<p class="ql-block">【日期】2023年6月1日</p><p class="ql-block">【姓名】文香</p><p class="ql-block">【今日学和习心得感悟】</p><p class="ql-block">学：</p><p class="ql-block">意公子：无为</p><p class="ql-block">规劝别人先得把自己立住了然后去帮上别人走上正道，做到心的斋戒，即给心灵做一个大扫除，首先意念专一，停止浮思游想，不用耳朵听，不用心听，用气来听，放下所有成见，达到空虚的状态，这种状态没有了“小我”，心灵的空虚自然，保持这种状态去和人相处，就像进入世间的樊笼去游玩一样，不要为虚名所动，我的意见听得进去就说听不进去就闭嘴，没有执着、没有成见，一切顺其自然，这个的状态核心就是“无为”</p><p class="ql-block">无为：不是外在的行为，而是内在的心境，是一种内在的不造作，对结果的不期待，一旦有所期待就会产生得失心。所谓越是高明的人，越会给自己总结方法论，这些方法都是在不择手段的达到某个目标，当我们满怀目标，并且一定要去达到的时候，那个过程就变成了一种折磨，充满了紧张和不安，我们会害怕失败，也会为失败耿耿于怀。无为是：不是没有目标，不是什么都不做，而是内心放下了对于结果的期待，不是非要不可，而是能安住在要得到和要不到的不确定性里，不只是说我们要去承担要不到的结果，不是说把最坏的结果想到了可以承受，就包括要到了，也是无为，不喜不悲，不怒不惧。但凡起心动念，一定为“情”（情绪）所伤，就像挂衣服的钩子一样，心理钩子越多，挂的衣服也越多，心中没有钩子，自然挂不住任何东西。</p><p class="ql-block">怎么做到无为，就是给心里做大扫除，扫干净了，就空了，能容得下万物，带着空的心态进入市俗中，这样才能不为虚名虚利所动，世间的一切就像游戏一样，去感受他，他想听的时候，你再说，你全然接纳他的时候，你说的话他还不会听吗？内在是“无为”的时候，生命就像一场游戏一样，可以完全松弛地用各种外在“有为”的方法去工作生活，内心不再抱着一定要到达那个目标的时候，反而会去享受那个游戏的过程，而这个游戏就变成了宇宙送给我们丰盛的礼物</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">思：</span></p><p class="ql-block">1.儿子的生命状态是想让自己变好，但就是控制不住自己的行为，在困难面前总会是想逃避的，这时候的我总会心生抱怨、指责和不允许，总会吊着这个心，真心不信任孩子，所以表现出来的神情让人看起来就是严肃紧张不舒展的，如果我是一个合格的生命陪伴者，那么就不会有任何评判、情绪、期待，只是纯粹的看到他的生命，更厉害能做的到就是去启发和帮助对方排除障碍心见光明。</p><p class="ql-block">2.不能接纳儿子学习不好，不能接纳儿子学习不好还没有一个好的学习习惯，不能接纳儿子专注力不行，不能接纳儿子在搞其他的乱七八糟的事情就起劲，在我心理就是不能接纳你学习不好能力不强还有资格去弄别的？不接纳没有学习方法，懵懵懂懂</p><p class="ql-block">先要跟儿子确定下决心要好好努力这件事，再有后面的一步步计划目标执行</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">悟：</span></p><p class="ql-block">1.陪伴生命就是真正能够看见生命，无需太多据理力争，能够通过引导让对方看见他自己，召见心中的光明</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">践</span>：</p><p class="ql-block">✌️今日事今日毕</p><p class="ql-block">💰财富的显化需匹配对应的能力和智慧</p><p class="ql-block">💯能力通过每日践行获得，智慧在践行中悟得</p><p class="ql-block">🔥6月目标:</p><p class="ql-block">感召【幸福心学】2 人</p><p class="ql-block">践行者:文香</p><p class="ql-block">日 期：6月1日</p><p class="ql-block">距39期: 倒计时1天</p><p class="ql-block">1.今日沟通几人及每人的情况反馈？</p><p class="ql-block">和妹妹同学家长聊天，特别畅快，现在能找到在同一频道上的人真的不多，我每一个点她能接上，她阐述的每一个观点我也能拓展，而且都能意会到，虽然只是第一次聊天，但对方却把家里的情况都特别深情地跟我分享，讲到妈妈因为什么去世，去世时的场景以及她的情感，和老公怎么认识的，择偶标准，对孩子教育的理念，现阶段自己的目标，总感觉分享不完</p><p class="ql-block">当一个人能够掏心掏肺地跟你分享自己的一切，真的要珍惜，说明对你比较信任，而我更应该要做的是学会倾听和共情，把对方当自己完全进入对方的生命状态去感受她、理解她，而不是一味地去表达自己想表达的显示自己</p><p class="ql-block">2.遇到的困惑？</p><p class="ql-block">对幸福心学的阐述还不知道如何更好的诠释</p><p class="ql-block">3.需提升的能力点？</p><p class="ql-block">当对方很想表达自己的时候，“小我”很容易出来，想一味让别人看见自己去力争表现，陪伴生命的能力要进一步加强</p><p class="ql-block">4.今日成交结果？</p><p class="ql-block">0</p><p class="ql-block">5.明日计划</p><p class="ql-block">深聊2人</p>