在远方默默注视着你——20岁男孩催眠故事

蓝湾心理（淡酒微饮）

　　小鹿是一名20岁男孩，因为心理问题，高中三年一直和我断断续续联系着。他提前被一所职业大专学校录取，在等待入学的时间里，抑郁又发作了，周末约我咨询，希望我给他一些精神动力。过去当他情绪不佳时候，我给他提供的付费和公益的咨询帮助，有多少次，我和他都记不得了。现在他就像一个在外面玩耍饿的孩子要回家找妈妈。

我没有像以往那样，把他导入催眠状态，给他一些正向的动力暗示，而是给他讲了这样的故事：一个初中男生，因为抑郁来我这里咨询十余次，症状和情绪都已好转，基本可以完成学业时候，在其本人和家人的要求下，决定中断咨询，他的情绪又崩溃了。然后我又给他做了一次咨询，主要内容是：在过去的咨询中，你和我已经建立密切的咨询关系，这种关系中，你非常依赖。现在你的症状已改善，需要中断咨询，但内心还十分依赖。虽然在设置上，我们结束咨询了，但你可以随时联系我，我会在远处默默注视着你。

他神情专注地听着故事，若有所思。我没有揭示故事的寓意，接着又给他讲了另一个故事：一个江苏青年，大学毕业去中部一个省会城市创业，过程的艰辛和婚恋的失败让他抑郁了，我介绍他参与一个全国性抗抑郁组织并参与活动，渐渐走出困惑，事业也渐渐有了起色。现在，我们很少联系，但我经常看他的微信朋友圈，他带着他的旅游公司的游客攀登雪山的照片中，他意气风发，精神抖擞，没有一点像有过情绪问题的样子。最近，他拓展事业，和朋友开办了一家康养基地，专门帮助都市里白领阶层，释放心理压力，进行心理充电。总之事业风生水起。而我就是这样在远方默默注视着他。完了，我还是什么也没有做解释，但小鹿眉头已舒展，胸也不知不觉地挺起，走时告诉的：现在心情好多了。

在给小鹿的咨询中，看起来我没有用什么技术，实际上，我在应用艾瑞克森清醒催眠的策略技术，在故事中，我对他做了许多暗示。他在意识层面未必明白，但潜意识已深深领悟其中的寓意，治疗作用就是在听故事中完成了。