山西老龄胃肠病医院好不好——喝粥和面食是不是能养胃？

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　　喝粥和面食是不是能养胃？

　　喝粥确实对胃有一定的好处，那是因为粥和面食比较柔软，比其他的食物好消化，好吸收，尤其是煮的时间比较长的粥，米越烂肠胃就越好消化，因此，人们通常在感觉到没有食欲，肠胃不适的时候需要喜欢喝粥，认为可以起到调养肠胃的作用。但是就因为面食和粥类更容易消化，长期吃这些食物很可能是肠胃功能变弱，这样不但无法起到养胃的作用，还会使胃的消化能力变差，无法适应其他的食物，因此不能单纯依靠喝粥和吃面食来养胃。