外Y白B患者怎么科学饮食

哈尔滨长征医院外阴白斑诊疗中心

常言道“药补不如食补”，但是一味的进补而不考虑均衡营养，可能会适得其反。对外Y白B患者来说就更是如此，不合理的进补反而对病情康复起去相反的作用。

那外Y白B患者该如何进行科学饮食呢？
1、多主少副，夏天气候干燥，气温变化不定，人体在此时容易处于一个敏感期，会诱发一些常见的疾病，对外Y白B病情恢复也极为不利，可以多吃些主食，如稻米、小麦、玉米等谷物，能直接转化成热量，从而增加机体的抵抗力，提供身体基本所需。此外，夏季应注重调养脾胃，而米饭要容易消化，能避免给肠胃带来负担。哈尔滨长征医院外Y白B专科医院医治外Y白B怎么样？

2、多菜少零食，首选应季蔬菜，外Y白B患者在采购蔬菜时，可以着重选购一些富含微量元素的蔬菜，如：黑木耳、菠菜、胡萝卜等。患者经常食用这些食物，是很有好的作用的。现在市面上的很多零食都含有大量的添加剂，并且零食营养含量低，过多食用也会影响正餐的营养摄入，所以不宜多吃。

3、多奶少肉，牛奶是全营养食品，含有丰富的蛋白质以及钙，铁，锌等营养元素，能满足人体生长、健康等多方面的需求，是提高免疫力的理想食品。而大量食肉，容易造成肾脏负担，对健康无益，因此患者在医治的过程中，不要盲目的过多进补肉类，可以适量的选择吃一些鱼肉、鸡肉、猪瘦肉等。

4、多水少油，干燥的天气加剧了身体水分的流失，外Y白B患者患处的的皮肤较正常人群而言更加敏感，其皮肤在外界刺激下很容易因干燥而引起瘙痒症状，因此多喝水有助于加快新陈代谢，还有应该少吃过于油腻的食物，如：油炸食品等，影响疾病恢复。