又湿又热的毒五月来袭！用这个茶饮祛湿+健脾护守正气

明月の大江

芒种后，就要进入农历五月了，这个时节五行属火，天地纯阳正气极盛。所以人体阳气如自然界般浮越于外，反而内在脏腑虚弱。《五杂炬》中提到：“江南每岁三、四月，苦霪雨不止，百物霉腐，俗谓之梅雨，盖当梅子青黄时也。”[1]所以农历五月又叫毒五月，随着梅雨季的来临，湿热之邪正盛，不仅万物容易发霉，人也容易受到火毒、湿毒侵袭。同时病菌滋生，毒虫出没，还要防虫蛇五毒，所以又叫“霉雨”。外湿会通过皮毛腠理入侵人体，困阻脾胃，无法水湿运化，湿邪越积越多，湿热交织，湿热重则百病生。 《太上老君说百病崇百药经》 老君曰：救灾解难，不如防之为易；疗疾治病，不如备之为吉。今人见背，不务防之而务救之，不务备之而务药之。故有君者不能保社稷，有身者不能全寿命。是以圣人求福于未兆，绝祸于未有。盖灾生于稍稍，病起于微微。人以小善为无益，故不肯为；以小恶为无损，故不肯改。小善不积，大德不成；小恶不止，以成大罪。故摘出其要，使知其所生焉，乃百病者也。 老君说百病 喜怒无常是一病。忘义取利是一病。好色坏德是一病。专心系爱是一病。憎欲令死是一病。纵贪蔽过是一病。毁人自誉是一病。擅变自可是一病。轻口喜言是一病。快意逐非是一病。以智轻人是一病。乘权纵横是一病。非人自是是一病。侮易孤弱是一病。以力胜人是一病。贷不念偿是一病。威势自胁是一病。语欲胜人是一病。曲人自直是一病。以直伤人是一病。恶人自喜是一病。喜怒自伐是一病。愚人自贤是一病。以功自与是一病。名人有非是一病。以劳自怨是一病。以虚为实是一病。喜说人过是一病。以富骄人是一病。以贵轻人是一病。以贫妒富是一病。以贱讪贵是一病。谗人求媚是一病。以德自显是一病。败人成功是一病。以私乱公是一病。好自掩意是一病。危人自安是一病。阴阳嫉妒是一病。激厉旁悖是一病。多憎少爱是一病。评论是非是一病。推负着人是一病。文拒钩锡是一病。持人长短是一病。假人自信是一病。施人望报是一病。无施责人是一病。与人追悔是一病。好自怨诤是一病。骂詈虫畜是一病。蛊道厌人是一病。毁訾高才是一病。憎人胜己是一病。毒药鸩饮是一病。心不平等是一病。以贤喷嗃是一病。追念旧恶是一病。不受谏谕是一病。内疏外亲是一病。投书败人是一病。谈愚痴人是一病。烦苛轻躁是一病。摘捶无理是一病。好自作正是一病。多疑少信是一病。笑颠狂人是一病。蹲踞无礼是一病。丑言恶语是一病。轻易老少是一病。恶态丑对是一病。了戾自用是一病。好喜嗜笑是一病。喜禁固人是一病。诡谲谀谄是一病。嗜得怀诈是一病。两舌无信是一病。乘酒歌横是一病。骂詈风雨是一病。恶言好杀是一病。教人堕胎是一病。干预人事是一病。孔穴窥视是一病。借不念还是一病。负债逃窃是一病。背向异辞是一病。喜抵捍戾是一病。调戏必固是一病。故迷误人是一病。探巢破卵是一病。刳胎剖形是一病。水火败伤是一病。笑盲聋喑是一病。教人嫁娶是一病。教人摘捶是一病。教人作恶是一病。含祸离爱是一病。唱祸道非是一病。见便欲得是一病。强夺人物是一病。 老君曰：能念除此百病，则无灾累，痛疾自愈，济度苦厄，子孙蒙佑矣。 老君崇百药 老君曰：古之圣人，其于善也，无小而不得；其于恶也，无微而不改。而能行之，可谓饵药焉。所谓百药者： 体弱性柔是一药。行宽心和是一药。动静有礼是一药。起居有度是一药。近德远色是一药。除去欲心是一药。推分引义是一药。不取非分是一药。虽憎犹爱是一药。好相申用是一药。为人愿福是一药。救祸济难是一药。教化愚敝是一药。谏正邪乱是一药。戒敕童蒙是一药。开导迷误是一药。扶接老弱是一药。以力助人是一药。与穷恤寡是一药。矜贫救厄是一药。位高下士是一药。语言谦逊是一药。恭敬卑微是一药。不负宿债是一药。憨慰笃信是一药。质言端悫是一药。推直引曲是一药。不争是非是一药。逢侵不鄙是一药。受辱不怨是一药。推善隐恶是一药。推好取丑是一药。推多取少是一药。称叹贤良是一药。见贤自省是一药。不自彰显是一药。推功引苦是一药。不自伐善是一药。不掩人功是一药。劳苦不恨是一药。怀实信厚是一药。覆蔽阴恶是一药。富有假乞是一药。崇进胜已是一药。安贫不怨是一药。不自尊大是一药。好成人功是一药。不好阴私是一药。得失自欢是一药。阴德树恩是一药。生不骂詈是一药。不评论人是一药。好言善语是一药。灾病自咎是一药。