方法对了，才可以瘦下来健康快乐 <p class="ql-block">儿子从187斤减到146斤，全程不用运动，不用节食。</p> <p class="ql-block">老婆从124斤减到最低89斤，目前控制在91－95之间，半年时间没有反弹。</p> <p class="ql-block">所以，方法很重要，有需要的找我</p>