脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中（cerebral ischemic stroke），是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。<br><br><br>缺少睡眠，或成为脑梗帮凶<br><br>睡眠不足是导致心脑血管疾病的主要因素之一，尤其是老年人，如果长期睡眠不足，会使神经元被吞噬，导致大脑萎缩、记忆力下降，容易发生脑梗、老年痴呆。<br><br>今天我们邀请到龙城医院（三甲）康复科专家王小军博士为我们亲自示范讲解。<br><br>脑梗来时有征兆<br><br>其实，脑梗来临时是有征兆的，尤其是这4个危险信号，一定要及时发现：<br><br><br><br>1.晨起眩晕感<br><br>一般来说，在经过充足睡眠后，晨起应该会有精力充沛、神清气爽的感觉。但血液黏稠度高的人恰恰相反，他们晨起后往往会出现眩晕、乏力的情况，整个人都无精打采，一整天都非常困倦。<br><br>有时，可能还伴随有剧烈头痛或胸闷气短的症状。如果突然出现这种没有征兆的生理变化，则应提高警惕，尽早就医。<br><br><br>2.睡觉流口水<br><br>睡觉时如果出现偶尔或短期地流口水，那可能是睡觉姿势不对或口呼吸导致的，不必过分担忧。但如果这种情况持续较久，且口水固定总往一侧流，就应该引起重视，这可能与脑血栓导致咽腔局部肌肉功能不协调有关。<br><br>除此之外，如果睡眠中途总是感觉唇舌发麻，或不自觉地咬到舌头，那也可能是脑梗发出的信号。<br><br>3.连续打哈欠<br><br>脑部供血不足时，大脑会发出指令，通过打哈欠来补充氧气，保证脑部的血液供应，所以频繁地打哈欠，也可被视为脑梗的前期信号。<br><br>除此之外，脑部供氧不足，还可能让我们感觉注意力难以集中、记忆力下降，甚至可能出现口齿不清或失语的情况，这些症状的持续时间或许很短，几分钟便恢复正常，但我们一定不能掉以轻心，需要及时排查病因。<br><br><br><br><br>4.睡眠充足但视物模糊<br><br>平时视力正常，但经常出现短暂性模糊，严重时甚至突然看不清东西。一般来说，如果在休息不足视疲劳状态下，可能视物不清，但如果睡眠足够还频繁出现视物模糊的症状，可能就是脑梗信号。<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>松洋·颐安陪护<br>严选专业护工，居家养老优质品牌<br>大平台/非中介/服务有保障<br></div><div>客服微信：18126107071<br></div>