隶书的点缀神采。

须要注意"蚕无二设，雁不双飞"。

张迁碑

曹全碑

乙瑛碑

隶书的特征

乙瑛曹全张迁碑，

严谨秀美雄强瑰。

起逆侧锋折搭笔，

蚕头雁尾隶波飞。

小结

这次学期结业课，应该是个人学书汇报会，自从退休以后，老年大学就是我学书的摇篮。

和赵金伟老师学习楷书，和刘涤老师学习篆隶草，和刘志英老师学习行书，和邢军老师学习书法理论和创作规范。是书法传统艺术给我留下了精神的慰藉，是各位老师的辛勤耕耘使我在学书路上不断前行。

今后还要补充各体书法的空白，学习魏碑，大篆和说文解字，书法论著和书法史及鉴赏知识，坚持临帖，向各位老师学习永远在路上！