<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星 期一</b></p><p class="ql-block"><b>菜品：</b>啤酒鸭</p><p class="ql-block">（鸭肉150、土豆150、红萝卜100克）</p><p class="ql-block">手撕包菜</p><p class="ql-block">（卷心菜300克） </p><p class="ql-block"><b>主食：</b>大米</p><p class="ql-block">（大米135克） </p><p class="ql-block"><b>汤品：</b>鸡蛋面汤</p><p class="ql-block">（鸡蛋25克、面粉20克）</p><p class="ql-block"><b>配餐：</b>油桃</p><p class="ql-block"> （油桃1个90克）</p> <p class="ql-block"><b>主要营养成分：</b></p><p class="ql-block">热量： 1156 KCal</p><p class="ql-block">蛋白质: 48.5g</p><p class="ql-block">脂肪： 35 g</p><p class="ql-block">碳水化合物：58 g</p><p class="ql-block">膳食纤维： 6.5 g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星 期 二</b></p><p class="ql-block"><b>菜品：</b>卤面</p><p class="ql-block">（鲜面条150克、猪肉100克、大葱、姜、蒜、青椒等15克）</p><p class="ql-block">（豆芽70克、红萝卜50克、芹菜50克 ）</p><p class="ql-block"><b>主食：</b>馒头</p><p class="ql-block">（馒头75克） </p><p class="ql-block"><b>汤品：</b>红枣银耳水果汤</p><p class="ql-block">（苹果20克、银耳5克）</p><p class="ql-block"><b>配餐：</b>水果黄瓜</p><p class="ql-block">（小黄瓜80克）</p> <p class="ql-block"><b>主要营养成分：</b></p><p class="ql-block">热量：1150.5kcal</p><p class="ql-block">蛋白质: 40.5 g</p><p class="ql-block">脂肪： 42.5g</p><p class="ql-block">碳水化合物：152 g</p><p class="ql-block">膳食纤维：16.5 g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星 期 三</b></p><p class="ql-block"><b>菜品：</b>咖喱鸡块</p><p class="ql-block">（土豆250克、鸡块150克、胡萝卜100克、洋葱80克）</p><p class="ql-block">蒜香凉粉</p><p class="ql-block">（凉粉150克）</p><p class="ql-block"><b>主食：</b>杂粮卷</p><p class="ql-block">（花卷185克）</p><p class="ql-block"><b>汤品：</b>绿豆莲子汤</p><p class="ql-block">（绿豆20克、莲子10克）</p><p class="ql-block"><b>配餐：</b>麻花</p><p class="ql-block">（麻花一根50克）</p> <p class="ql-block"><b>主要营养成分：</b></p><p class="ql-block">热量： 1252 kcal</p><p class="ql-block">蛋白质: 64 g</p><p class="ql-block">脂肪： 18 g</p><p class="ql-block">碳水化合物： 210 g</p><p class="ql-block">膳食纤维： 12 g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星 期 四</b></p><p class="ql-block"><b>菜品：</b>肉片汤</p><p class="ql-block">（平菇150克、猪肉100克、红萝卜50克、西红柿100克）</p><p class="ql-block"><b>主食：</b>椒盐卷</p><p class="ql-block">（花卷185克）</p><p class="ql-block"><b>配餐：</b>老婆饼</p><p class="ql-block">（老婆饼100克）</p> <p class="ql-block"><b>主要营养成分：</b></p><p class="ql-block">热量： 1652kcal</p><p class="ql-block">蛋白质: 68.8 g</p><p class="ql-block">脂肪： 80 g</p><p class="ql-block">碳水化合物：164.8 g </p><p class="ql-block">膳食纤维： 11.7 g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星 期 五</b></p><p class="ql-block"><b>菜品：</b>扬州炒饭</p><p class="ql-block">（火腿片100克、鸡蛋50克、红萝卜80克、玉米80克）</p><p class="ql-block">麻婆豆腐</p><p class="ql-block">（豆腐300克）</p><p class="ql-block"><b>主食：</b>馒头</p><p class="ql-block">（馒头75克）</p><p class="ql-block"><b>汤品：</b>红豆薏米汤</p><p class="ql-block">（红豆30克、薏米10克）</p><p class="ql-block"><b>配餐：</b>鸡腿</p><p class="ql-block">（鸡腿1个100克）</p> <p class="ql-block"><b>主要营养成分：</b></p><p class="ql-block">热量：1946 kcal</p><p class="ql-block">蛋白质:91.8 g</p><p class="ql-block">脂肪：42g</p><p class="ql-block">碳水化合物：243.9g</p><p class="ql-block">膳食纤维：10 g</p>