<p class="ql-block">随着夏季的来临，如何让幼儿健康度夏是家长、老师们最关心的话题，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一、日常生活篇</p><p class="ql-block"> 夏天到了，天气变化多端，气温随着升高，就容易使病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.家园配合，培养良好习惯 </p><p class="ql-block"> 要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.穿衣要舒适透气 </p><p class="ql-block"> 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；家长可以给宝贝准备两套衣服和几条隔汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.注意饮食卫生 </p><p class="ql-block"> 家长应注意幼儿的饮食卫生安全，教育幼儿不带零食入园，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.经常锻炼，增强幼儿体质 </p><p class="ql-block"> 每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑；孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5.合理营养，科学安排幼儿膳食 </p><p class="ql-block"> 为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，小心冷饮，幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6.注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠 </p><p class="ql-block"> 适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7.空调不宜调得过低</p><p class="ql-block"> 控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜。可用电扇代替空调，应放得离孩子远些。在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、预防疾病</p><p class="ql-block">1.预防中暑</p><p class="ql-block"> 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。注意不要让幼儿在烈日下玩耍，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.防治腹泻 </p><p class="ql-block"> 腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。幼儿园注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.预防皮肤病 </p><p class="ql-block"> 幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.防止肠道传染病 </p><p class="ql-block"> 炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，防止病从口入。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5.严防猩红热病 </p><p class="ql-block"> 猩红热是一种较常见的急性呼吸系统传染病。由于病中发有鲜红皮疹，密集处可以连成红色一片，一望猩红，故有猩红热之称。又因为易在咽喉部位出现红肿溃烂，故中医又叫它“烂喉痧”或“烂喉丹痧”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">幼儿健康成长离不开家长老师的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏，让我们一起陪伴幼儿茁壮成长！</p>