比

忆茜

社会比较理论是美国社会心理学家利昂·费斯廷格（Leon Festinger）在1954年提出来的构思，是每个个体在缺乏客观的情况下，利用他人作为比较的尺度，来进行自我评价。费斯廷格指出，在向上的社会比较中，跟那些更社会化的人比较；在向下的社会比较中，作逆向比较。社会比较理论解释人们为什么嚷着模仿传媒中的典范。社会比较可以为个体提高自信心，并且成为合理自我完善的基础。可是，当比较建立了不实际的标准，这些功能都会失效。

反观我们的现实生活，每个人都在有意无意地进行着社会比较。比自己，比家庭，比情感，比婚姻，比成绩，比成就，比孩子……。有研究者发现，5岁的小孩就学会了社会比较。由此可见，生活中的酸甜苦辣，爱恨情仇均由“比”而生。这套“相对论”在许多人心中激起情绪的千层浪！没有比较就没有伤害。那么，人们为什么偏偏喜好“比较”这一行为动作呢？这一“比” ，让人们更快乐还是更痛苦呢？今天，为何有人一边“反内卷” ，一边又反反复复陷入“比较” 的潮流中？

“比”实际上是一个人一种基本的思维模式，是一种“与生俱来”的本能。纵观古今，每一个时代，每一个领域，“比”似乎无处不在。只是“比”的内容和形式不同罢了。

记得小时候，由于家父是“端铁饭碗”的人（小村子里的人经常这么说），我的生活确实比同龄小朋友“优渥”得多，有一次父亲给我买了一件条纹大西装，惹得同班同学那些羡慕的小眼神哟，至今都历历在目，那些日子我是全班最靓的仔！而因为父亲买回的是彩色电视，到了晚上，家里则“门庭若市”，别人家都是黑白的啊！甚至有的人家还没买上电视。难能可贵的是那个年代的人们相比较单纯，基本上没有坏心眼坏心思，除了羡慕，除了祝福，邻里都能友好和睦相处。小伙伴们为了在看电视时霸一个好的凳子、椅子经常还会给我带来些小零食。大人们则会互送一些鸡鸭蛋肉青蔬菜果之类的。

诚然，“比”最重要的作用之一就是催人进步了。看到比自己优秀的人，看到优质的物品，自然会以此人为榜样，以此物为目标，以此为动力，奋勇向前。同时，通过正确合适地比较，找到自己个人的精准定位，清楚自己想要什么，追求什么，想要达到什么的水平，如何做才能实现。何去何从，便会一目了然。一举定夺。可见这种“比”的思维方式，能提高办事效率，并客观、迅速地做岀选择，做出判断。

当然，也有人通过“比”，一味想着别人有什么，自己也要有什么，别人追求什么，自己也盲目去追求，别人做得好自己也跟风，这样一来，只会让自己陷入内卷的漩涡，失去自我，失去幸福。这样的比较，只会带来负面影响。建议阅读君借《比较的囚徒》，启迪自己的生活和行为，做出切合自己的、更好的选择。以勉自己有限的精力，财力投入到无聊的比较当中去。

也许，人人都是比较的囚徒，但是如何打破这个“牢笼”，关键是自己。是自己的鉴别力、洞察力、感知力、执行力……

说一千道一万，优于过去的自己，成为更好的自己，才是最最重要的！