<p class="ql-block">2023年6月6日是第28个全国爱眼日，今年全国爱眼日的主题是“关注普遍眼健康，共护幼儿健康成长”。</p><p class="ql-block">《指南》健康领域中提出“培养幼儿良好的生活与卫生习惯，主动保护眼睛”。为进一步增强幼儿爱眼、护眼意识，掌握正确的用眼方式，了解更多保护眼睛的方法。柳州市贝江路幼儿园结合全国“爱眼日”开展相关的主题活动。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">爱眼小课堂</b></p> <p class="ql-block">各班教师根据孩子们的年龄特点，通过生动形象的图片、视频、有趣的游戏等形式，让孩子了解眼睛的构造、导致近视的原因和护眼小妙招等实用知识，让孩子们明白了保护眼睛的重要性，掌握爱护眼睛预防近视的方法。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">护眼小游戏</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">护眼小妙招</b></p> <p class="ql-block">眼睛累了，怎样放松我们的小眼睛呢？眼保健操是缓解眼部疲劳，保护视力的好方法，我们一起来做眼保健操吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">体格锻炼</b></p> <p class="ql-block">体格锻炼是学龄前儿童视力的保护因素之一，不仅有助于增强体质，还能促进眼球的血液供应和代谢，为其提供更多的营养和氧气，加快营养物质的吸收，改善眼球的营养状况，增强视觉功能。开展户外活动的同时，还可以看一看绿色的植物，让我们的眼睛得到</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">多看看绿色植物</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">预防近视小科普</b></p> <p class="ql-block">1.电子产品要严控</p><p class="ql-block">电子产品要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子产品会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。</p> <p class="ql-block">2.户外活动很重要</p><p class="ql-block"> 户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。</p> <p class="ql-block">3.学习坐姿要正确</p><p class="ql-block"> 看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。</p> <p class="ql-block">4.用眼卫生要牢记</p><p class="ql-block">注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。</p> <p class="ql-block">5.瓜果蔬菜要多吃</p><p class="ql-block"> 多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block">6.密切关注眼健康</p><p class="ql-block"> 密切关注眼健康，每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。</p> <p class="ql-block">7.学做眼保健操</p><p class="ql-block"> 学会并保持做眼保健操，保护我们的小眼睛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">预防近视，从小做起！</p><p class="ql-block">爱眼护眼，健康成长！</p><p class="ql-block">家园彼此携手，让每一个孩子，</p><p class="ql-block">都拥有一双明亮的眼睛，</p><p class="ql-block">去感受世间一切美好的事物。</p>