侯鸟

老孙

在四季如春的海南，有这么一群人，他们每年十月左右由祖国的四面八方，就象侯烏一样，来到海南“猫冬”，来年四、五月间海南的气温渐热，又启程打道回府。我居住的位于琼海市博鰲镇椰风海岸小区也有这么一部分人，种种原因促使他们在这里购房或租房居住，有的连续居住超十多年之久，用他们的话讲，孩子们有自己的工作，虽和孩子在一个城市他们也不能天天守在身边，趁身体还成，生活能自理，就多多的享受在海南的每一天………。在这里居住的人大体分这几个群体。一是出生在上世纪二十年代未三十年代初的老人，他们有的参加过抗日战争和解放战争，经历过枪林弹雨的洗礼，生死渡之身外的老党员，老战士。有的参加了新中国工业建设奠基的产业工人。如今他们己是九十多岁了，这是居住在我们小区的极少数的高寿人群。二是出年在上世记三十年代未期四十代初期年岁在八十多岁的人群。有的是军人，农民，工人、教师、医生科研工作者……文化程度也参差不齐，在不同的工作崗位，他们都有一颗火热的心，有一个共同的信念，就是为建设新中国，不怕苦不怕累，不怕流汗，不计报酬而漠漠无闻的工作。他们为新中国的掘起贡献了毕生的精力，如今他们己进入人生的暮年，我想共和国不会忘记他们，人民不会忘记他们！我祝愿他们长命百岁，天天快乐，健康。向这些平民英雄致敬！三是和共和国的同龄人，他经历了新中国的风风雨雨，見证了共和国的成长、发展和壮大。特别是哪些经历了上山下乡的一代人，如今也是两鬓斑白，早己步入老人的行列了。他们上有老下有小，本应在家照料自己晚辈却来海南培伴自己的父母，照顧他们的起居。真是应了哪句话，你养我成人我伴你养老的格言，用实际形动为社会树立了行孝为先的典范。

丁老是有70多年党龄的老党员，参加过抗日战争和新中国解放战争的老兵，有着一生的传奇故事，如今己93岁高龄了。他是苐一群体的杰出代表，向这些英雄，建国的功臣致敬。丁老每䣓三差俩的骑电动车帶着老伴去镇上买菜购物，每天帮着老伴做饭。丁老喜爱书法，老伴喜歡画畫，老伴的每付作品丁老都会兴志㪍㪍的题字；老伴弹琴唱歌，他静靜的欣赏，有时老俩在说笑中起舞，其乐融融。这对幸福的革命伴旅，老夫妻每天都不负清晨的时光，在小区在海边经常会看到老俩的身影，亨受清洁的空气海风的吹拂带给每位侯鸟恩惠，像朝陽一样，红紅火火，霞光滿天。愿二老长命百岁！

年青时的二老，跃马扬鞭，英姿颯爽。

老伴刘丽华的作品，水彩画（福寿多），祝贺丁老92岁生日。

温欣的创作间，散发着浓浓墨香和欢笑。

最近新照，看老俩多高兴。

刘老和赵大姐老夫妻是杨州人，二老的岁数相加之和166岁，多么吉祥的数字。十年前刘老来海南旅游，被这里的优美的自然环境迷住了，就这么一住就十几年过去了。随着年龄的增长，大姐的儿女经常隔三差五的来海南看望二老，帮助打扫卫生，做家务。做为邻居的我，真是很羡慕。

我的朋友王伟，四川重慶人。当过兵，己复原多年。他为人正直，豪放，酷爰读书，擅长用美篇记录生活中的点點滴滴。我认识他己多年了，他和姐姐王芳来海南时都会带着他85岁高龄的老父親来海南“猫冬”，正是他们姐俩的孝心，感动了我。

