如何活在当下

天天

　　如果你不能够，活好活在当下，那么注定就是，需要为自己的情绪买单，活好当下就是不担忧过去，不恐惧未来。

每一天，我们会发现，最难控制的就是你自己的情绪而非是这个事情，有多么的难，所以照顾好自己情绪和内在小孩，就变得尤为的重要。

一个人，如果可以控制好自己的情绪，比拿下一座城池更伟大，情绪才是你前进路上的绊脚石。

每一天把自己活好，只有足够的爱自己，才能够有能力去爱别人，爱自己，才是终生浪漫的开始。

每个人，都希望自己，每一天都是开心的，快乐的，但是我们不可能，总是会每一天都开心，学会做情绪的朋友。

当我们感觉到，情绪不好的时候，可以做一些自己喜欢的事情，或者是吃一些自己喜欢的食物，都会让我们情绪，瞬间好起来。

你怎么过一天，你就怎么过你的一生，把每一天，都过得充实，才是我们应该有的生活态度。

热爱生活，拥抱生活赐予我们的力量和能量，永远去保持一颗童心，去发现和改变我们的生活。

即使生活的不如意，那也要足够的热爱，当我们用激情与热情去看待生活，我们才会去足够的享受生活，而不是过一天算一天。

每一个人，都是你生活中的主角，过成什么样，都是自己说了算的，要为自己活，让自己的内心变得强大和丰盈，你才会真正的用心去生活，和发现它的美丽之处。

爱生活，爱自己，从每一个当下开始。