儿童牙科健康知识—西安航天城第一小学三（7）班家长进课堂

谷雨

口腔健康全身健康从小养成刷牙习惯，一生乐享健康生活爱牙护齿，从小做起听马一萌爸爸来分享牙科健康知识吧 　　首先，一萌爸爸向孩子们展示了，动物的牙齿有多长？当孩子们知道世界上最大的牙齿-非洲象最大象牙纪录为350厘米，重达107公斤，孩子们忍不住惊呼，有孩子甚至还走到黑板前比划着350厘米到底有多长呢。 　　牙齿有哪些结构呢？当我们牙疼的时候，是哪些部分是疼呢？孩子们踊跃举手发言，有的孩子说是牙龈，有的孩子说是牙神经，有的孩子说是压根.......通过对于牙齿结构的讲解，孩子们了解了很多关于牙疼的很多知识。 　　讲了很多关于牙齿的科学知识，最重要的是如何保护和爱惜自己的牙齿，听一萌爸爸给孩子们的建议吧。 01 学习养成刷牙习惯 儿童2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。 选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要哦。 02 合理饮食，保护牙齿 经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。孩子们应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。 03 适龄儿童应进行窝沟封闭 窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋，没有窝沟封闭的孩子，暑假可以让爸爸妈妈带着去口腔医院进行窝沟封闭吧。 04 积极防范牙外伤 孩子们在参加体育活动时，穿运动服和胶底防滑的运动鞋，防止跌倒摔跤造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。乘坐交通工具时，应系好安全带。一旦牙齿受伤，应尽快去医院就诊哦。 05 戒除不良习惯，预防牙颌畸形 咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，导致胃肠消化吸收减弱，机体营养不良，生长发育受到影响。 吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除。 06 定期口腔检查 龋病是儿童常见口腔疾病，可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，儿童至少每六个月应进行一次口腔健康检查。 　　时间过的可真快，不知不觉40分钟的家长课堂结束了，最后李老师给大家做了总结，并再次告诉孩子们保护牙齿的重要性。相信通过本次家长进课堂，孩子们不仅学到了牙科的知识，也学到了在日常生活中如何健康保护牙齿。