2023兰州马拉松

马德福

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">  “兰州银行杯”2023兰州马拉松于6月11日上午7点30分在兰州奥体中心鸣枪起跑,主题口号为“东南西北一起跑,万马奔腾新征程”。赛事共设马拉松、半程马拉松、健康跑、家庭跑四个项目,总规模4万余人。因疫情停办了三年的兰州马拉松赛,让跑友们期待已久。如今的“兰马”,已经升格为国际田联的“金标赛事”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 和往届赛事相比,今年的兰州马拉松对赛事路线进行了优化调整,去年上半年建成并投入运营的兰州奥体中心成为今年赛事的新起点。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">兰州马拉松主题公园</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">组委会将以赛事的举办为契机,举办“与黄河一路欢歌,共同奔跑”系列活动、沿黄马拉松城市圆桌会议、兰州马拉松音乐会、兰州马拉松广场舞大赛、兰州自行车骑游大会等五项配套活动。通过活动的举办,充分整合各类商旅文体资源,为选手带来新鲜、全方位的参赛感受和文旅体验。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">警车开道,保驾护航</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">08:15,警车开道。今日兰州天气:多云,18~31℃;空气质量:良,适合户外运动。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">拍摄位置:金昌路北口,城关黄河大桥南侧,距出发点奥体中心约14公里。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">警车🚓开道,保驾护航。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">公务车</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">计时先导车</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">显示已开赛48分钟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">检测车</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第一方阵:清一色的黑人选手</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">起跑顺序:按特邀精英、优秀马拉松选手在前、大众马拉松选手按成绩分区站位起跑、半程马拉松选手按成绩分区站位起跑、健康跑及家庭跑的先后顺序排列。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">城市马拉松达到国际田联认定的金标或者银标赛事时,那么赛事就一定要邀请国际优秀运动员来比赛。有黑人的参赛是一件有利于马拉松成长的事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">追逐拍摄</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">比赛结果:男子全程冠军由来自埃塞俄比亚的莱特布兰·海莱·格布雷斯拉萨以2小时29分9秒的成绩摘得;亚军同样由埃塞俄比亚选手塔德莱·贝克勒以2小时30分4秒的成绩获得;来自肯尼亚的比特丽斯·碧翠斯以2小时30分17秒的成绩收获季军。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">女子冠军由来自埃塞俄比亚的海勒马里亚姆·基罗斯以2小时8分57秒摘得;亚军由埃塞俄比亚选手门斯芬·沃德特尼萨以2小时10分31秒的成绩获得;来自埃塞俄比亚的海马诺特·阿柳·恩达耶胡以2小时11分10秒的成绩收获季军。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">CCTV直升机现场同步向全国转播比赛实况。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">黑人的身材优势</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">跑马拉松的黑人的体型特点一般归纳为:四肢修长、细腰、窄髋、翘臀。腿长重心高,稳定平衡角度小,步幅大;细腰、窄髋灵活性好,节奏韵律感强;翘臀使腘绳肌力矩力线好,爆发力强。再加上黑种人第二足趾长,奔跑时生物力线多在第一二跖趾关节位置,能更好的使用好保护足弓。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">黑人的身材优势</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">天生的耐热属性加上特有的散热系统,也造成黑种人群在激烈运动时较其他人群有相对优势。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">天赋异禀</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">不仅是北马和厦马,兰马、上马、汉马以及国内任何大型马拉松赛,非洲选手席卷桂冠几乎都是标配。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">摩托警车,保驾护航</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">在世界马拉松的赛场上,黑人运动员已经被人们公认为有一种强大的力量,在各大赛道上都可以看到他们夺冠、甚至打破各项赛会纪录的精彩瞬间。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第二方阵先导车</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第一位国内选手闪亮登场</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第二位国内选手接踵而来。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">马拉松比赛是一项高强度长距离的运动,也是一项高风险的项目,因此要求参赛者身体状况良好。参赛者必须身体健康,有经常参加跑步或训练的基础。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">相互追逐</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第二辆计时先导车为第二方阵运动员计时,数字显示为开赛已55分钟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">赛道两旁的大学生志愿者爱岗敬业。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">大学生志愿者爱岗敬业,一丝不苟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">打造城市新名片</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">通过举办马拉松比赛,让更多人了解兰州这座城市的历史文化,人文风情,民风民俗等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">体育经济增长</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>通过举办马拉松带动城市经济快速增长,跑马拉松人群的消费水平和旅游人的消费水平很相似,参赛选手多为企业高管,白领,企业主等有经济实力者。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">路旁的敦煌飞天雕塑挥手向选手挥手致意。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">人生就是一场马拉松</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>有人把马拉松当一辈子的信仰,通过不断参加马拉松提高成绩获得成就感,治愈抑郁症,减少精神病患者。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">CCTV直升机现场同步向全国转播比赛实况。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">信心满满</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">奋力拼搏</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">促进城市的发展</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">举办马拉松比赛可以吸引大量的参赛者和观众,带动当地酒店、交通、餐饮、零售等产业的发展,为城市的经济发展带来积极的影响。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">增强市民体质</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>马拉松作为全民健身体育之一,之所以被视为潮流时尚,最根本的原因在于它是积极向上正能量的运动,通过跑步能完成马拉松是普通跑者梦寐以求的事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">推广和普及马拉松运动</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">马拉松运动是一项全民健身运动,通过多个举办马拉松比赛,可以让更多的人了解和参与马拉松运动,提高全民健康意识和体育素质。