王老，今年85岁，四川重庆人。建国初期曾在四川某兵工厂工作，历任厂共青团书记，生产车间主任。老人家克己奉公是他—生的美德，吃亏是福是他和社会交往的座右铭。王伟在他的美篇中是这样续述：52年进厂后，他一如既往地诚恳、勤奋、吃苦，很快就受到组织的重视和培养。1956年，他担任了青年工区团支部书记，《四川青年报》特约通讯员，还常在重庆各大兵工厂巡回作报告，也常在《四川青年报》发表工作简报。那个年头能把自己的工作简报发表在报纸上是多么荣耀的事，放在今天他就是个“网红青年”！随着时间推移，历史慢慢进入史无前例的“文革”。父亲很快因“破产地主”与“初小学历”而不得不主动退出干部队伍，到62车间钣金段当班长，参加最坚苦的生产劳动，一干就是16年……后来的历史又证明了，他这次的急流勇退，同样给他往后的生活铸就了“太平”。当时，全国工人最高的工资级别是8级，而父亲已经是5级工资了，在同年龄人中是最高的。直到退休，他没再涨一分钱工资。在我记忆中，父亲就在不断的吃亏，受欺负。每当工厂加工资、分房子，发福利，总与他无缘。他默默承受家人的抱怨，在外面，从不改他乐呵呵的糯米面容。父亲一生的工作中赶上了三次晋级长工作，记得领导最后一次承诺一定要给他进级，决不失言。话音刚落，推门进来一位解放前进厂的老工人，双膝跪地在父亲脚下，求告父亲让他一次，说他一家人都靠他一个人养活，娃娃又多，快要活不下去了。父亲再次心软，又让出了最后的机会。好人一生平安，王老就是这样的好人！祝王老健健康康，享受幸福快乐的每一天。

魏老，重庆人，今年己93岁高龄。新中国第一代的产业工人。为云贵川地区建钢厂、电厂，走遍了大西南的山山水水，付出自己毕生力量。他每年来海南渡冬，老人家的太极拳非常有韵味，柔中带钢，是小区太极隊的领头人。他每天在小区间散步，生活极有規律。谨祝老人家健康长寿，安亨晚年。

徐老和老伴，新彊建设兵团的普通一兵，今年86岁了，为建设美丽的新彊付出了毕生的力量，每年由女儿培伴来海南，享受这里的优质的空气，阳光和大海的波涛，祝二老快乐健康。

樊老太太今年96岁，老寿星在二个女儿的培同下在海南居住己有年头了，今年五月刚好在生日的当日无疾而终，驾鹤西去了。老太太在世的吋侯，胃口好，能吃能喝，生活有規律。最重要的是有俩个女儿无微不至的照顧。姐俩都有自己的家庭，有自己的孩子……，她们对生我养我的妈媽不离不弃，真正做到了你养我成人，我伴你养老的中华民族尊老敬老的美德。老姐俩的行为我们树立了孝行天下的好榜样。老人家走好。

谢一，北京人，为人豪爽仗义，广交朋友，从小就喜欢跳舞的她，早年曾是东北建設兵团的文艺战士，不一样的人生筑就内心強大的她，如今早以退休，南飞北旋的和老伴过起“候烏”的生活。这是和老妈的合影。老太太今年己96高龄，我诚心的祝福老人家健康，快乐。

胡老先生，山西太原人，中医世家。曾是山西某地的卫生部门领导。老人家侍人热情，豪放，善长针灸、推拿和按摩。胡老笑容可鞠为人热情，悬壼济世，不忘初心，谁家有病人隨请既到。我曾是胡老的病人，每次腰痛时，哪个滋味叫人难以来诉说言表。请胡老来家看病时，他单腿跪地给我按摩，毕净是八十多岁的老人了，看他哪认真疗伤的情景，不一会脸部就渗出了汗珠，我和老伴感动不以。快针、慢针、火针、针刺、拔罐、放血和按摩等疗法样樣精通，胡老根据人体的痛点，采取不同的治疗方法，在治病时我一一领教过，每次都为我解除了病痛。我十分感激胡老，没齿难忘。

