<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🌼本周美食🌼</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🌸下周食谱🌸</b></p> <p class="ql-block"><b>周一美食</b></p><p class="ql-block">早餐：黄金小米粥、水煮鸡蛋、时蔬黑芝麻卷、茄汁西葫芦</p><p class="ql-block">早点：酸奶、杂粮饼干</p><p class="ql-block">午餐：茄子面片、卤鸡肝</p><p class="ql-block">午点：绿宝、小白瓜</p><p class="ql-block">晚餐：老式鸡蛋汤、金钩钓鱼、清真鸡肉、青菜豆筋、盘丝饼</p><p class="ql-block"><b>周二美食</b></p><p class="ql-block">早餐：花生大米粥、香葱鸡蛋饼、滋味包菜</p><p class="ql-block">早点：红枣莲藕水、蒸山药</p><p class="ql-block">午餐：黄金米饭、土豆红烧肉、清真土豆鸡块、香菇青菜、绿豆百合汤</p><p class="ql-block">午点：香蕉、羊角蜜</p><p class="ql-block">晚餐：红枣小米粥、西兰花炒鸡胸肉、蒜蓉空心菜、红糖开花馒头</p><p class="ql-block"><b>周三美食</b></p><p class="ql-block">早餐：蜜枣糯米粥、时蔬太阳蛋、豆沙小馒头、家炒时蔬</p><p class="ql-block">早点：酸奶、蜂蜜发糕</p><p class="ql-block">午餐：金丝卤面、清真鸡肉、番茄紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点：苹果、千禧果</p><p class="ql-block">晚餐：红豆双米粥、杏鲍菇牛肉粒、豆泡生菜、芝麻锅盔</p><p class="ql-block"><b>周四美食</b></p><p class="ql-block">早餐：薏仁粥、胡萝卜炒鸡蛋、黄金小馒头</p><p class="ql-block">早点：冰糖雪梨水、蒸玉米</p><p class="ql-block">午餐：飘香米饭、酱香鸭片、茄汁花菜、养胃鸡汤</p><p class="ql-block">午点：西瓜、香蕉</p><p class="ql-block">晚餐：绿豆大米粥、全麦鸡胸肉懒龙、醋溜土豆丝</p><p class="ql-block"><b>周五美食</b></p><p class="ql-block">早餐：麦香面汤、五香鹌鹑蛋、小炒茄丁、南瓜手指条</p><p class="ql-block">早点：羊角蜜、千禧果</p><p class="ql-block">午餐：卤肉炒刀削面、清真羊肉、原汤</p><p class="ql-block">午点：酸奶、椰蓉面包</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">温馨小帖士：</b></p> <p class="ql-block">功效与作用</p><p class="ql-block">健胃消食、养颜美容、辅助减肥</p><p class="ql-block">千禧果是近年来从圣女果品种中，优选培育出来的一个新品种。千禧果个头小，果型较圆，果皮颜色深红，皮薄汁多，口感较甜，富含维生素C和番茄红素，营养价值较高。千禧果具有健胃消食、养颜美容、辅助减肥等功效。</p><p class="ql-block">1、健胃消食：千禧果中的苹果酸与柠檬酸等，能够促使胃液分泌，加强对脂肪及蛋白质的消化。千禧果含有果酸及膳食纤维，有助于食物消化，有一定的润肠通便功效，所以千禧果具有健胃消食的作用。</p><p class="ql-block">2、养颜美容：千禧果中含有的番红茄素及维C，有较强的抗氧化性作用，能够协助皮肤抵御衰退，提高皮肤的光滑度，让皮肤更为漂亮鲜嫩。</p><p class="ql-block">食用方法</p><p class="ql-block">直接食用</p><p class="ql-block">千禧果清洗干净后，可直接食用，保留了它的营养成分和酸甜的口感。</p><p class="ql-block">沙拉</p><p class="ql-block">千禧果可与其他蔬菜或水果做成沙拉，能为人体补充多种维生素，有美容养颜的功效。</p> <p class="ql-block"> 茉莉宝贝，为孩子创造一个最美好的童年乐园。我们以“爱其本真、育其芬芳、植善于心、成其栋梁”的教育理念为核心，尊重孩子、读懂孩子、接纳孩子、欣赏孩子，真正让孩子在玩中学，生活中学，启迪聪慧心灵，拥有幸福童年!</p><p class="ql-block">地址: 召陵区金色龙湾二期香山路北段</p><p class="ql-block">电话：15239532299</p>