儒林街道温馨家园健康知识讲座 <p class="ql-block"> 血压正常的人群中有90%的人到了55岁都会有可能患高血压，目前高血压是全球死亡率最高的疾病，高血压疾病问题已经成为全球疾病防控的头号问题。为了提高残疾人群对血压问题的重视，为了提高残疾人群体的健康素养和自我保健意识，6月2日上午9点，在延庆区儒林街道温馨家园举办了一场高血压健康知识讲座，吸引了20余名残疾人及家属参加。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座邀请了北京国华众联康复有益健康科技有限公司的康复师为残疾人讲解高血压的病因、预防和治疗等健康知识。康复师通过图文并茂的讲解和生动的案例分析，让残疾人深入了解高血压的危害和预防措施，减少盐的摄入、戒烟戒酒、进行有氧运动等引导大家掌握健康的生活方式。活动中康复师还带领大家进行康复操的训练，从头部到四肢都得到了很好地锻炼，残疾人王姐把健身操用手机拍下来说：“这套操很实用，一套做下来我身体轻松了不少，回家我也坚持每天练一练。”</p> <p class="ql-block"> 活动最后康复师为每个残疾人进行血压测量，认真解答残疾人关于血压方面的疑问，对有高血压问题的残疾人进行一对一康复指导。</p><p class="ql-block"> 残疾人孙大姐表示；”今天老师给我测了血压有一点点偏高，以前我一直没太关注自己的血压，看来以后必须引起重视，通过健康的生活方式预防高血压疾病。”</p> <p class="ql-block"> 此次讲座的开展，帮助残疾人认识高血压、重视高血压，通过改变不良生活方式，预防疾病发生，正确看待疾病，积极治疗，保持良好的心态，拥有健康快乐的人生。</p>