<p class="ql-block">快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康。在中高考居家学习期间，六年级的同学们每天坚持居家锻炼，同学们锻炼中的精彩时刻被镜头记录，快来看看吧</p> <p class="ql-block">尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。</p> <p class="ql-block">体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的有效方法。能够促进大脑多巴胺的分泌，学生们更有活力的去学习。</p> <p class="ql-block">健康是大家愉快生活、工作和学习的基础，</p><p class="ql-block">体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。</p><p class="ql-block">坚持居家体育锻炼对于健康的益处很多，希望同学们继续保持快乐的心情和阳光的心态，去拥抱美好的明天！🌹🌹</p>