看这娘俩，不知内情的人一定说这是母女俩，判断错了。她们分别是来自湖南长沙的张玉莲大姐和来自新彊烏魯木齐的徐燕。俩人同住一个搂的邻居，大姐今年85岁了，徐燕刚刚退休，俩人在晨练打太极拳相识，是太极的共同爱好而相识，你们说是𡟇份吧。张大姐是入党多年的老党员，退休前曾在某科研部门工作，见证我国苐一颗卫星上天的全过程。她热爱我们的国家，有着坚定的政治信念。通过她的言行一直在影响我和她身边的人。她乐于助人为乐，教大家学习跳舞，学习太极拳。她是我们的好大姐。徐燕是个热情，好学的新一代的汉族新彊人，如今退休了却一直培伴父母在海南养老养生，经常帶自己年迈的父母到海边游玩散心。母親有腿脚爱冷的毛病，她就去镇上买个热水袋为老妈取暖，对二老生活起居，照顧无微不至。不愧是父母的贴身小棉襖。

说起小区的太极人群，不得不说说西安的李和祖老师。我初来海南时很快的发現小区的各座楼一层显箸位置张贴手写的免費学习杨式太极广告，从此我认识了李老师，哪时李老己近80岁了，和蔼可親，白白的皮肤，眉目中透出一股英气，说着一囗浓濃的陝西话。每天清晨，喜欢太极的人们不约而同的来到园型小广㘯，隨着音乐泛起，由气功开始，人们在李老的带领下，缓緩进入太极的节奏，几年下来我和拳友们的太极水平有着歨足的长进，我和李老的情谊也随着时间的推移也越来越深，今天2023年5月27日李老和老伴因年岁已高，来年不在来海南了，谨祝二老健健康康，快快乐樂，吉祥平安。

来自西安的三位太极达人是小区又一道亮丽的风景。她们退休前是一个单位工作的好姐妹，退休后同在老年大学学习太极文化知识。她们经过係统的学习和刻苦的练㓛，拳，剑……样样精通。深厚的切底和标准优美的动作整齐划一。每天的晨练，都会带动许多爱好太极的人同练和顿足覌摩。左起郭月英老師、中间者李德青老师和任丽老師。

这张照片应该是完美无缺了，篮天白云和来自内心的微笑相得一章。穿素装者是笔者的老伴，那天照像时她也凑个热闹，她的参与增添了欢笑，活越气氛。

小区还有热爱瑜伽健身的一群人，在老師王芳的带领下每天下午不约而同的来到小区游泳池的旁侧，随着沁人肺腑的音乐，他们依次整齐的排列盘座在垫子上，双手合十，静靜的呼吸，起立弯腰，前后左右的拉筋……铁板支𠄘等等筒单的动作，一遍又一遍的重复。老師掌握课程的节奏，面对学生，一边示范，一边用带有四川浓重兴口音的普通话，慢慢的发出口令。每天的课时都在90分钟左右，同学们努力的做好每个瑜伽动作，一堂课下来，个个满头大汗。王老師是个不善言表的老師，对每个学员认真负责，不时的纠正学员的动作，时时送去鼓励的话语，同学们深受感动。我在瑜伽班是年岁最大的学员，由于年青时多年的劳累造成右手臂䄂创伤，为了缓解疼痛，医生推荐而选择了瑜伽。青山滤尘埃，碧水静凡心。健体千条路，瑜珈重塑身。

王芳老师，四川重庆人。她为人善良直爽，热爱生活，喜欢旅游，跳舞，更喜欢瑜珈运动，己连续两年带我们练习基本动作，而参加锻炼的人越来越多。正如王芳老師所说：当你开始瑜伽就永远不会后悔。人生美好的事情，莫过于你在瑜伽路上，发现那个不一样的自己，不屈于惰性的己，那个更加优雅，更加优秀的自己。

我热爱瑜珈，在锻炼中磨练意志，它己注入我的生活。筒而易的动作尽力做到位，流汗体累的背后是享受带来的快乐。正如朋友所言：瑜伽是找回自信的向导。一一其结果是经络得到舒缓和放松，让自己安静下来，让心态积极向上。从而放弃自己倚重的小聪明，感悟大智慧。 浊身练体汗流背， 莲花盘作三界空。乐声轻起深悠处，修身养性经络通。体式多变瑜伽美，玲珑靓体君轻松。