苦不假推是一药。施不望报是一药。不骂畜生是一药。为人祝愿是一药。心平意宁是一药。心静意定是一药。不念旧恶是一药。匡邪弼恶是一药。听谏受化是一药。不干预人是一药。忿怒自制是一药。解散思虑是一药。尊奉老者是一药。闭门恭肃是一药。内修孝悌是一药。蔽恶扬善是一药。清廉守分是一药。好饮食人是一药。助人执忠是一药。救日月蚀是一药。远嫌避疑是一药。恬惔宽舒是一药。尊奉圣制是一药。思神念道是一药。宣扬圣化是一药。立功不倦是一药。尊天敬地是一药。拜谒三光是一药。恬惔无欲是一药。仁顺谦让是一药。好生恶杀是一药。不多聚财是一药。不犯禁忌是一药。廉洁忠信是一药。不多贪财是一药。不烧山木是一药。空车助载是一药。直谏忠信是一药。喜人有德是一药。赴与穷乏是一药。代老负担是一药。除情去爱是一药。慈心悯念是一药。好称人善是一药。因富而施是一药。因贵为惠是一药。 老君曰：此为百药也。人有疾病。皆有过恶。阴掩不见，故应以疾病。因缘饮食、风寒、温气而起。由其人犯违于神，致魂逝魄丧，不在形中，体肌空虚，精炁不守，故风寒恶炁得中之。是以圣人虽处幽暗，不敢为非；虽居荣禄，不敢为利。度形而衣，量分而食。虽富且贵，不敢恣欲；虽贫且贱，不敢犯非。是以外无残暴，内无疾痛，可不慎之焉！ 预防的方法是祛湿+健脾 今年经过了甲流和新冠的双重夹击，现在好多家长都怕孩子又不舒服了，我们现在就要做好预防，而预防呢在中医上基本上绕不开祛湿、补脾肺、补阳气这几个关键词。 就像甲流和新冠，基本上在中医界已经有了共识，是湿毒疫。脾胃虚，阳气不足是生湿的源头，脾虚，就容易生湿，阳气不足，湿就更难被运化清理掉。所以祛湿，离不开健脾、温阳气。 步入毒五月，湿气重、病邪多发，正气又容易被耗损。所谓“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，所以，这段时间就是要祛湿热、拔湿毒、帮孩子补足正气。 祛湿不健脾等于白费 我们都知道正气的来源是脾胃，脾胃功能旺盛，气血生化通畅，自然正气就足了。 寒邪和湿邪常常搅合在一起，入侵人体从而影响脾胃运化，进而导致正气不足，孩子就会容易病。 因此想要调理好脾胃，祛湿+健脾一起进行，一边健脾，一边祛湿，或者两者交替进行，补而不生湿、祛湿不伤正，给孩子做好这两件事，才能从根本上把正气补足。 我觉得用食疗的方法比较好，因为食物是直接进入脾胃的，这些药食同源的东西，没有太强的偏性，调理起来比较温和，不会给孩子的身体造成负担。 祛湿+健脾由内向外护守正气 今天给大家介绍这款少儿清瘴茶，由陈皮、大枣、藿香、紫苏叶、生姜、杏仁、麦芽、赤小豆芽等八味药食同源食材配伍而成。 陈皮：《日华子本草》载其：治热毒、风疹、小儿壮热，消痰止嗽。[2] 搭配大枣，和中养胃，燥湿健脾。《名医别录》中就指出:“大枣补中益气，坚志强力，久服不饥。”[3] 搭配紫苏叶、藿香，芳香化湿、解表、止呕。 《神农本草经》载紫苏：辟口臭、去邪毒，辟恶气。[4] 《本草述》载藿香：散寒湿、暑湿、郁热、湿热、山岚瘴气。[5] 生姜解表散寒，再加上杏仁、麦芽。 《名医别录》载杏仁：烦热、风气、时行，解肌。[6] 《本草备要》载麦芽：开胃健脾，行气消积。[7] 其中还有赤小豆芽，《神农本草经》载其：“气味甘酸平，无毒，主下水肿，排痈肿脓血。”所以能利水消肿，清热解毒，化湿不伤正。[8] 羊爸爸少儿清瘴茶四季都可以喝的草本茶 这款羊爸爸少儿清瘴茶甄选陈皮、大枣、藿香、紫苏叶、生姜、杏仁、麦芽、赤小豆芽等八味药食同源食材悉心配伍而成。 少儿清瘴茶特地选用了新疆若羌灰枣和5年新会陈皮，滋养脏腑，温柔护正。精心的选料一方面是为了产品质量，另一方面是为了利用食材本味，调制出孩子喜欢的酸甜口感。 完整保留草本原液 0添加剂，宝宝吃得才健康 高温提取、低温浓缩、高温灭菌，0色素、0香精、0防腐剂、0蔗糖，没有其他添加，口感柔和，宝宝易接受，自然清甜，是孩子喜欢的味道。 儿童版便携包装 正气贴身，常伴宝宝成长 少儿清瘴茶的小条装让我们在使用的时候十分便利，随身装几条，再带个保温杯，这样就算是出门在外也可以随时随地冲泡给孩子喝啦。 如果是已经上学的孩子，也可以在他们的书包里装上两条，这样在学校里他们也可以自己冲泡着喝了，既简单又方便。