<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">儿童眼睛保健小常识</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">眼睛是人体的重要器官</b></p> <p class="ql-block"> 如用眼过度，比如看书、 看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，也可使视力下降。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">保护孩子眼睛的八种方法</b></p><p class="ql-block"> 孩子的视觉保护应从婴幼儿开始，年龄越小，视觉发育越敏感，可塑性也越大。</p> <p class="ql-block"> 婴幼儿期：即出生一个月至三岁，这个时期要注意眼先天异常、遗传病的眼部表现。</p> <p class="ql-block"> 幼儿至学龄前阶段：这时期要注意眼位、视力弱视等问题，三岁开始定期复查视力，右眼位不正、视力不佳及时就诊。</p> <p class="ql-block"> 1、讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆、并随身携带手帕。</p> <p class="ql-block"> 2、防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。</p> <p class="ql-block"> 3、防止强光刺激。</p> <p class="ql-block"> 4、避免在强光下看书写字。</p> <p class="ql-block"> 5、看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车不要看书报。</p> <p class="ql-block"> 6、防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。</p> <p class="ql-block"> 7、发现孩子视力减退或异常，及时请医生针对病因进行校正。</p> <p class="ql-block"> 8、教会孩子做眼保健操。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>西安经开第七幼儿园</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>保健室</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>2023年6月6日</b></p>