<p class="ql-block"> 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合!喜怒哀乐这些情绪对人的影响是很大的，你们注意到了吗?让我们学会做情绪的小主人吧！</p> <p class="ql-block"> 心理学上，情绪是个体对外部或内部刺激的主观体验，具有适应和生存功能，与认知过程相互影响，引发、维持或制约行为及心理过程。</p> <p class="ql-block"> 首先是孩子能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪；第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。</p> <p class="ql-block"> 让孩子明白遇到一些开心的事情或是不愉快的事情，总会有一些情绪表现，这是正常现象。遇到开心或者不开心的事情，要让孩子学会描述他的心情，教会孩子用语言表达出来，学会识别自己的情绪，做情绪的小主人。</p>