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">增强城市的知名度和美誉度</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">举办高水平的马拉松比赛可以提高城市的知名度和美誉度,吸引更多的人来到城市旅游和生活,进一步促进城市的发展。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">大步流星</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">增强社会凝聚力和文化交流</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">马拉松比赛是一项具有浓厚文化底蕴和历史传承的运动,通过多个城市举办马拉松比赛,可以增强社会凝聚力和文化交流,促进不同城市、不同地区之间的交流和合作。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">城市举办马拉松比赛对于推广和普及马拉松运动、促进城市的发展、增强城市的知名度和美誉度、增强社会凝聚力和文化交流等方面都具有积极的意义。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">如今,兰州马拉松也已经成为了这座城市的体育名片之一。许多人在跑兰马、看兰马的过程中,更深入地了解兰州的发展变化,感知城市生活的变迁。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">人文特点展示</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">通过马拉松赛事带来的游客可以把城市的美食,餐饮特色印入脑海,口口相传。而与城市相关的名人,民风民俗,文化特点也能随着跑者的记忆,传遍祖国的各个角落。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">促进民间交流</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">来自全国,海外的跑者,带给城市经济利益的同时,也带来不同的文化风俗,让赛事举办城市的民众能足不出户的领略不同文化,习俗和思维的特点。而异地跑团之间交流,尤为重要,以跑会友,以跑相识,了解和熟知。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">巾帼不让须眉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">普及运动习惯</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">举办马拉松的城市不是马拉松城市。赛事对城市居民的深刻影响是带动和鼓励市民加入跑步,健身,体育运动的行列,让城市因跑步而充满活力,让跑者给城市增添靓丽的风景。我们无法认同一个在清晨没有跑者装点的城市能拥有一张马拉松的城市名片。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">城市文明建设</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">跑步让更多的市民关注他们所居住的环境,关注城市绿地建设,城市污染治理。用双脚认识城市的跑者,会更关心城市街道的整洁,垃圾处理,水污染等户外环境问题。跑者需要良好的环境支撑自己的运动习惯和爱好。而市民的关注和参与是城市文明建设的原动力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">增强人民体制</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">在经济和社会相对发达的欧美国家,运动人口的比重和健康状况均优于其他欠发达地区。日本有近200万人能够完成全马,而保持每周运动习惯的人更是超过1500万。跑步对危害人类健康的三高:高血糖,高血脂,高胆固醇有明显的改善功能。而通过跑步提升心肺功能和提高生活质量已经成为不争的事实。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">增强市民凝聚力</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">对于一个普通市民,一年中除了春节、中秋、国庆节等让市民们放松的节日外,举办这样的全民参与活动,增加强市民的凝聚力,更好的融入城市,这样大型活动的氛围实属难得。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">你追我赶,奋力拼搏。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">培养城市自豪感</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">一个没有马拉松的城市,像一个没有记忆的旅者,木然前行,孑然一身,一无所有。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">如今,兰州已和北京、上海、大连、杭州、厦门、扬州、广州、东营、重庆等城市,跻身国内十大马拉松赛事城市之一。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">你追我赶,奋勇向前。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">身残志坚,自强不息。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">自强不息,轮椅参赛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">推着娃娃,爱心可嘉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">你追我赶,奋力加油</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">手持国旗,为中国加油!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">手持国旗,为兰州加油!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">兰州理工大学跑友团</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">这位女士的着装有些臃肿,影响跑步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">张掖跑友团</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">兰州大学跑友团</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">五颜六色花裤子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">身着清代服饰的山西平遥跑友团</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">身残志坚,精神可嘉</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">身披铠甲,勇往直前。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">身披铠甲,勇往直前。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">“朕”来了!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">身着龙袍,“皇帝”参赛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">头顶面具,肯定很热。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">父子齐上阵</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">身残志坚,轮椅参赛</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">赛事奖牌</b><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">(网络图片)</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">今年的完赛奖牌以黄河为创作核心。层次分明、设计立体感的造型,以及贯穿奖牌正面的黄河兰州段的流线形态,既展现出兰州“两山夹一河”这一独特的城市景观,和赛事沿“黄河风情线”的赛道特色,也展现出黄河奔涌向前的民族精神。同时,奖牌正面选用了黄河母亲像的形象,以此来表达对黄河母亲河的敬意,并传递出千百年来黄河滋养了兰州人民的美好寓意。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">纪念奖牌</b><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">(网络图片)</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">过去三年,兰马未能如期举办,但赛事十周年纪念奖牌、完赛奖牌当时均已设计制作完成。为突出“环保办赛”的理念,避免赛事物资的浪费,决定在今年兰马赛事期间向选手发放2021年制作的兰马10周年纪念奖牌和完赛奖牌。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">“兰马”十周年纪念奖牌</b><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">(网络图片)</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">所有发送给跑者的2021年兰马十周年纪念奖牌和完赛奖牌,均保留了奖牌上原先刻有的2021字样,后期未做任何处理,请选手予以理解。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">赛道线路图</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">谢谢观赏!</b></p>