旗袍，是最具中国特色的传统服装，也可以称得上是中国的国服，代表着中华民族悠久的历史文化。旗袍的设计带有东方式的象征风格，如同东方女子温顺文雅的品质。旗袍简约而又凝练的设计，紧身的裁剪将东方女性的柔美曲线凸现出来，这正是旗袍的魅力所在。改革开放以，人们对旗袍由感知到体验有流行之式。我支持我的老伴，购制几套心爱的旗袍，穿的美美的，参加小区的走秀。在塗老师的带领下，每天参加走秀的二十几个人，她们身穿五颜十色、亮丽的旗袍，迈着一字步伐，随着美妙动人的音乐，她们正像我们走来。尽菅每天训练走秀的劳累，汗湿了夾背，时时传笑声和歌声，我为她们走出健康而喝彩，走出新的人生加油。

塗老师浙江宁波人，刚刚退休，性格开郎，待人热情。她身材苗条，喜好唱歌，模持走秀。她经常带领小区的一群人从走姿手型开始，到心情的愉跃后的面目表情变化，一边示范，一边讲解，一节课下来，仍是精神饱满，江南美女特有的气质在她的言行中突显温文而雅、婀娜多姿。老伴和老師的合影。

她们分别来自祖国的四面八方，齐聚椰风的好姐妹。

相聚佳丽聚椰风，親情𡟇四方。走秀迈猫步，悠悠荡南彊。身穿玉环衣，欢笑椰风堂。练身愈养心，笑笑在脸上。身型气质美，体健德一章。敬師敬友情，叙事绵又长。修身忘杂尘，好似乐云上。你我她吉祥，祝君体健康。 2022.11.13. 海南

和来自山西的朋友范利军一家在谭门就歺。主客频頻举杯，谈笑风生，好不热闹，互贺相识的𡟇份。

2021年春节，我和老伴在同楼居住的邻居刘玉良家吃饭的珍贵熙片。我们在北京通州时互不认识，来海南时竞同住一楼，缘份啊！

2023春节初五的哪一天，我邀请我的对门邻居王先生老俩口来家做客，主食吃破五餃子。家庭小宴会在欢快的气氛中杨溢着浓厚的情谊，推杯换盏，延续春节的喜庆。百里长街东西，祥居京城故里。𡟇牵一线海南，同住博鰲邻居。弟兄共同举杯，畅饮五粮酒桨。破五习俗饺子，万事顺顺吉祥。視頻照片美美，兔年今宵难忘。同贺南北佳节，祖国繁荣富强。

来自黑龙江的朱老师十分热爱太极运动，視太极如生命。

2019.3.8.三八妇女节的联欢会上，老张（中间者）热情扬溢的祝福小区的女同胞们节日快乐。左起苐一位是来自郑州的孙建平，中医医生。热爱公益事业，退休后在小区义务为人看病，宣传健康卫生知识。苐二位是来自四川绵阳的邵军女士，热爱公益事业，“爱心小箩筐”群主，是老张的得力助手，每天去犮放蔬菜水果，无怨无悔，是业主的贴心人。苐四位是来自西安的老者李和祖，热爱公益事业，毕生酷热太极，宣传太极，传授太极，在小区德高望众。笫五位老孙，北京人，热爱公益事业。

张明贵哈尔滨人，今年75岁，是居住在我们小区一位退伍老兵，参加过对越阻击战，在部任解放军某部的团副政委。复员后不忘初心，把部队的为人服务的好作风帶到地方，几年来在小区做公益活動不间断，每天骑自行车几十公里为社区的业主无偿送蔬菜，菠萝。他的爱心感动了小区的每一个人，人们高兴的称呼他“小萝框老张”。几年下来应行程在万里以上，驼载蔬菜在两万斤左右，自行车骑就坏了三辆，他用自己的实际行动，谱写了不忘初心再行动的时代凯歌。

2023.3.8.的历年三八联欢会上，小区物业为了表章老张的助人为乐的事迹，赠送帛旗和自行車。

2023年3月8日，小区务业在小区的园型广㘯举办一年一度的庆“三八”妇女节的联欢会。

候鸟候烏南飞北是巢，避寒消暑烦脑消。聚朋交友𡟇天下，自娱自樂众逍遙。问君今朝何所求，健体康心无病桥。夕阳再造辉煌雨，一代天娇我英豪。 2023 年5月起草于海南，于同年6 月11 日写于北京。文中有言浯不妥之处，请诸君斧正。