<p class="ql-block">从“心”出发，为爱铺路</p><p class="ql-block"> ------- 6月花坪社区共同缔造活动</p><p class="ql-block"> 近期陆续接到很多家有初中生的家长居民反映孩子情绪波动大，容易发脾气。孩子们也苦恼：来自方方面面的压力，家长不理解和唯成绩论成败，苦恼不已。经花坪社区党委研究决定：试点由社区家长学校联系龙中某个班级的家委会，邀请社区阳禾心理健康家庭教育指导中心李琼老师对开展家长学生团辅课，以期达到互相理解尊重的目的，改善亲子关系。得到了806班家委会和班主任的热烈响应。6月7日上午9点，806班的家长和慕名而来的其他校区共45名家长参加。</p> 家长篇:爱孩子从“懂”孩子开始 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 开白场，李琼老师引用了一组青少年因压力人际关系患抑郁症数据，告诉家长关爱孩子的心理健康远比提供高质量物质条件更重要。孩子的成长受三大环境的影响：家庭（亲情、品格、习惯）、学校（知识和以知识为载体的品格）、社会（人际关系）；家，是为孩子挡风遮雨的港湾，为孩子提供六大心理营养的地方：一、无条件的接纳；二、生命的至重；三、安全感（来自父母良好的夫妻关系和妈妈稳定的情绪）；四、肯定，欣赏，赞美；认可、五、学习，认知，模范；六、选择的自由。如果一个孩子他有安全感、独立自主的能力、价值感、爱的能力、正常的社交，即使这个孩子成绩不太好，也不用担心他未来的生活，他拥有的能力足以应对来自方方面面的压力，自信面对生活。最后，李老师将家长两两分组做互动小游戏：一人紧握拳头，一人用力去掰。让大家在游戏中明白尊重孩子的自主意识发展，不要过度操控，把未来人生规划还给孩子。一个半小时的团辅结束了，家长们意有所思，收获良多。</p> <p class="ql-block">互动环节:你能打开他人握在手里最重要的东西吗？你能握紧最重要的东西不让别人打开吗？</p> <p class="ql-block">学会放手，让孩子自我成长。</p> 孩子篇:做情绪的主人，让青春 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在班主任熊老师的全力支持下，在轻松活泼的气氛中李老师通过小游戏“抛硬币”，让同学们意识到事件本身没有好坏之分，是由我们的情绪决定的，而情绪就是人对事物内心的感受，经由身体表现出来的状态。李老师通过对情绪的产生、情绪ABC理论以及负面情绪的三大信念来源让孩子们感受对同一事件因情绪不同带来的不同体验。逐步引导同学们明白影响自己的并不是某一件事的本身，而是自己对这件事赋予的情绪认知。最后，孩子们分6人一组画5指游戏，让同学们在游戏中找到转化消极情绪的好办法，做情绪的主人，让青春飞扬。</p><p class="ql-block">最后，李老师用自己的人生经历告诉同学们：每位同学身上都有闪光点，不管现状如何，只要做到今天比昨天进步一点点，未来可期。</p> <p class="ql-block">轻松的课堂</p> <p class="ql-block">抛硬币游戏</p> <p class="ql-block">画五指游戏寻找转换消极情绪的方法。</p>