守护“睛”彩视界，点亮“光”明未来——中牟县紫寰路幼儿园全国爱眼日主题活动

中牟县紫寰路幼儿园

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　　2023年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年，也是推动实施《“十四五”全国眼健康规划（2021-2025年）》的关键之年。2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，今年爱眼日活动的主题是：“关注普遍的眼健康”。随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，在全国爱眼日来临之际，紫寰路幼儿园号召幼儿积极参与，根据幼儿的身心发展需求，老师们通过爱眼护眼知识讲解，PPT学习、学儿歌等形式向幼儿传授爱眼护眼知识，激发幼儿科学用眼意识，从而引导孩子们养成良好的用眼习惯，结合爱眼日主题，进一步强化幼儿爱眼意识和护眼能力。

爱眼主题教育

　　老师利用课件向孩子们讲解了关于眼睛的知识，让孩子们知道爱护眼睛的重要性！

　　为了让眼睛更加健康、更加明亮，孩子们和老师一起学做眼保健操。在老师的讲解和指导下，孩子们学习护眼操的正确动作，一个个做得可认真啦！

　　通过主题教育活动的开展，幼儿了解了眼睛的重要性，更懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。

紫寰路幼儿园全国爱眼日倡议书

　　眼睛，是心灵的一扇窗。我们要共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，在此全国爱眼日到来之际，紫寰路幼儿园向全园幼儿、家长和老师发出以下倡议：

1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。

3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

保持做眼保健操，学会保护眼睛。

亲爱的家长们，希望你们做到：

1.和孩子们一起学习倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。

2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。

3.做到“二要”，“二不要”：“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时在动荡的车厢里看书。

4.陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，3-4岁孩子连续看电视不超过15分钟;4-5岁孩子不超过20分钟;5-6岁孩子不超过30分钟，看电视距离保持3米左右，一定要遵守。

5.陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在园期间，幼儿每天进行2小时以上户外活动，家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。

6.幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。

7.保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。

幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。

让我们携手行动起来，

共同呵护孩子的眼睛，

让他们拥有光明的未来!