<p class="ql-block">在幼儿园一天的时光中，</p><p class="ql-block">我们会为幼儿提供一餐两点。</p><p class="ql-block">一餐两点都遵循定时定量的原则，</p><p class="ql-block">那么什么是定时定量呢？</p><p class="ql-block">让我们一起来了解一下吧！</p><p class="ql-block">什么是定时？</p><p class="ql-block">1.规律的进餐时间：例如，幼儿园进餐时间分别是早点9:00、午餐11:00、加餐15:00，正餐之间间隔大约4小时。</p><p class="ql-block">2.适宜的进餐时长：依据3-6岁幼儿生长发育特点，正餐的进餐时长一般为20—40分钟。</p><p class="ql-block">什么是定量？</p><p class="ql-block">每一餐的主食、肉类、菜类应依据孩子的年龄特点和科学膳食摄入量进行提供，不宜过多或过少。</p><p class="ql-block">在幼儿园中，每餐每点都会给按照科学膳食摄入量给孩子进行提供：午餐一般会提供的主食量为45g左右，肉类60g左右，菜类120g左右；加点提供的奶类为200g左右，点心等在30g左右。在此基础上进行进行合理的营养、干湿搭配，保证孩子每周食谱评价在95分以上。</p><p class="ql-block">在家中，幼儿进餐量也要由他们正常的生理和心理状况决定，绝不能由爸爸妈妈的主观愿望强迫幼儿进食。此外，让幼儿保持愉快的心情进餐尤为重要，只有愉快地进餐才有利于唾液和胃液的分泌，容易消化食物。</p> <p class="ql-block">美食之约，“味”你而来，</p><p class="ql-block">用可口的饭菜温暖每一位孩子，</p><p class="ql-block">让爱在健康中成长，</p><p class="ql-block">让爱在味蕾中绽放。</p><p class="ql-block">健康的体魄是幼儿全面发展的基础，合理的膳食营养是幼儿身体健康的必要保证。让我们一起来看一看这个星期的美味食谱吧👇👇👇</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6月5日🐰</b></p><p class="ql-block">•早点：牛奶🥛</p><p class="ql-block">草莓夹心饼干🍪</p><p class="ql-block">•午餐：青菜蘑菇香肠饭（青菜、香肠、黄豆、蘑菇）</p><p class="ql-block">糖醋包菜</p><p class="ql-block">冬瓜老母鸡汤🥣</p><p class="ql-block">•午点：西红柿鸡蛋面🍜</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6月6日🐰</b></p><p class="ql-block">•早点：牛奶🥛</p><p class="ql-block">葱油饼干🍪</p><p class="ql-block">•午餐：香米饭</p><p class="ql-block">小葱虾皮蒸蛋</p><p class="ql-block">蒜泥黄瓜</p><p class="ql-block">茉菜梅条肉菌菇汤</p><p class="ql-block">•午点：包子</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6月7日🐰</b></p><p class="ql-block">•早点：牛奶🥛</p><p class="ql-block">海苔趣饼干🍪</p><p class="ql-block">•午餐：香米饭</p><p class="ql-block">红烧仔鸡</p><p class="ql-block">卤汁兰花干</p><p class="ql-block">西红柿鸭血平菇汤🥣</p><p class="ql-block">•午点：菜粥（青菜、黄豆、肉泥等）</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6月8日🐰</b></p><p class="ql-block">•早点：牛奶🥛</p><p class="ql-block">华夫饼干🍪</p><p class="ql-block">•午餐：燕麦香米饭</p><p class="ql-block">什锦豆腐</p><p class="ql-block">青椒洋葱炒牛柳</p><p class="ql-block">丝瓜蛋汤</p><p class="ql-block">•午点：桂花糕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6月9日🐰</b></p><p class="ql-block">•早点：维维豆奶🥛</p><p class="ql-block">芝麻香葱饼干🍪</p><p class="ql-block">•午餐：香米饭</p><p class="ql-block">荷塘小炒（藕、玉米、木耳、胡萝卜）</p><p class="ql-block">肉沫茄子</p><p class="ql-block">菠菜菌菇腰花汤</p><p class="ql-block">•午点：达利园软面包</p><p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">幸福隐藏在生活的每一个角落，每天给宝贝们做美食看似简单，却承载满满的幸福，满满的爱，祝愿小朋友们茁壮成长…！🎂🍎🍓🌽🍇</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>🌟End🌟</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👆长按识别二维码👆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">关注我们</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">联系方式</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿园地址🏫：扬州市广陵区曲江新苑小区内七巧幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🔥现招生火爆进行中🔥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2-6周岁幼儿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（托班小班中班大班）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">联系电话：0514-97909889</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">15052528190（王老师）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">18012129262（王老师）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">喜欢就加入我们吧～😍</p><p class="ql-block"><br></p>