<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，我园结合当下实际开展了爱眼日主题活动，本次活动的主题是“有远见、不近视”号召师生、家长积极参与共筑“睛”彩大健康，家园携手共同。</span></p> 爱眼护眼健康教育 <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 为了让幼儿了解更多的爱眼护眼知识，认识到保护眼睛的重要性，帮助幼儿养成良好的用眼习惯。各班老师特组织开展“爱眼护眼”健康教育。</span></p> 近视防控线上讲座 <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 为了进一步落实关于眼健康工作重要批示，上级部门特开展“全国爱眼日近视防控科普线上讲座”。通过科普科学用眼知识提高幼儿爱眼护眼知识。共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一双光明的未来。</span></p> <p class="ql-block">老师组</p> <p class="ql-block">家长组</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">爱眼、护眼8大招</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 1.注意个人卫生： 洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 2.注意采光：孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 3.正确坐姿：写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 4.防止用眼过度：家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长，每天最好不超过30分钟，距离电视3米以上，保证孩子合理范围内的用眼，从根本上缓解眼睛负荷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 5.多进行户外活动：作为父母，平日里多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 6.均衡饮食：不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色蔬菜、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 7.定期进行视力检查 视力正常的孩子，四岁就应进行第一次视力检测，之后每年固定1至2次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 8.坚持做眼保健操： 每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">眼睛是我们心灵的窗户，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">是我们通向美丽新世界的桥梁，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">所以小朋友们都应该，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">珍爱自己的眼睛哦！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> 图片提供：各班老师</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> 文字编辑：李锦</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> 初 审：霍亚琴</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> 复 审：李侯叶</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> 终 审：袁元</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p>