2023.2月—6月老年大学瑜伽课结业感悟!

雨后彩虹

<p class="ql-block">在遇见瑜伽前,我的身体僵硬,浑身酸痛,任何一个瑜伽体式都无法完成,甚至坚持不了三秒钟,所以说我不是在最好的时光里遇见瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,坚持练习瑜伽,我才有了这段最好的时光。一张张的光鲜亮丽的美照,背后都有自己默默地辛苦付出和汗流浃背的努力,每首逐渐流畅的音乐流,背后都是自己暗暗地咬牙坚持。终于与读书一样,用了最低的成本,成就了一个越来越好的自己。努力让我们可以选择自己想要的生活,而不是被生活所选择。所以爱自己,才是我们终身浪漫的开始。</p><p class="ql-block">感恩王剑英老师耐心细致的指导和不断的鼓励,感恩伽友的帮助和互相的陪伴,因为有你们,所以生活才有更美好的色彩!</p>