爱眼护眼 “睛”彩一生——小关镇第二幼儿园十八周工作纪实

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🙉忙碌而充实的一周结束了。🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 第28个全国 “爱眼日”。 随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，在全国爱眼日来临之际，小关镇第二幼儿园结合当下实际开展了爱眼日主题活动，号召幼儿积极参与，家园携手共同保护幼儿视力。 爱眼日—亮眼看世界 为了让孩子们了解更多的护眼知识，认识到保护眼睛的重要性，帮助幼儿养成好的用眼习惯，我园结合全国“爱眼日”主题，为幼儿普及爱眼、护眼知识。 爱眼日—护眼8大招 1.注意个人卫生 洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。 2.注意采光 孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。 3.正确坐姿 写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。 4.防止用眼过度 家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长，每天最好不超过30分钟，距离电视3米以上，保证孩子合理范围内的用眼，从根本上缓解眼睛负荷。 5.多进行户外活动 作为父母，平日里多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。 6.均衡饮食 不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色蔬菜、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。 7.定期进行视力检查 视力正常的孩子，四岁就应进行第一次视力检测，之后每年固定1至2次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。 8.坚持做眼保健操 每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。 爱眼日—绘本故事 　　小朋友们，让我们一起来听一听好听的绘本故事《眼睛公主👸🏻》 眼球体操开始啦🔊 眼睛是我们心灵的窗户，是我们通向美丽新世界的桥梁，所以小朋友们都应该，珍爱自己的眼睛哦！ 小关镇第二幼儿园2023秋季招生开始啦🔊🍥招生对象：3～6岁幼儿🍥开设班级：小班、中班、大班🍥 即日起开始报名，名额有限，报满为止🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥 🍥🍥 🍥🍥 🍥🍥 🍥🌱 报名热线🌱李老师：17729760097