<p class="ql-block">2023年6月6日第28个“全国爱眼日”，今年的宣传主题是“关注普遍的眼健康”！</p> <p class="ql-block">近几年来，由于疫情的原因，使用电子产品的频次增多，外出的机会减少，每日2小时户外活动时间不能得到保障，孩子们的视力普遍下降，视力异常年龄逐渐低龄化。注意眼保健，孩子眼睛将会终生受益；如果不注意用眼习惯，可能会导致孩子终生低视力，保护眼睛，做好眼保健操。因此，做好儿童眼保健至关重要！</p> 以下表现请提高警惕 <p class="ql-block">当经常出现以上情况中的某一种或者几种时，家长一定要引起重视，可以带着孩子及时到医院去做检查，以确定孩子是否有视力损伤。</p> 爱护眼睛需注意 <p class="ql-block">1.尽量减少电子产品的使用时间，每次使用时间不超过20分钟，全天使用时间累计不超过60分钟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.看书写字坐姿要正确，小眼睛与书本保持一定的距离，不要趴着或躺着看书。不在光线过强或过暗的地方读书写字。</p> 家长需配合 <p class="ql-block">1.重视孩子眼睛的健康状况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.合理安排孩子的作息时间，确保幼儿每天睡眠10小时，保障充足的睡眠。</p> <p class="ql-block">3.指导监督幼儿尽量减少电子产品的使用频次，有意识的控制幼儿使用电子产品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.多陪伴孩子参加户外体育锻炼，保证每天2小时的户外运动时间，经常远眺，多接触大自然，防止近视的发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.定期视力检查。发现问题及时到正规医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过治疗最佳时期，导致异常加重。</p> <p class="ql-block">幼儿阶段是孩子进行保护视力养成良好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。</p> <p class="ql-block">爸爸妈妈们，让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来！</p> <p class="ql-block">图片来源：济南市安可宝贝幼儿园</p><p class="ql-block">编辑：小雨老师</p><p class="ql-block">审核：安可幼教教育教学部</p>