<p class="ql-block">最近，欣闻Move Free益节为响应 “527我爱膝日” ，在上海中华艺术宫举办了一场广场舞快闪活动，而这次活动的特别之处在于将带有专业内涵的关节养护操编入了舞蹈中，通过四百多人在现场翩翩起舞，帮助人们树立科学正确的关节养护知识。</p><p class="ql-block">与此同时，美篇也发起了“寻找Move Free益节®关节养护官”活动，呼吁广大美友关注关节问题，学习和传播正确的关节健康养护知识和治疗理念，让健康关节连接更多美好生活。</p><p class="ql-block">这不能不说是惠及大众之善举！</p> <p class="ql-block">说来也巧，其实多年前我就接触到了Move Free益节关节养护产品。</p><p class="ql-block">我是2015年从报社摄影记者岗位上退休的。虽说人是退了下来，平日里却一直闲不住。随着社会的发展和科技的进步，摄影更多的走进了老百姓的生活里。尤其是许多刚退休的朋友，摄影成了他们充实自己，追求美好的热门选择。如此一来，大量的摄影需求也随之而至。</p><p class="ql-block">我由一介上班族，自然而然走进了火热的摄影圈，好比迎来了一轮夕阳红。由于自己平时经常要外出采风，有时还要带带摄影团，给摄影爱好者上上课，有朋友笑称我的退休生活比上班时还要忙。就这样乐此不疲的几年下来，随着我走的地方越来越多，膝关节处有时会隐隐作痛。</p> <p class="ql-block">关于膝盖疼这事儿，我求教了一位医生朋友，他说上了年纪的人膝盖有点疼痛是正常的。因为人到中老年后，体内氨糖流失加快，关节容易受损，需要及时补充体内的相关成分。除此之外，掌握正确的行走方式和行走量很重要，一定不能过度疲劳。如此才能使膝关节得到良好的修复和维护，延缓衰老过程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个偶然的机会，在美国工作的侄子得知我的膝盖情况后，专门寄了两瓶Move Free益节氨糖软骨素给我。他说这个是专门针对中老年的护关节营养品，在国外应用很普遍，效果非常好，让我也服用试试。于是，机缘巧合，我就此结识了Move Free益节。服用一段时间后，膝关节处果然好多了，得到了很大的改善。</p> <p class="ql-block">时光荏苒，一晃又过去了5年。今年我已满68周岁了，依然走在行行摄摄的路上，享受着摄影带来的快乐。尤其是近三年中，相继去了帕米尔高原、香格里拉、梅里雪山、理塘葛聂、青海湖等地。令人欣喜的是，我在这些3、4千米的高海拔地区，依然能够行走自如，至今膝关节处没有隐痛的症状。我真是要好好感谢Move Free！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我还特别欣赏的是Move Free益节“健康关节连接更多美好生活”的理念。它不仅加深了我对于自身保护关节的认识和重视，还令我对于摄影采风在观念上较之过往有了很大的转变。简而言之，就是从重装出行改为轻装上阵。举个例子具体点说，我现在出行的摄影装备就是由卡片机、无人机和手机组成，一个小小的摄影包便可全部装进。这样一路上减轻了身体的负重，让关节不至于处在重压之下加剧磨损，好处显而易见。在轻松上路的同时，我也就有了更多的精力来观察取景！</p> <p class="ql-block">今天我在美篇给各位美友分享了我亲身经历的关节养护故事，一方面是自己做个总结，另一方面也是为了唤起大家的养护意识！咱们老年人辛苦了一辈子，到这该享福的关键时刻，更应该多多关爱自己的身体健康啊！建议大家挑选保健品时，多选择像Move Free益节这样的大品牌，咱老百姓信得过！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后，我放上一些图片，给大家欣赏一下我行摄路上的风采吧！</p> <p class="ql-block">梅里雪山</p> <p class="ql-block">帕米尔高原</p> <p class="ql-block">新疆盘龙古道</p> <p class="ql-block">川西木雅圣地</p> <p class="ql-block">青海水上雅丹</p> <p class="ql-block">新疆乌尔禾魔鬼城</p>