【关爱学生 幸福成长】挺拔脊柱 健康成长|七色光尚璧小学开展学生脊柱侧弯筛查工作

七色光尚璧小学

为了孩子们的健康成长，及时把握学生成长中发生的变化。早发现，早干预，早康复。预防脊柱侧弯等不良疾病，6月13日，七色光尚璧小学开展脊柱侧弯筛查活动。请专业医生进入校园，为学生们进行检查。医生们通过专业仪器，精准便利地测出学生脊柱成长状态，并为学生日常活动提出专业建议。

什么是脊柱侧弯

少年儿童脊柱侧弯，一般是指孩子的脊柱在发育过程中呈现出C形或S型的弯曲。其中，80%-85%的脊柱侧弯由于长期不良姿势和不良生活习惯引起，临床上称特发性脊柱侧弯。在我国5-15岁的孩子中有3%-5%的孩子有不同程度的脊柱侧弯。脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后我国儿童青少年健康的第三大“杀手”，防控形势严峻。

脊柱侧弯的危害

脊柱侧弯给青少年健康带来多个方面的不利影响。脊柱侧弯在导致躯体畸形的同时，还会导致心肺功能障碍、肠胃功能障碍，累及脑、脊髓、神经等，进而造成颈源性疼痛、记忆力减退、肢体感觉障碍、疼痛、肢体麻木、大小便功能障碍等各种症状，同时对青少年的心理也有极大的负面影响。早发现、早治疗非常关键，家长切不可掉以轻心。

如何预防脊柱侧弯

脊柱侧弯的预防很重要，可以从下面几个方面入手：

1.避免久坐，长时间的坐姿会导致脊柱的负担过重。所以要求孩子1个小时之内，一定要起来适当的站一站，进行适当的体育活动。

2.养成正确读写姿势习惯，做到“坐有坐相、站有站相”，维持脊柱稳定性。

3.合理休息，合理补充营养。睡眠在青少年的生长发育中占有举足轻重的地位，优质的睡眠能够消除机体的紧张状态，调节神经系统，加快新陈代谢，消除机体疲劳。日常应注意合理膳食和均衡营养，多摄取各种营养物质，养成吃早餐的好习惯，适度晒太阳，并加强体育锻炼。

通过本次脊柱侧弯检查，对学生现阶段身体健康状况有了进一步掌握了解，脊柱侧弯是青少年儿童常见的疾病，我们要做到“早发现、早诊断、早治疗”，远离脊柱侧弯畸形危害、健康茁壮成长