所谓的皮肤屏障，到底是什么？

市三院皮肤科谭医生

我们在提到一些皮肤病的时候，可能会说其发病原因是皮肤屏障受损，那么，这个皮肤屏障到底是什么呢？

今天，就跟大家聊一聊皮肤屏障。

其实，我们通常说的皮肤屏障就是指两个东西：角质层和皮脂膜。 角质层是皮肤的最外层，它有很多功能，最重要的是以下三个：

1.保湿功能

角质层就是皮肤的大水库，它能够锁住水分，防止水分丧失，如果没有角质层，我们皮肤的水分丧失量会提高10倍及以上。

2.防护功能

一方面，角质层还可以阻止一些化学物质和微生物入侵皮肤，所以为啥你皮肤干燥的时候容易痒，就是因为外界的刺激更容易进入皮肤引起反应了。 另一方面，角质层可以防护一定程度的摩擦、挤压等机械刺激，比如我们说的磨出老茧，就是反复机械刺激导致的角质层增厚。

3.选择渗透功能

角质层就像一个保安，会对想进出皮肤的东西进行选择，查个健康码测个体温，不该进的不让进，不该出的不让出。

而皮脂膜是覆盖在角质层表面的一层水脂膜，这个是正儿八经的第一道防线。 正常情况下，皮脂膜不仅可以抑制皮肤表面的微生物繁殖，还能够锁住皮肤水分，阻止营养物质丢失。 你可以这样理解，角质层像一层城墙一样保护着我们的皮肤，而皮脂膜就是城墙外的护城河。

哪些因素会导致面部皮肤屏障受损？

1.紫外线损害

研究表明紫外线可影响角质层厚度，使经表皮失水率增加、水分含量降低。

2.过度清洁

每天用强力清洁剂，比如皂基洗面奶，或者是香皂肥皂等等，这些可带走皮肤表面的蛋白质和脂类，从而削弱皮肤的屏障功能。 比如冬天你洗完澡，感觉身上有些发痒，就是因为皮肤屏障受到了一定的损害。

3.护肤不当

使用不合适的护肤品，有可能对皮肤屏障造成损害。同时，一些比较强力的护肤方式，比如刷酸，如果使用不当，也会对皮肤屏障产生一定的损害。

4.药物原因

比如像治痘痘的阿达帕林、过氧苯甲酰等外用药，异维A酸等口服药，都会影响皮肤屏障。 为什么不建议大家自行购药祛痘，就是因为很多人并不清楚自己的皮肤情况，擅自用药，很容易造成面部刺激。

面部皮肤屏障受损有哪些表现？

我们分为主观症状和客观症状。 主观症状指的是你自己能感受到的，比如：灼热、刺痛、瘙痒、紧绷感。 客观症状指的是你能看到的，如：红斑、脱屑、毛细血管扩张、甚至皲裂。

如何修复面部皮肤屏障

修复面部皮肤屏障需要从日常点滴做起，你可以从以下4点入手：

1.不要过度清洁，如用清洁力度强的洗面奶，或者用化学剥脱的药物，都会造成皮肤屏障功能受损。 应选择温和无泡沫的洗面奶，在医生的指导下使用化学剥脱药物。

2.选择一款有皮肤屏障修护功能的保湿修复霜。

3. 防晒，保持充足睡眠，控制情绪。

最后，如果你的症状得不到改善，请立刻来医院找皮肤科医生就诊。