<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">科学预防 健康入夏</b></p> <h3><strong>——夏季卫生保健知识宣传</strong></h3></br> <h3>预防中暑</h3></br> 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤等，还要合理制定夏季营养食谱。 <h3>防治腹泻</h3></br> <h3>腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。</h3></br> <h3>预防皮肤病</h3></br> <h3>幼儿的皮肤细嫩，易受病毒、细菌及其他因素的损害，引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。有瘙痒感及轻微的烧灼感，容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后，又很容易成为脓疱疮；预防痱子和脓疱疮，主要是保持皮肤清洁，勤洗澡，及时更换汗湿的衣服。</h3></br> <h3>防止肠道传染病</h3></br> <h3>夏季幼儿易患急性胃肠炎、手足口、腹泻、细菌性痢疾、诺如病毒等肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染，加上幼儿肠道的抵抗力弱，自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。另外，受凉受热，过食冷饮，暴饮暴食都会造成消化功能紊乱，患肠道疾病；孩子患了肠道疾病，除了按医生的要求进行治疗外，家庭护理是极其重要的。合理安排饮食，可以给米汤去油肉汤、去脂的牛奶及酸奶、稀饭、软面汤等。</h3></br><h3>温馨提示</h3></br> <h3>注意饮食卫生</h3></br> <h3>家长应注意幼儿的饮食卫生安全，不吃冷饮，更不能在流动摊点给幼儿买零食吃。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等，不宜吃剩菜剩饭。</h3></br><h3>合理营养，科学安排幼儿膳食</h3></br> <h3>为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。</h3></br><h3>穿衣要舒适透气</h3></br> <h3>最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；衣服尽量宽松、透气、吸汗，室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物。</h3></br><h3>经常锻炼，增强幼儿体质</h3></br> <h3>要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑；孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，做好防晒工作；长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水等。</h3></br><h3>空调温度不宜过低</h3></br> <h3>空调温度控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜，可用电扇代替空调，应放得离孩子远些。</h3></br><h3> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/cwUe9Njxm4RTiJxaQsyFBw" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有