<p class="ql-block">儿时玩得很多游戏，都是我们美好的童年记忆。儿时的一根绳子或一堆石子都可以让我们玩得流连忘返，不亦乐乎。现在的孩子玩得大都是高档玩具，对传统的很多游戏知之甚少。为了挖掘有益的传统游戏，洲头乡中心幼儿园大二班开展了班本课程“好玩的跳绳”活动。因为绳对幼儿来说并不陌生，日常生活中也经常见到用到，但是对于绳子的游戏却知之甚少。其实，传统的绳子游戏非常丰富有趣，对于开发幼儿的想象力、创造力、培养幼儿的动手能力及手、眼协调能力都具有较好的效果。</p> <p class="ql-block">跳绳技巧及方法：</p><p class="ql-block">1.两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。</p><p class="ql-block">2.跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。当跃起时，不要极度弯曲身体，要成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。</p> <p class="ql-block">在进行运动之前一定要先进行热身运动哦</p> <p class="ql-block">刚拿到跳绳迫不及待</p> <p class="ql-block">跳绳可以这样来回向后跳</p> <p class="ql-block">单脚跳</p> <p class="ql-block">蹲着跳</p> <p class="ql-block">活动中孩子们自由探索跳绳的玩法，双脚跳，跑跳，还尝试双人跳等玩法，玩得不亦乐乎。</p> <p class="ql-block">好朋友之间相互跳</p> <p class="ql-block">看我们的摇绳跳，棒不棒</p> <p class="ql-block">想三个人能不能跳过</p> <p class="ql-block">跳绳比赛开始啦……闯三关</p> <p class="ql-block">活动结束对跳绳有了更深的兴趣，看看我们最喜欢的跳绳吧</p> <p class="ql-block">《好玩的跳绳》活动的开展，让幼儿掌握了双脚跳绳的方法和跳绳要领，通过跳绳游戏培养了幼儿勇于创新、团结协作的意识。利用跳绳游戏发展幼儿的身体协调能力，弹跳能力，灵敏、耐力，锻炼了幼儿的意志力，进行的多种体验和创造的过程。幼儿的经验在一次次的游戏中得到提升。</p><p class="ql-block">了解幼儿已有经验，发现幼儿兴趣倾向，给与幼儿最大的支持，你会发现幼儿所带的惊喜是意想不到的。</p>