<p class="ql-block">为进一步提高社区居民的健康指数和生活质量，帮助社区居民建立科学饮食、健康的生活方式，近日交通厅社区在辖区内张贴老年人健康饮食宣传栏。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">交通厅街社区在辖区人流密集处张贴宣板，宣传板上展示了各种蔬菜水果的作用，展板上详细展示了平时的蔬菜、水果，了解食物都有相对应的营养元素;四季更替时，如何根据个人体质及气候变化选择适宜的食物，拿着食物有利于身体健康以及各种食物的利弊。同时还应居民要求为居民讲解了高血压的防控知识，提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。</p>