<p class="ql-block"> 第二十六式、上步揽雀尾</p><p class="ql-block"> 1、收脚抱球</p><p class="ql-block"> 2、上步合手</p><p class="ql-block"> 3、弓步棚手</p><p class="ql-block"> 4、右转摆掌</p><p class="ql-block"> 5、后坐捋手</p><p class="ql-block"> 6、右转搭手</p><p class="ql-block"> 7、弓步前挤</p><p class="ql-block"> 8、挤之再挤</p><p class="ql-block"> 9、后坐引手</p><p class="ql-block"> 10、弓步前按</p> <p class="ql-block"> 第二十七式、单鞭</p><p class="ql-block"> 1、左转画弧</p><p class="ql-block"> 2、右转屈臂</p><p class="ql-block"> 3、收脚勾手</p><p class="ql-block"> 4、左转上步</p><p class="ql-block"> 5、弓步按掌</p> <p class="ql-block"> 第二十八式、云手</p><p class="ql-block"> 1、扣脚撑掌（塌掌）</p><p class="ql-block"> 2、收脚云手 </p><p class="ql-block"> 3、开步云手</p><p class="ql-block"> 4、收脚云手</p><p class="ql-block"> 5、开步云手</p><p class="ql-block"> 6、收脚云手</p> <p class="ql-block"> 第二十九式、单鞭</p><p class="ql-block"> 1、右转勾手</p><p class="ql-block"> 2、左转上步</p><p class="ql-block"> 3、弓步按掌</p> <p class="ql-block"> 第三十式、高探马</p><p class="ql-block"> 1、后坐松勾</p><p class="ql-block"> 2、虚步探掌</p> <p class="ql-block"> 第三十一式、右左分脚</p><p class="ql-block"> 1、左转上步</p><p class="ql-block"> 2、弓步穿抹</p><p class="ql-block"> 3、收脚合抱</p><p class="ql-block"> 4、独立掤掌</p><p class="ql-block"> 5、分脚分手</p><p class="ql-block"> 6、屈蹲上步</p><p class="ql-block"> 7、弓步穿抹</p><p class="ql-block"> 8、收脚合抱</p><p class="ql-block"> 9、独立掤掌</p><p class="ql-block"> 10、分脚分手</p> <p class="ql-block"> 第三十二式、转身左蹬脚</p><p class="ql-block"> 1、左转合抱</p><p class="ql-block"> 2、独立棚掌</p><p class="ql-block"> 3、蹬脚分手</p> <p class="ql-block"> 第三十三式、左右搂膝拗步</p><p class="ql-block"> 1、屈蹲摆掌</p><p class="ql-block"> 2、上步卷肱</p><p class="ql-block"> 3、弓步搂推</p><p class="ql-block"> 4、左转摆掌</p><p class="ql-block"> 5、右转上步</p><p class="ql-block"> 6、弓步搂推</p> <p class="ql-block"> 第三十四式、进步栽捶</p><p class="ql-block"> 1、收脚握拳</p><p class="ql-block"> 2、左转上步</p><p class="ql-block"> 3、弓步栽捶</p> <p class="ql-block"> 第三十五式、翻身撇身捶</p><p class="ql-block"> 1、扣脚托掌</p><p class="ql-block"> 2、上步撇拳</p><p class="ql-block"> 3、弓步推掌</p><p class="ql-block"> 4、后坐前击</p> <p class="ql-block"> 第三十六式、进步搬拦捶</p><p class="ql-block"> 1、收脚下捋（捋採）</p><p class="ql-block"> 2、上步搬拳</p><p class="ql-block"> 3、上步拦掌</p><p class="ql-block"> 4、弓步打拳</p> <p class="ql-block"> 第三十七式、右蹬脚</p><p class="ql-block"> 1、左转分手</p><p class="ql-block"> 2、收脚合抱</p><p class="ql-block"> 3、独立掤掌</p><p class="ql-block"> 4、蹬脚分手</p> <p class="ql-block"> 第三十八式、左打虎式</p><p class="ql-block"> 1、屈蹲摆掌</p><p class="ql-block"> 2、左转上步</p><p class="ql-block"> 3、弓步贯拳</p> <p class="ql-block"> 第三十九式、右打虎式</p><p class="ql-block"> 1、扣脚摆掌</p><p class="ql-block"> 2、右转上步</p><p class="ql-block"> 3、弓步贯拳</p>