<p class="ql-block"> 学龄前儿童的生长发育迅速，充足的营养是他们正常生长发育乃至一生健康的基础。能量的摄入是生长发育的基础，保证热量、钙质、维生素和蛋白质的摄入与吸收尤为重要。</p> 食谱日推荐 早餐 <p class="ql-block">果酱卷 鸡蛋炒菜心 高钙奶</p> <p class="ql-block"> 香甜松软的果酱卷，清爽适口的鸡蛋炒菜心，融合了鸡蛋的营养和菜心的维生素，富含蛋白质和钙的香浓牛奶，开启孩子们健康快乐的一天。</p> 午餐 <p class="ql-block">海苔拌饭 羊肉炒洋葱丝 油菜豆腐 梨汤</p> <p class="ql-block"> 鲜嫩营养的羊肉佐以洋葱和胡萝卜让羊肉的味道更适口，小油菜的清爽配合着豆腐的爽嫩富含丰富的蛋白质和维生素，润肺利咽又香甜，融合了浓郁的梨香枣的梨汤，配上香甜软糯的海苔拌饭为孩子们提供满满的能量。</p> 晚餐 <p class="ql-block">南瓜发糕 猪蹄卷 虾仁芦笋 鸡蛋裙带疙瘩汤</p> <p class="ql-block"> 鲜艳形象的猪蹄卷，香甜软糯的南瓜发糕，色泽鲜艳的同时又营养健康，虾仁芦笋，裙带菜加上鸡蛋补充了热量，丰富的蛋白质，微量元素。是食谱日推荐的晚餐。</p> 食论 <p class="ql-block"> 营养膳食的基础是均衡，从维护健康的角度采用平衡膳食，科学膳食改善营养状况，在膳食制作时颜色，口感，形状上适合幼儿的年龄特点，促进食欲以及愉悦的进餐情绪同样具有重要的现实意义。</p> <p class="ql-block"> 幼儿园的膳食制作就是以《中国3～6岁膳食指南》和《3～6岁儿童各类食物每天建议摄入量》为依据来进行食谱的制定。</p> 家园彩虹桥 <p class="ql-block"> 各位家长，您对幼儿园的膳食有什么意见和建议，请扫描下面👇🏻二维码填写幼儿园膳食调查问卷。</p> <p class="ql-block">北京市通州区大方居幼儿园 保健室</p>